首都医科大学附属北京安贞医院
呼吸内科
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吃什么东西可以清理肺上的灰尘(即清肺)，常见有以下几个方面：
1、中医角度：中医、中药中，部分食物、药物具有清肺作用，比如猪血等；
2、西医角度：部分药物或动作可以起到清肺作用，比如进行有效的深部咳嗽，深吸气后屏住声门，腹部用力，快速爆发性动作把肺部分泌物排出。另外还可通过药物促进肺部气道纤毛细胞摆动，肺内吸入的灰尘通过纤毛摆动或咳嗽动作排出。从西医角度讲，没有可清理肺上的灰尘的食物，但药物、物理疗法等能够帮助促进肺内不良物质的排出，起到保护作用。
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要想清除肺上的灰尘，有很多食疗的方法和中药的方法可以采纳、推荐，梨子、冰糖、贝母煮水可以起到润肺化痰的作用，清除肺部的灰尘。桑叶、枇杷叶、麦冬等具有清肺、润肺的作用，也可以清除肺部的灰尘。饮食上藕、山药、萝卜、梨子等煮水具有健脾补肺、润肺生津的作用。长期食用可以有效的清除肺部的灰尘，同时包括动物的内脏，比如猪肺、牛肺与萝卜、山药、魔芋一起炖可以有效的清除肺上的灰尘。中药和食物治疗对肺的保护作用不可小视，在配合氧气及其他治疗的同时，可以有效的给予食疗和中药治疗。
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/11/18收听(51502)
有朋友问吃什么可以清理肺里的灰尘，实际上不如换个概念解决这个问题，因为大家知道环境污染对肺的影响越来越明显，解决肺里的隐患该怎么办：1、要有比较清洁的有利于呼吸的呼吸环境和空气质量，现在居家应该考虑有空气净化器，在干燥的时候要有空气加湿器，保护呼吸道的保湿功能。2、出门要有意识的根据空气质量进行预防，比如戴现在常用的PM2.5的抗雾霾口罩，这是一种方法。3、最擅长的饮食如何解决问题，保护肺脏无论是从中医，还是西医考虑，增加肺的保湿性和水分，可以有效的促进血液循环，带走肺里蓄积的灰尘或者有毒成分，最常提的是黑木耳或者莲藕，符合两个特点：含的水分比较多；可食用或者可溶解的纤维含量比较高，饮食调节以后，可以有效的帮助身体做出调整。
郝万峰│解放军总医院第七医学中心
2023/07/26收听(60476)
无论是在工作环境或者在生活环境周围，有空气污染的环境中，可能会吸入大量的灰尘进入肺内，容易对肺的功能造成影响，甚至时间过长，可能会引起尘肺。这个时候可以吃食物，通过食疗的方式，有一定清理肺里灰尘的作用，可以选择蔬菜，比如白萝卜、胡萝卜、冬瓜、山药、蘑菇。鱼类可以选择泥鳅、鲢鱼，还可以选择猪肺、鸭肉、鸡胸肉。水果方面还可以选择葡萄、石榴、枇杷、火龙果、马蹄、梨子。这些食物都具有一定的清肺化痰、止咳润肺的功效，还能增强机体的免疫力。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/06/08收听(88284)
有润肺、止咳作用的食物都可以清肺，具体如下：1、如苹果、草莓、梨子、枇杷等水果有... 李英│河南省人民医院 2023/08/24播放(51304)
有润肺、止咳作用的食物都可以清肺，具体如下：
1、如苹果、草莓、梨子、枇杷等水果有...
李英│河南省人民医院
2023/08/24播放(51304)
清除肺里随着空气吸进去的尘埃和颗粒，最好的办法是超声雾化吸入。超声雾化吸入是用超声的方法，将水... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/08/24播放(25402)
清除肺里随着空气吸进去的尘埃和颗粒，最好的办法是超声雾化吸入。超声雾化吸入是用超声的方法，将水...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/08/24播放(25402)
灰尘吸入到肺泡内比较难排出来，若灰尘颗粒比较大，可能会沉积在大的气道上面如支气管上面。支气管有... 唐勇军│中南大学湘雅医院 2023/11/07播放(35632)
灰尘吸入到肺泡内比较难排出来，若灰尘颗粒比较大，可能会沉积在大的气道上面如支气管上面。支气管有...
