出诊医院:河北省人民医院 营养科
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奶粉冲了一般可以放置4个小时左右。如果时间再长的话,就会引起一些不良的后果。因为奶粉冲放的时间过长,使得奶粉当中的营养成分,与氧气接触的时间增长,进而会发生一些氧化分解,因此放置时间过长的冲了的奶粉,...
赞(235) 2023-03-28 13:02:22
牛奶在一天当中的上午或者是早晨喝最为合适,因为牛奶当中含有丰富的钙质,要想被很好地吸收,需要维生素D的参与。如果在早晨和上午喝牛奶,能够经过接下来一上午和一下午的户外活动,产生丰富的维生素D,对于能够...
赞(268) 2023-03-28 13:02:20
睡前牛奶应该在临近睡眠1-2个小时喝会比较好一些。因为如果喝的时间过早,不能够把牛奶镇静助眠的作用发挥出来,其镇静安眠的作用往往会在临睡觉的时候消失。而如果离睡眠的时间过近喝牛奶,能够让牛奶产生胀气的...
赞(225) 2023-03-28 13:02:19
女人喝酸奶的最佳时间是在1天的上午或者是早晨。因为酸奶当中含有丰富的钙质,而钙质要想被很好地吸收,需要维生素D的参与。而如果在早晨和上午喝酸奶,能够通过接下来一上午的户外活动,促使阳光照射皮肤产生丰富...
赞(164) 2023-03-28 13:02:18
麦芽糊精是以麦芽为原料提取出来的一种成分,其中主要的成分是碳水化合物,因此麦芽糊精能够快速地为机体提供丰富的能量,在缓解疲劳恢复体力方面有着积极的作用。麦芽糊精当中也含有一定量的矿物质。如果适当地摄入...
赞(75) 2023-03-28 13:02:17
河北省人民医院 营养科