北京大学第一医院
小儿心内科
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小朋友发热如何物理降温，具体如下：
1、首先在盖被子的时候，不要盖的太多，因为皮肤可以物理性散热，如果盖得很多，散热就会有问题，不要添乱，可以少盖一些，保证舒适感，但是不要盖很多厚被子；
2、可以拿温水擦浴，重点可以擦颈部或者大腿根、胳肢窝这些大血管通过的地方，散热效果会好些；
3、如果孩子有持续高热，同时孩子又不反对，可以给他洗个温水澡，也能达到物理降温的效果；
4、多喝水，多喝水以后孩子多尿尿，尿液也会带走体温，而且喝水同时会补充充分的水分，让孩子能通过毛孔散热。
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物理降温是儿童发热时经常使用的退热方式。物理降温的方法，可以选择温热水洗澡，或者是用温热水的毛巾给宝宝擦腋窝和大腿窝的位置，同时一定要勤喝温开水，保证液体的摄入。但是物理降温需要注意一些问题，当宝宝体温较高时，精神状态欠佳，手脚偏凉时，宝宝可能会自觉发冷，甚至有寒战的情况出现，这时是不适合进行物理降温的，需要做好保暖工作。当宝宝低热的时候，手脚的温度也是温热的，精神状态也还好的时候，可以适当的洗澡或者是温热水毛巾擦一擦，这时物理降温对宝宝的影响不大。另外物理降温整体上对机体本身发热影响不是特别的大，只是使体表的温度一过性的降低，而且降温的目的是让宝宝更舒服一些，提高他的舒适度。所以，如果宝宝不是很配合的时候，就不强求一定要做物理降温了。
陈玉松│黑龙江省医院
2023/12/18收听(60302)
小孩发热对人体的不利影响是显而易见的，尤其是高热导致的小儿惊厥常常会有致命的危险。因此临床对小儿高热在给予物理降温的同时，还应借助于物理降温来缓解症状。一、当小儿发热时，最实用和有效的办法是将患儿置于凉爽通风的环境之中，同时少穿衣服，使体内的热量经皮肤尽可能通过空气的传导、对流和辐射达到降温的目的。千万不能采用捂的办法弄巧成拙。二、可以采取在小孩额头加辅冷湿毛巾或冰冰帖帮助散热，或者使用50%的酒精擦洗颈部、腹股沟、腋下等大汗腺的部位，促使体内热量的发散。三、应该注意水分的补充，由于小孩发热期间出汗较多，加上食欲不振，体内常常处于相对缺水状态，将有助于体内热量的积聚，而鼓励小孩多喝水，将有助于体内热量的发散。总而言之，对于小孩发热，家长倘若能够掌握一点物理降温的办法将是非常有益的。
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/11/19收听(51556)
小孩发烧物理退热首选的方法就是冰敷，可以用冰袋或者凉毛巾外敷额头，还有腋窝下、大腿、腘窝下，可... 李霁│中国中医科学院广安门医院 2023/05/30播放(46206)
小孩发烧物理退热首选的方法就是冰敷，可以用冰袋或者凉毛巾外敷额头，还有腋窝下、大腿、腘窝下，可...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/05/30播放(46206)
"小孩发烧物理降温，首先需要给孩子松衣，解被，不要给孩子捂的太紧。其次可以给孩子洗热水澡，水温适中，然后让孩子在水里面可以多泡一会儿，另外还可以给孩子用温热水进行身体的擦浴，擦浴的重点部位包括颈部、腋下、腹股沟、腘窝、肘窝等血管经过的部位，还可以给孩子用热水泡脚，水温可以热一点，最好是让孩子泡着能流汗，同时需要给孩子多喂点开水。最后还可以给孩子用冰枕的方式来降温，是用冰袋里面装冰水，上面铺薄毛巾，枕在孩子的后脑勺下方，用冰枕的方式降温，一定需要注意，不要把孩子冻伤。物理降温的同时，每半个小时需要给孩子监测一下体温。"