唐勇军│中南大学湘雅医院
2023/11/07播放(35632)
从中医角度讲，肺脏喜润而恶燥，即喜欢比较潮湿的环境，而讨厌比较干燥的环境。因此灰尘大时，可以适... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/08/25播放(30284)
从中医角度讲，肺脏喜润而恶燥，即喜欢比较潮湿的环境，而讨厌比较干燥的环境。因此灰尘大时，可以适...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/08/25播放(30284)
灰尘吸多了，可以清肺的包括一些中药和食物，分析如下：1、中药：中药里有很多是清肺... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/10播放(32883)
灰尘吸多了，可以清肺的包括一些中药和食物，分析如下：
1、中药：中药里有很多是清肺...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/10播放(32883)
有清肺蕴肺作用的食物较多，比如水果类梨子、橘子、草莓、枇杷等，食物类的木耳、百合、莲子、银耳也... 李英│河南省人民医院 2023/09/25播放(70910)
有清肺蕴肺作用的食物较多，比如水果类梨子、橘子、草莓、枇杷等，食物类的木耳、百合、莲子、银耳也...
2023/09/25播放(70910)
"当灰尘吸入到人体呼吸道的时候，本身呼吸道有自身的保护功能，它可以通过黏膜的纤毛摆动、纤毛对灰尘的黏附形成分泌物，通过咳嗽、咳痰排出是一种自我的保护，清肺的一些办法。辅助的方法：第一、可以多饮水，多饮水有湿化呼吸道的作用，也可以有稀释痰液的作用，也能有助于随着呼吸有助于灰尘排出。第二、可以采用一些食疗，像白萝卜、梨煮水、百合等等，都有比较好的润肺、清肺的作用。第三、还可以进行适当的身体锻炼，多走一走、多呼吸一些新鲜的空气也是比较好的办法。第四、药物也有一些选择，比如有一些帮助祛痰、清肺的药物，西药有一些促进纤毛摆动的药物，中药也有一些润肺的药物，这些都是可以选择的。第五、症状比较重的患者也可以考虑给予雾化治疗，也有助于湿化痰液、促进灰尘的排出的作用。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/07/26收听(75774)
呼吸系统针对吸入的粉尘具有一定清理功能，鼻腔的鼻毛可以过滤一些颗粒比较大的粉尘，如PM50、P... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/13播放(46435)
呼吸系统针对吸入的粉尘具有一定清理功能，鼻腔的鼻毛可以过滤一些颗粒比较大的粉尘，如PM50、P...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/13播放(46435)
"如果肺里不小心吸入太多灰尘，想要排出去，可以改变饮食结构，通过饮食方式将肺部灰尘尽快排出体外，比如可以炖冰糖雪梨吃、吃川贝炖雪梨，多吃百合、蘑菇等食物，对于清除肺部的灰尘都有极大的帮助。在饮食治疗的同时，需要注意患者应当多呼吸新鲜的空气，切忌在一个地方呆太久，尤其是通风性比较差的地方。应该多在户外活动，可以去绿植多的地方，不仅清肺还保护视力，可以适当的进行体育锻炼。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/06/06收听(50512)
当今社会的发展，工业生产的发展是必不可少的，污染排放、各种废气也越来越多，各种各样的烟尘也使空气质量下降。当人们长时间吸入过多的灰尘时，通常对肺部的影响较大。...
姚宏胤│北京市中关村医院
2023/11/28阅读(4382)
外界灰尘进到肺里以后，对肺脏的影响非常大，众所周知有尘肺、棉肺这些疾病，由于职业大量吸入粉尘以... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/01/27播放(92368)
外界灰尘进到肺里以后，对肺脏的影响非常大，众所周知有尘肺、棉肺这些疾病，由于职业大量吸入粉尘以...
