海口市人民医院
骨科医学中心
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股四头肌萎缩有很多种锻炼方法，半月板损伤患者早期可以进行等长收缩，即不屈膝关节时进行锻炼，还有压床板动作，早期也可进行直腿抬高锻炼。如果允许患者负重，早期可进行部分负重，甚至完全负重的锻炼，如可以在腿上绑沙袋采取负重方法，效果会更好。
半月板损伤后会引起股四头肌萎缩，这是临床常见表现。因为半月板损伤后需要制动，甚至通过手术手段进行治疗。进行制动和手术处理后，相当长的时间内不能负重行走，再加上疼痛的反馈性抑制，会导致肌肉萎缩。
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半月板损伤引起膝关节间隙的疼痛、关节交锁，导致不敢走路、活动量减少，就会引起股四头肌的萎缩，股四头肌一旦萎缩。要想恢复正常的容积和力量就需要数月的时间，要想治疗股四头肌萎缩，首先应该找到半月板撕裂的原因，其次进行彻底的治疗。应该关注于治疗半月板，半月板撕裂分为可修复的关节囊边缘的撕裂和不可修复的关节内游离缘撕裂两类，对于靠近关节囊边缘的部分应该进行修复，半月板愈合之后再进行功能锻炼，如果是半月板游离缘撕裂可以进行半月板的部分切除。反复拖延的半月板损伤往往会有简单损伤变成复杂撕裂，治疗起来会比较麻烦，一般半月板治疗好之后，膝关节疼痛消失，就可以进行股四头肌的功能锻炼，逐渐就会恢复股四头肌容积和力量，萎缩就会治好。
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/08收听(26638)
"半月板损伤所造成的股四头肌萎缩，主要是由于长期的膝关节活动限制或者膝关节外固定，治疗期间休息时间过长，没有进行下肢功能锻炼所造成的。一旦出现肌肉萎缩，应该及时采取相应的治疗措施。首先应该选择针对有效穴位进行针刺治疗，一般选取血海穴、梁丘穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、委中穴、承山穴、三阴交穴、阿是穴等有效穴位进行针灸，每日1-2次，可以有效的疏通经络、通行气血，促进局部血液循环，缓解局部的肌肉痉挛，让痉挛缓解，可以帮助增强股四头肌功能锻炼的效果。在针灸的同时，需要配合股四头肌的功能练习，需要将膝关节伸直先固定起来，不能弯曲膝关节，防止关节弯曲加重半月板损伤。在不弯曲膝盖的同时，进行股四头肌的收缩练习，等关节疼痛症状以及活动受限症状得到缓解之后，再逐步进行膝关节弯曲的肌肉收缩训练，坚持一段时间才能使肌肉萎缩症状得到减轻。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/25收听(28898)
"股四头肌肌肉萎缩是一种临床症状，要判断引起肌肉萎缩主要疾病是什么。临床常见是因为大腿和膝关节周围有骨折，长时间没活动，或者长时间腰椎间盘突出、椎管狭窄压迫神经之后引起。但是不管是什么原因引起的肌肉萎缩，都应该进行髋关节、膝关节等功能康复锻炼，加强股四头肌收缩，让肌肉萎缩的问题逐渐恢复。并且这种功能康复锻炼要讲究循序渐进，要刚开始主动活动非常困难，应该在有人帮助下进行被动的功能康复锻炼，时间长了整个肌肉萎缩的问题就能逐渐恢复。若功能康复锻炼效果不佳，就很难恢复，并且会引起下肢无力，甚至关节活动范围受限的情况。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2020/02/07收听(34668)
股四头肌在人体的正常活动中具有重要的作用，是支撑下肢运动的重要集群，重要肌群萎缩主要的临床表现是肌肉无力，当然肌肉萎缩是逐渐进展的疾病，患者表现由轻到重的过程。刚开始发病的时候，患者可能表现为走路或上下楼的时候，觉得有些费力，随着病情的加重，这种上下楼无力的表现会逐渐加重，导致了无法正常的上下楼，行走费力或蹲起、站立困难，并且可能伴有疼痛。随着病情的加重会需要借助外力才能站立起来，比如需要双手扶地、扶墙或者扶着其他帮助的物品，像桌子、拐棍等，所以一旦出现这样的类似临床表现，应该及时到医院就诊。
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/02收听(42422)
股四头肌受损造成萎缩，要看原因，并不是所有的股四头肌肌肉萎缩都很难恢复，综合治疗后部分病人可以... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/18播放(37899)
股四头肌受损造成萎缩，要看原因，并不是所有的股四头肌肌肉萎缩都很难恢复，综合治疗后部分病人可以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18播放(37899)
股四头肌肉萎缩，一般需要通过综合治疗方法，多进行功能锻炼，才能够恢复得更快。股四头肌一旦出现萎... 纪泉│北京医院 2023/04/21播放(40420)
股四头肌肉萎缩，一般需要通过综合治疗方法，多进行功能锻炼，才能够恢复得更快。股四头肌一旦出现萎...