石清照│武汉大学人民医院
2023/07/17收听(80672)
"小孩发烧的时候，物理降温的方式是有很多的，需要根据孩子发烧的体温和具体的情况，选择合适的物理降温方式。比如孩子如果发烧的温度不太高，在38.5℃以下，而且没有出现手脚冰凉的现象，可以采用局部冷敷的办法来给孩子进行物理降温，比如可以用冷毛巾敷在孩子的额头上、颈部、手心、脚心来进行降温，退烧的效果还是比较好的，还可以往热水袋中灌上少量的冰水，枕在孩子的脑下进行退烧，此种物理降温的方式也是比较快的。如果出现了发烧的温度比较高，或者出现了手脚冰凉的现象，就不可以采用局部冷敷的办法来进行物理降温了，会加重发烧的情况。这个时候可以用温毛巾对小孩的全身皮肤来进行擦浴，退烧的效果也是比较好的，尤其在腋窝、腹股沟、颈部、手心、脚心等血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些，退热的效果会更加好一些。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/15收听(69982)
"小孩发烧38.5℃，物理降温方法有以下几种：第一、洗个温水澡，温水澡的水温一般在37℃左右，通过洗温水澡可以达到快速降温的作用。第二、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。第三、用退热贴，退热贴可以贴在额部、太阳穴，通过贴退热贴也可以起到降温的作用。第四、枕凉水袋或者枕冰袋，冰袋比较凉，可以包裹一个小毛巾，枕在后脑勺部位也可以起到物理降温的作用。第五、孩子发烧的时候建议适量多喝点白开水，通过喝水可以促进体内的血液循环，促进宝宝排汗排尿，对体温的下降都有一定促进作用。第六、如果孩子持续高烧38.5℃以上不退，我们建议给孩子吃退烧药，退烧药可以选择布洛芬或对乙酰氨基酚。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/11/29收听(88660)
"小孩发烧是临床上一种比较常见的症状，引起的原因不清，可能与小孩受凉导致的病毒或细菌感染有关系，是需要进行积极的治疗的。对于小孩发烧的治疗，可以通过物理降温的方法来进行。具体的做法是：可以用酒精来擦小孩的额头、四肢、胸背部、手脚心、腋窝和腹股沟等部位，来进行降温；也可以通过应用冰袋或冰块、冷毛巾，冷敷上述部位来进行积极的物理降温。一般通过这种方法，体温是可以恢复正常的。"
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/11/21收听(12972)
"孩子发热的物理降温的办法主要有以下几种：第一、头部的湿敷，用温水毛巾至于孩子的前额，3-5分钟更换一次。第二、温水毛巾，不停地擦拭孩子的额头、腋窝、大腿根、颈部等血流丰富的地方，或者洗个温水澡，促进散热，还可以将小冰块装进冰袋，至于孩子的枕部或者是腋窝、大腿根进行物理降温。对于持续高热可以用酒精擦浴孩子的四肢、背部。期间要多喝水，补充丧失的水分，监测体温的变化。如果采用上述物理降温措施，孩子体温仍然不能退至正常，建议及时应用药物退热，以防高热引起惊厥及抽搐。退热只是对症治疗，反复的高热还需进一步的检查，明确引起发热的原因，针对性的治疗。"
童春堂│聊城市第二人民医院
2023/04/19收听(53250)
如果孩子出现发烧，家长不可使用酒精进行物理降温。孩子的皮肤很娇嫩，如果用酒精擦拭皮肤，酒精会通... 罗淑娟│湖南省儿童医院 2023/05/12播放(68340)
