首都医科大学宣武医院
神经内科
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老年人常见失眠障碍包括昼夜节律紊乱，睡眠时相提前。同时部分患者会出现睡眠行为异常，如快速眼动期睡眠行为障碍，因此老年人睡眠障碍治疗需综合睡眠障碍类型分别进行指导。常见失眠障碍治疗建议以非药物治疗为主，包括心理治疗与物理治疗。
心理治疗建议以认知行为治疗为主，配合放松训练，物理治疗可包括生物反馈、经颅磁刺激、光照治疗、电刺激等治疗方法。老年人代谢慢于年轻人，因此老年人用药时需从小剂量开始，建议患者到正规医院找专业医生制定合理治疗方案。
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老年人的睡眠障碍具有与众不同的特点，具体如下：1、睡眠时间改变：在健康人群中，老年人... 车锋│山西医科大学第二医院 2023/08/18播放(59608)
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车锋│山西医科大学第二医院
2023/08/18播放(59608)
老年人的睡眠模式随着年龄增长会发生变化，睡眠和觉醒节律也会发生变化。随着年龄增长，每天的睡眠时... 吕华瑶│杭州市第一人民医院 2023/05/22播放(71530)
老年人的睡眠模式随着年龄增长会发生变化，睡眠和觉醒节律也会发生变化。随着年龄增长，每天的睡眠时...
吕华瑶│杭州市第一人民医院
2023/05/22播放(71530)
老人睡眠障碍表现为失眠、入睡困难、睡眠持续时间短、早醒，部分患者表现为睡眠时间倒错，即白天睡眠... 刘金敬│北京京煤集团总医院 2023/02/11播放(81850)
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刘金敬│北京京煤集团总医院
2023/02/11播放(81850)
睡眠障碍的治疗方法如下：1、原发性失眠：临床上以苯二氮卓类药物使用最广泛。对于出... 张集慧│国药北方医院 2023/04/22播放(75476)
睡眠障碍的治疗方法如下：
1、原发性失眠：临床上以苯二氮卓类药物使用最广泛。对于出...
张集慧│国药北方医院
2023/04/22播放(75476)
"现在在国内，睡眠障碍还是以药物治疗为主。药物治疗有很多种，一般临床上比较常用的叫苯二氮卓类的药物，就是平常老百姓说的睡眠药。这些睡眠药会很快的起到入睡的作用，但是也有不足的地方。比如不能长期的维持，或者停药比较困难。所以，在诊断睡眠障碍病人的时候，要分清楚患者有没有其他情况，比如合并有焦虑抑郁，要加焦虑抑郁的药物。如果脑功能损伤出现了痴呆、日夜颠倒，要治疗这方面的疾病。另外，市面上还有比较常用的或者是比较常见的一些中成药，部分中成药有安神睡眠的作用，有扩张血管、促进脑供血的作用，部分药物也是可以用的。但毕竟是中成药，它的作用比较温和，对很严重的睡眠障碍，效果不是很理想。"
侯蕴祈│南方医科大学顺德医院
2023/03/28收听(26676)
临床中睡眠障碍种类较多，以慢性失眠较常见，其主要治疗方法包括：1、心理行为治疗：... 陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/12/20播放(99478)
临床中睡眠障碍种类较多，以慢性失眠较常见，其主要治疗方法包括：
1、心理行为治疗：...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/20播放(99478)
以失眠为例，有几种治疗手段：1、最常用的一种手段看中医。祖国医学博大精深，部分中... 黄晓波│银川市第一人民医院 2023/09/06播放(52382)
以失眠为例，有几种治疗手段：
1、最常用的一种手段看中医。祖国医学博大精深，部分中...
黄晓波│银川市第一人民医院
2023/09/06播放(52382)
睡眠障碍包括各种与睡眠有关的疾病，最重要的治疗是针对引起睡眠障碍的病因进行对因治疗，这是取得良好治疗效果的关键。例如，针对中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者，使用呼吸机治疗或手术治疗等。此外，对睡眠障碍患者进行睡眠健康教育，这是养成良好的睡眠习惯，改变不良生活方式的开始。针对睡眠障碍的不同症状进行对症治疗，能够增强患者信心。例如，失眠时可以使用药物治疗、认知行为治疗、经颅磁刺激、生物反馈等物理治疗，以及中医药、针灸、按摩、光照疗法、芳香疗法等多种治疗，以及各种治疗的组合。
2023/04/19收听(54698)
睡眠障碍其实是一个很大的范围，跟睡眠相关的障碍几十种，所以笼统这么讲是很难说的。睡眠障碍可能最... 骆晓林│湖南省脑科医院 2023/09/14播放(83004)
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骆晓林│湖南省脑科医院
2023/09/14播放(83004)
睡眠障碍分以下几种：1、入睡困难，治疗上首先是良好的睡眠习惯，睡前不做剧烈运动，... 母艳蕾│北京医院 2023/07/25播放(82818)
睡眠障碍分以下几种：
1、入睡困难，治疗上首先是良好的睡眠习惯，睡前不做剧烈运动，...
母艳蕾│北京医院
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严重的睡眠障碍是指有入睡困难、睡眠维持困难、早醒、多梦的表现。主要根据个体的情况做一些相关的检... 杨理荣│上海市东方医院 2023/12/10播放(50260)
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杨理荣│上海市东方医院
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睡眠障碍首选不是药物治疗，大部分人可以不用服药，通过其它方法可以改变。首先应注意睡眠卫生，即要... 刘丽妮│湖南省脑科医院 2023/08/07播放(69580)
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刘丽妮│湖南省脑科医院
2023/08/07播放(69580)
严重睡眠障碍的治疗，首先要评估到底是不是严重睡眠障碍。很多患者只是与自我进行对比，觉得今年的睡... 梁博众│长春市人民医院 2023/01/10播放(58200)
严重睡眠障碍的治疗，首先要评估到底是不是严重睡眠障碍。很多患者只是与自我进行对比，觉得今年的睡...