纪泉│北京医院
2023/04/21播放(40420)
"股四头肌萎缩的原因是：一、源自于外伤后，因经常制动导致的肌肉萎缩，与制动时间过长有关，后期经过系统康复功能锻炼或者下地活动后会很快恢复。二、见于神经压迫导致的肌肉萎缩，多数见于椎间盘突出导致的股神经受压，多数见于节段比较靠上的椎间盘突出，可行腰椎间盘CT或者腰椎磁共振确诊，可见于髂腰肌筋膜炎或者外伤引发的股神经受压。也可见于髋部和膝部疾病引发的肌肉萎缩，如股骨头坏死、髌骨软骨症，患侧活动受限也会出现患侧相应肌肉萎缩，主要根据其原发疾病针对性治疗，在原发疾病治疗后，肌肉萎缩也会相应缓解。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/06收听(81544)
股四头肌肉萎缩能否通过走路恢复，取决于引起股四头肌萎缩的原因，有两种原因常常引起骨四头肌萎缩，... 陈建海│北京大学人民医院 2023/11/26播放(54184)
股四头肌肉萎缩能否通过走路恢复，取决于引起股四头肌萎缩的原因，有两种原因常常引起骨四头肌萎缩，...
2023/11/26播放(54184)
股四头肌肌腱损伤可以采取保守治疗或者手术治疗。具体如下：1、保守治疗：如果患者股... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/02/02播放(28660)
股四头肌肌腱损伤可以采取保守治疗或者手术治疗。具体如下：
1、保守治疗：如果患者股...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/02/02播放(28660)
"病人发生股四头肌肌腱炎，发病原因是由于病人股四头肌部位有长期慢性劳累、劳损、外伤，导致股四头肌肌腱部位有炎性渗出，出现炎性改变。这是一种无菌性炎症，病人患有这种病症后，首先会感觉局部疼痛而且压痛明显，表面皮肤略有红肿，严重者还会影响膝关节屈伸活动。在治疗上可采取保守治疗，首先需病人局部避免劳累，注意保暖，不要着凉。可给予热敷处理进行中药熏洗，或采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，也可应用小针刀进行局部撬拨松解。建议病人口服非甾体抗炎镇痛药物，可口服塞来昔布等都可有效缓解肌腱炎所产生的疼痛症状。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/28收听(37658)
"股四头肌是人体体积最大的一块肌肉，股四头肌有四块肌肉组成，分别是股直肌、股外侧肌、股内侧肌和股中间肌，因此命名为股四头肌。股直肌起于髂前下棘，而剩下的三块肌肉，主要是起于股骨干，四块肌肉向下合并为一个肌腱，包绕髌骨，止于胫骨粗隆，在髌骨以下，移行为髌韧带。股直肌起于髂前下棘，在收缩时能够屈髋关节，股四头肌向下移行的髌韧带收缩，可以伸膝关节。"
李磊│泰安市中医院
2019/07/19收听(55514)
股四头肌腱损伤的症状主要包括大腿前侧的疼痛、肿胀和活动受限。具体情况如下：1、大... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/29播放(40203)
股四头肌腱损伤的症状主要包括大腿前侧的疼痛、肿胀和活动受限。具体情况如下：
1、大...