如果孩子出现发烧，家长不可使用酒精进行物理降温。孩子的皮肤很娇嫩，如果用酒精擦拭皮肤，酒精会通...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2023/05/12播放(68340)
两岁小孩发烧，最快的物理降温方式可以几种方式共同进行，要保证充足的喝水量，一定要给小孩多喝水，勤喂水，多喝温热水有利于促进代谢，促进退热。同时可以配合用温热水反复不断的给小孩进行擦拭来起到降温，可以多擦颈部、腋下、腹股沟等血管丰富的部位，或者是直接给小孩洗热水澡的方式，也可以起到很好的、很快的物理降温的作用。洗完热水澡之后，也可以配合贴退热贴，贴于前额、颈部、四肢等部位，可以起到很好物理降温的作用。如果孩子精神状态较好的情况之下，也可以让小孩通过不断的跑、跳活动等方式来加速血液循环，从而更有效最快的退热。
全香美│牡丹江市中医医院
2023/05/14收听(73354)
"小孩发烧的时候，物理降温最快的办法就是采用白酒和酒精擦浴。但是，酒精和白酒对于孩子的皮肤有一定的刺激性，一定要稀释完之后再使用，浓度调整在30%-40%左右是比较合适的，对于孩子的皮肤刺激性相对比较小。但是，如果孩子发烧的时候伴有皮疹的现象或者口服、静脉点滴了头孢类抗生素，也不适合采用酒精或者白酒擦浴，很有可能会导致严重的过敏反应，甚至会发生生命危险。这个时候可以换成温热的毛巾给孩子全身皮肤进行擦浴，尤其是腋窝、腹股沟、颈部等大血管比较丰富的地方，擦浴的时间可以稍微长一些，对于孩子退烧效果是比较好的，副作用也是比较少的。但是，孩子的腹部对于冷刺激是比较敏感的，这时就不建议进行擦浴了。"
2023/11/17收听(72236)
"小孩出现发烧多数是由于受到病原体感染而引起的炎症反应。通过物理降温的方法有很多种，可以用酒精或者温热水擦浴大血管通过的皮肤表面，比如腋窝、腹股沟、颈下、腘窝，而且酒精浓度在45%左右。另外，如果宝宝本身在发烧过程中，可出现有四肢的末梢循环减弱，出现有发冷的时候应该要注意保暖，促进末梢循环。还可以用温热水给宝宝擦拭四肢，擦一下手心和脚心，促进新陈代谢，促进血液循环。通过蒸发以及辐射等方式带走体内的热量，达到降低体温的目的。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/12/25收听(21704)
小孩子发烧的时候进行物理降温，如果选择用温水擦拭身体，全身任何部位都可以进行擦拭。因为用水擦拭身体进行物理降温，原理就是通过水的挥发，可以带出体内一部分热量，同时对于血运比较丰富的部位尤其要注意进行擦拭，像头部、颈部、腋窝、腹股沟，其它部位像手、脚都可以进行擦拭。温水和酒精擦拭又不太相同，因为在酒精擦拭的时候一般像前胸、后背或腹部尽量避免擦拭，但是用温水这些部位基本上也可以进行擦拭，主要要进行擦拭的是血运比较丰富的部位，就是头部、颈部、腹股沟、腋窝、双手、双脚、四肢这些部位都可以进行反复擦拭，通过水的挥发带出体内一部分热量，达到降温的作用。一般孩子都建议用温水擦拭进行物理降温，不建议用酒精，因为酒精有可能引发孩子出现皮肤过敏，或者是通过皮肤的渗透引起酒精中毒的现象。用温水擦拭身体，主要是上述部位，其它部位可以适当进行擦拭的。
王志新│中日友好医院
2023/09/24收听(25812)
小孩发烧以后物理降温的正确方法主要有以下以下几方面：1、增加散热：可以给小孩适当... 王志新│中日友好医院 2023/08/24播放(30859)
小孩发烧以后物理降温的正确方法主要有以下以下几方面：
1、增加散热：可以给小孩适当...
