08月
"血虚、阴虚的症状主要如下:1、血虚:主要症状为面色萎黄或苍白、唇甲淡白、头晕、乏力、眼花、心悸、失眠多梦、大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡,以及舌质淡、苔滑少津...
"女性在平时的饮食中一定要少吃甜食,可以防止氧化而导致的衰老,每天要保持七杯以上的水或淡茶,少喝鲜榨果汁或含糖饮料、碳酸饮料等。另外,饮食上要注意保持七分饱,不要...
"容易上火的体质可通过以下几种方法调理:1、饮食方面:要杜绝吃辛辣、寒凉的食物,还有容易上火的高脂肪、高热量食物。2、调节好自身情绪:不焦虑、不暴躁,使脾气可以得...
"阴虚上火的人可以吃桑葚,阴虚体质者形体内多火,故会出现手足心发热、口干咽燥、怕热、贪凉等症状。中医认为,阴虚体质的人应采用养阴清热、保阴潜阳的方法进行调理,饮食...
"气血不足会导致便秘,当一个人出现气血不足时,通常表现为体质较为虚弱,会影响消化系统中胃肠道的吸收能力。尤其是经常暴饮暴食和喜欢吃辛辣、油腻、生冷食物的人,肠胃负...