2024/04/29播放(40203)
股四头肌腱出现损伤进行治疗，需要根据具体损伤的程度。如果是单纯的肌腱出现了拉伤，这种情况静养休息5-7天的时间，炎性水肿逐渐消除，疼痛的感觉也就会得到明显的缓解。如果是出现股四头肌腱轻微的撕裂，这种情况要进行石膏外固定，固定的时候需要膝关节处于伸直放松的状态，固定的时间大约是3-4周左右，3-4周的时候可以进行磁共振复查，看损伤的愈合程度。如果达到了初步愈合，就可以拆掉石膏，进行膝关节屈伸以及下床的功能锻炼。如果是股四头肌腱出现完全断裂，这种情况应当采取手术的治疗措施，手术麻醉切开皮肤，找到肌腱断裂的断端，然后进行吻合，吻合完成之后缝合皮肤以及皮下组织，再进行石膏外固定，固定的时间也是在大约3-4周左右，进行磁共振检查，如果达到了初步愈合，就可以进行屈伸锻炼以及下床活动。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/09收听(44462)
"股四头肌位于大腿前侧的肌肉，主要有股直肌、股中间肌、股内侧肌和股外侧肌组成，并且股四头肌腱性的组织组成髌韧带，至于小腿胫骨结节的部位，主要起到抬腿作用。股四头肌有股神经支配，如果病人出现股神经损伤以后，就会导致股四头肌失神经支配，从而引起股四头肌明显的无力情况，而这种情况就会导致抬腿功能受限，也就是病人无法抬大腿，也无法伸小腿，从而就会严重影响腿部正常的负重走路功能。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/06/09收听(26748)
"股四头肌是膝关节强有力的伸肌，股直肌还可以屈髋关节，股四头肌对于膝关节的保护也至关重要，能够维持膝关节的稳定性，防止膝关节过度退变。股四头肌是全身最大的肌肉，有四个头，分别是股直肌、股内侧肌、股外侧肌、股中间肌。股直肌起自髂前下棘、股内侧肌和股外侧肌，分别起自股骨粗线的内外侧唇，股中间肌位于股直肌的深面，在股内外侧肌之间，起自股骨体的前面。四个头向下形成一个肌腱，包绕髌骨的前面和两侧，向下延续为髌韧带，止于胫骨粗隆。股四头肌如果发生了劳损，病人会有膝关节发软的临床症状。如果出现了严重的萎缩，病人不能正常负重行走。"
2021/07/09收听(85448)
股四头肌肌腱的炎症产生临床症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限、肌肉萎缩等，具体情况如下：...
股四头肌肌腱的炎症产生临床症状主要包括疼痛、肿胀、活动受限、肌肉萎缩等，具体情况如下：
2024/04/28播放(37977)
"股四头肌拉伤，多见于剧烈的运动、跑跳的运动。如果是不严重的骨四头肌拉伤，一般恢复的时间是1-2周。如果是较为严重的骨四头肌拉伤，恢复的时间需要1-2个月。可以根据局部的疼痛以及肿胀程度，初步判断拉伤的程度。如果疼痛和肿胀不是很严重，属于比较轻微的拉伤。如果局部明显的肿胀，甚至影响局部的膝关节屈伸活动，属于较为严重的拉伤。较为严重的股四头肌拉伤，需要完善磁共振检查，判断拉伤的范围、有无明显的肌肉断裂等。局部可以先冰敷起到消肿、止痛的作用，24小时以后可以热敷，起到活血化瘀的作用，同时可以喷洒肿痛气雾剂。如果对膏药不过敏，可以适当的贴一些消痛贴膏。疼痛明显的情况下，可以吃止痛药，比如氨酚曲马多等。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/05收听(26682)
"在临床上人体的股四头肌群对膝关节可以起到很好的稳定作用，同时还可以帮助膝关节做出屈、伸、旋转等动作，所以，病人股四头肌群发生损伤后会感觉膝关节部位，尤其是上方产生疼痛，屈膝出现受限，病人在走上坡路时或者上楼梯时疼痛感明显加重。在治疗上多数可以采取保守治疗，首先需要病人减少膝关节的活动，应该卧床休息。在膝关节疼痛部位可以给予外敷活血化瘀，消肿止痛的膏药，或者进行局部的中药熏洗。可以采用微波仪治疗、红外线治疗仪治疗、理疗仪烤电等办法，都可以使损伤的股四头肌群尽快得到恢复，就能够明显改善或缓解临床症状。"
2019/06/23收听(70440)
股四头肌是人体最有力的肌肉之一，和胸大肌相映生辉，是极具视觉冲击力的肌肉。健身男士都十分重视这块肌肉。怎样才能把股四头肌练得硕大、漂亮、有型？建议必须使用不同的动作、不同的器械进行规范的练习，一般主张杠铃颈后深蹲练股四头肌外侧，用腿举或者肩托深蹲练股直肌和股中肌。此外，要想使股四头肌棱角分明，还必须用坐式踢腿，剪蹲来分离它。杠铃颈后深蹲重点发展股四头肌内侧，采用深蹲机或者史密斯架深蹲都是不错的选择。
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/05收听(15716)
"股四头肌就是髌上韧带，功能比较重要，伸直腿、抬腿都需要用到肌腱。它的损伤治疗要看损伤的程度，如果损伤比较轻，只是牵拉伤连续性非常完好，建议打伸直位的石膏，固定4周左右，慢慢恢复4周以后，功能锻炼就可以。如果肌腱损伤比较严重，比如有断裂，部分断裂或完全断裂。建议选择手术治疗，吻合断裂的肌腱，恢复完整性，更好的恢复股四头肌肌腱的功能。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11收听(282)
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