梁博众│长春市人民医院
2023/01/10播放(58200)
"严重的睡眠障碍指失眠的频率非常高，入睡非常困难，并且晚上多梦、睡眠浅、质量差、容易早醒。严重的睡眠障碍需要服用镇静类的药物治疗，可服用苯二氮卓类的镇静药物治疗，效果较好的有艾司唑仑或者阿普唑仑、地西泮片，这都是常用药物，单纯服用滋阴安神的中成药的效果较弱。严重的睡眠障碍一般都伴有心理方面的异常，因为睡眠较差是一种身心疾病，所以最好去精神科以及心理科就诊，缓解、疏导心理方面的压力，也可以改善睡眠质量。"
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/09/30收听(11364)
"睡眠障碍通常是指失眠，治疗方法以治疗原发病和对症治疗为主。发病的诱因多种多样，如发生了躯体疾病，比如夜尿多、哮喘发作、心衰等，针对这些原发病治疗，可以有效的改善睡眠。如果是没有具体的躯体疾病发生时引起的睡眠障碍，大部分是由于精神、心理因素导致，可以服用镇静安眠药物，再配合专科医生进行必要的心理疏导、针灸理疗等综合治疗。另外，多参加有益于精神放松的运动，尤其是户外的有氧运动，对于睡眠障碍有一定的帮助。"
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/08/15收听(54622)
睡眠障碍的治疗相对比较复杂，因为睡眠障碍的分类是比较细，也比较复杂的一个过程。睡眠障碍的治疗：... 于兆衍│山东省立医院 2023/12/29播放(66508)
睡眠障碍的治疗相对比较复杂，因为睡眠障碍的分类是比较细，也比较复杂的一个过程。睡眠障碍的治疗：...
于兆衍│山东省立医院
2023/12/29播放(66508)
睡眠障碍要先区分它是哪一种睡眠障碍，是入睡困难、早醒还是睡眠质量差，还是由于焦虑抑郁引起的继发性的睡眠障碍。治疗睡眠障碍应该到正规的神经内科或者精神科进行治疗，治疗时候可以采用药物治疗和非药物治疗。非药物治疗主要是做相应的指导，保持睡眠环境的安静，睡前尽量避免吃刺激性的食物，如浓茶、咖啡，尽量避免做剧烈的运动，避免看恐怖电影等等。如果睡眠障碍严重的时候，可以服用镇静安眠药，像艾司唑仑、唑吡坦、佐匹克隆等等，都能让患者改善睡眠质量。对合并焦虑抑郁的患者，可以进行心理疏导或者心理治疗，必要时候可以给予抗焦虑抑郁的药物。
孙庆利│北京大学第三医院
2023/02/12收听(67354)
"睡眠障碍的治疗，首先应该根据不同的睡眠障碍的类型进行区分，不同的类型、不同的方法，总的来说分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗分为几大类，一、不在医院里开到的，比如褪黑素、脑白金。二、褪黑素受体激动剂。三、非苯二氮卓类药物，比如思诺思、佐匹克隆、右佐匹克隆。四、苯二氮卓类的药物，也就是以前医院用的比较多的各种安定。随着病情的加重，镇静催眠作用的抗抑郁药或者小剂量的抗精神药物，总的来说都可以有效的改善睡眠，根据不同的情况选用尽可能副作用比较小的一大类药物来进行处理。非药物的话要提醒大家，光照治疗是非常重要的，还有情绪的调整。很多睡眠障碍实际上是因为情绪不好而诱发出来的，经常发现有一些就诊的病人，反复地使用各种安定，刚开始有效果，最后效果越来越差，根本的原因是没有针对病因调整引起睡眠不好的情绪，对症处理。"
尹又│上海长征医院
2023/08/31收听(76588)
睡眠障碍的治疗，需根据睡眠障碍的不同疾病而定。 彭华│上海长征医院 2023/07/01播放(83854)
彭华│上海长征医院
2023/07/01播放(83854)
"睡眠障碍包括入睡的困难、早醒，以及在睡觉过程中反复的醒来。还分为短暂性的睡眠障碍，即可能只有1-2天或者短期的睡眠障碍，比如1-2个星期的睡眠障碍，还有长期的睡眠障碍。短期的睡眠障碍的病人会找到明确的诱因，比如白天进行了剧烈的活动、非常紧张或者焦虑的事情，服用特殊的饮料、食物、酒而导至入睡困难，可以经过自我调节，或者辅助听舒缓音乐放松的方法来改善睡眠，或者是短期的用1-2次非常小剂量的快速助睡眠药物来改善。对于1-2个星期短期的睡眠障碍，有可能比如这一段时间工作压力大、情绪紧张、睡眠比较晚养成不好的睡眠习惯，是要从精神上进行放松调整。可以辅助促进入睡的药物，也是要小剂量、少次的使用。而对于大于一个月长期的睡眠障碍，通常会合并器质性的精神障碍，比如焦虑、抑郁或者其它的问题，这时候就需要寻找原发的病因，进行针对的治疗同时再给予助睡眠的治疗。"
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/08收听(85292)
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