饭后吃消食片会减肥吗

2023-08-25 21:22播放 :

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饭后吃消食片是否具有减肥的作用,需要具体问题具体分析。影响患者减肥的因素,并非与饭后是否吃消食片有直接关系,而是与吃进来所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间是否达到能量负平衡,有着直接关系,常见情况如下:

1、可以减肥:如果养成均衡饮食的习惯,而且能够避免摄入其他过多的食物,养成积极锻炼的习惯,在饭后适当吃消食片能够促进脾胃的运化功能,促进食物尽快进行分解和代谢,避免在体内蓄积,有助于保持身体能量负平衡,对于提高减肥效果有积极作用。饭后吃适量消食片,能够较好地促进胃肠道消化功能的提高,也有助于保持身体能量负平衡,提高减肥效果;

2、不能够减肥:如果不加节制地吃过多食物,而且吃完食物后没有进行相应的运动,单纯吃消食片不能起到减肥的作用。

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