晚上做噩梦是什么原因

2023-10-17 01:35播放 :

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晚上做噩梦的原因有很多种,综合起来可能常见原因有以下几个方面:

1、情绪因素,比如紧张、焦虑、抑郁、情绪低落都可能会造成夜间做噩梦;

2、和个人性格特点有关,比如做事比较认真,比较小心谨慎,追求完美的人,在碰到有压力的情况下更容易做噩梦;

3、和内科系统疾病或者神经系统疾病有关,比如甲状腺功能亢进、帕金森病或者类风湿性关节炎以及肿瘤所造成的疼痛,影响睡眠有一定关系;

4、和药物或者物质应用有关,比如入睡前饮用兴奋类物质,像酒精、咖啡、浓茶以及尼古丁都可能造成夜间睡眠不好,出现做噩梦的情况。一些药物也有可能造成夜间多梦,甚至噩梦,比如某些抗生素、降压药、降脂药,服用以后也可能会出现多梦,甚至噩梦情况;

5、和睡眠疾病有关,比如夜间睡眠呼吸暂停、周期性腿动、不安腿综合征、睡眠行为障碍,都可能造成夜间睡眠不好,出现噩梦的情况。

所以,经常做噩梦的原因非常多,建议到专科医院找专业医生,做全面评估,以便明确诊断。

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