2023/08/24播放(30859)
小孩发烧用物理降温退烧，有以下几种方法，如洗温水澡、湿毛巾擦拭、退烧贴、凉水袋和冰袋等： 周小凤│首都医科大学宣武医院 2023/05/18播放(25809)
小孩发烧用物理降温退烧，有以下几种方法，如洗温水澡、湿毛巾擦拭、退烧贴、凉水袋和冰袋等：
2023/05/18播放(25809)
小孩发烧物理降温的方法是指不用口服药物，而单纯用物理降温，例如温水擦浴、温水泡脚、酒精擦浴、贴退热贴的方法。这时候需要注意要多测量小孩体温，如果发烧体温在37.3-38.5℃时，可以暂时先用物理降温的方法。但是这个时候需要注意，如果小孩平时有高热惊厥的病史，如果体温在38℃以下时，建议还是口服布洛芬或对乙酰氨基酚，及时把体温降下来，这样才能够避免再次高热惊厥。而如果体温在38.5℃时，还是建议口服退烧药物。如果孩子发烧时精神状态不佳或者是反复高烧，建议及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断，对症用药治疗。
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/09/25收听(11590)
"如果孩子发烧体温不超过38.5℃，可以采取物理降温的方式进行退烧，物理降温的方式有以下几种：第一、给宝宝洗温水澡，水温37℃左右，通过洗温水澡可以达到快速降温作用。第二、用温湿的毛巾擦宝宝的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭大约五分钟左右可以达到降温的作用。第三、用退热贴，退热贴可以贴在孩子的额部、大椎穴、太阳穴这些部位。第四、可以给宝宝枕冰水袋或者是在孩子的额部整个冰水袋都是可以的。第五、宝宝发烧的时候建议适当的喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环，喝水可以促进宝宝排汗、排尿，带走体内多余热量，对体温的下降都是有一定的促进作用的。如果宝宝体温比较高，超过了38.5℃以上，要及时的给宝宝吃退烧药，退烧药可以吃布洛芬或对乙酰氨基酚。"
2023/04/11收听(34048)
"小儿发烧物理降温的正确方法如下：首先，要结合宝宝的具体病情，如果宝宝体温不超过38.5℃，精神状态良好，没有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、寒战、抽搐等不适症状，此时可以选择进行物理降温。其次，给宝宝进行物理降温时，可以让宝宝头枕冰袋或者额头局部贴敷退热贴，脖子、腋下、腹股沟区等处使用温水擦浴，擦浴时速度要轻而快，不能使劲给宝宝皮肤擦拭，以免造成皮肤黏膜损伤。要快速、多次擦浴，擦浴后要适当给宝宝保暖，避免宝宝受凉，但是不要包裹过后，以免影响宝宝体温下降，反而导致宝宝出现捂热综合征。然后，在进行物理降温过程中要持续密切观察宝宝体温变化情况。如果宝宝体温逐渐下降，可以给宝宝适当喂点温开水，帮助宝宝排汗，如果宝宝体温继续上升，需要及时选择儿童类退热药物服用，并尽早带宝宝前往医院儿科就诊，以免耽误宝宝病情。如果宝宝体温超过38.5℃，或者伴有精神欠佳、声音嘶哑、呼吸急促、恶心、呕吐、口周发绀、寒战、抽搐等现象，此时不易给宝宝进行物理降温，要立即去医院儿科就诊，积极治疗。"
王晓静│济南市第四人民医院
2023/02/28收听(96386)
"小孩子发烧时应该采用以下物理降温的方法：1、多喝温水及时补充水分，进一步阻止水分的流失。2、39℃下应该用热敷处理，若体温上升到39℃时应以冷敷处理，当冷敷布达到体温时应换一次，直到退烧为止。3、温水擦身，水温32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上，擦颈部、腋下、肘部、腹股沟等。3、降低环境温度：最好的环境温度是20-24℃。4、使用退热贴或者冰枕，冰枕不宜太凉。5、酒精擦浴，但是特别小的婴儿不建议采用这个方法。6、尽量让小孩子衣服宽松，不要盖太厚的被子，以防温度在短时间内无法散发出去。7、温水澡是无论春夏秋冬都是非常适用的方法，温水澡要低于体温，一般37℃以下就可以，但是不要太凉的水，洗澡的时间不宜过长，一般5分钟即可，这样对于孩子的退烧非常有效果。"
王艳丽│郑州市第一人民医院
2023/08/15收听(69242)
"孩子发烧物理降温的方法目前主要是散热，就是解松衣服的，这是第一步的，发生了千万不要捂，然后可以用温水擦身，也可以用温水洗浴，就是温水浴，都可以达到暂时退烧的作用，但是这个物理降温，其实维持的时间短，而且降温的作用比较弱，而不像口服退烧药来的快，而持久。目前发烧指南里面首推的是口服退烧药，而不是首推物理降温，当然有些孩子拒绝吃药，也可以用些物理的降温或者发烧本身就不是很高，现在很多家长都会买一些冰宝贴贴在额头上，这个其实退烧作用是很弱的，主要是贴在额头上有凉凉的感觉，仅有一个舒适感而已。"
周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/08/16收听(69062)
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