章鱼的嘌呤含量大约为每100g章鱼当中，含150mg的嘌呤，属于高嘌呤的食物，痛风急性发作的患者最好不要吃。
章鱼属于海鲜类的食物，一般情况下海鲜中嘌呤含量比较高。其它高嘌呤食物比如肉类、动物内脏、浓肉汤、高果糖饮食、啤酒，均可以使患者的尿酸水平升高。另外，痛风的患者还不宜进食过多含糖饮料和糖分，尤其是果糖含量高的水果，比如苹果、橙子、桂圆、荔枝、柚子、柿子和石榴等等，相对而言柠檬、樱桃和橄榄对痛风患者有益，还有不宜多吃香菇、芦笋、紫菜、海带及粮食胚芽等，嘌呤含量较高的植物性食品。在痛风发作期建议患者严格控制嘌呤入量，每日的嘌呤摄入控制在100mg左右，当处于患者痛风稳定期时，嘌呤的摄入量可以控制在300mg左右。