2023/01/27播放(92368)
空气中漂浮的细菌、病毒、灰尘等有害物质都会随呼吸进入肺部，吸入过多会对肺功能产生不良影响，肺部的清洁非常重要，常吃下列几种食物可以起到清肺的作用：1、猪血，猪血可以很好的清除肺内的灰尘和有害金属颗粒。2、黑木耳，长期食用黑木耳可以清除肺内的灰尘以及病毒。3、蜂蜜，蜂蜜具有润肺解毒的作用，对肺脏的清洁非常有益。4、柠檬，柠檬内含有各种维生素、有机酸以及柠檬酸，可以起到生津健脾、止咳化痰、清肺排毒的作用。5、薄荷，薄荷的清肺效果非常好。6、葡萄、萝卜以及胡萝卜，能够起到清肺排毒、加快新陈代谢的作用。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/04收听(34384)
生活中很多东西都可以清肺热，食物中的蔬菜... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/12/06播放(33744)
生活中很多东西都可以清肺热，食物中的蔬菜...
2023/12/06播放(33744)
通常具有清肺热功效的部分食物，均具有清肺解毒的功效，通常有以下几类食物：1、绿叶... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/02/25播放(79434)
通常具有清肺热功效的部分食物，均具有清肺解毒的功效，通常有以下几类食物：
1、绿叶...
2023/02/25播放(79434)
"以下的食物都是可以起到清肺润肺的功效的：1、柠檬，因为柠檬当中含有丰富的维生素B、维生素C、柠檬酸、有机酸化合物等，这些营养成分不仅可以起到生津润肺的功效，还有延缓器官组织衰老、促进体内毒素排出的作用。2、苹果，苹果作为一种万能性水果，不仅可以起到预防动脉硬化、健脾润肺的功效，其富含的黄酮类化合物以及亚铁离子都可以起到吸附器官毒素，促进其排出的显著作用。3、蜂蜜，蜂蜜当中含有多种人体所需的氨基酸、矿物质、果糖、维生素等营养物质，多食用蜂蜜不仅可以起到清肺泻热、止咳平喘的功效，还能促进胃部胃酸的正常分泌，帮助体内毒素排出。"
2023/05/29收听(50218)
"很多食物都具有清肺的作用，比如雪梨、柿子、枇杷、罗汉果、柠檬等水果，具有清热化痰、解渴润肺、排毒养颜的功效，可以清除肺内的杂质，起到清肺的作用，具体食物有以下几种：一、银耳是清肺的食物，具有滋阴润肺的作用，还可以增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。二、百合是清肺的食物，百合具有润肺解渴、镇静安神的作用，对于久咳不愈、失眠多梦等问题具有缓解作用。三、萝卜、黑木耳同样也具有清肺的功效，因为萝卜中含有丰富的消化酶物质，不仅能生津止渴，还可以促进消化、清热化痰。黑木耳中含有一种植物胶质，能够吸附体内垃圾，所以萝卜、黑木耳也是清肺的食物。四、清肺的食物还有豆浆、蜂蜜，豆浆中含有的赖氨酸可以缓解支气管痉挛、舒张支气管，可以减轻肺的负担。蜂蜜不仅具有美容的功效，还能清肺解毒，对肺燥、咳嗽等症状具有缓解作用。所以，清肺的食物有很多，可以根据自己的爱好而进行选择。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/29收听(64972)
"现在空气质量越来越差，需要平时就吃清肺的食物。下面我就推荐以下的食物给大家。首先是枇杷。枇杷做成甜品，如川贝炖枇杷，或者是枇杷银耳汤。枇杷膏，还有人做成枇杷罐头，以便长久的存放。所以患者可以多吃枇杷。还有白萝卜，白萝卜很适合用水煮熟后直接喝。对养胃、消化、清肺都会有很好的作用。还有百合，百合食疗方法很多，它对清肺的功能是比较有名的。但是对于风寒感冒、脾虚的禁食。"
张宁│河北省人民医院
2023/07/19收听(50550)
湖北省中西医结合医院 温暖
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