北京中医药大学东直门医院
针灸科
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下脘穴的准确位置在前正中线上,脐上两寸。下脘穴是任脉上的穴位,任脉是奇经八脉之一,脐上两寸指肚脐上两寸,一般食指、中指、无名指三指并拢的宽度大概就是两寸,将其放到肚脐上面三指并拢,找到下脘穴。
下脘穴和中脘穴、上脘穴合称三脘,主要是治疗胃部的疾患,脾胃功能弱、脾胃失调、消化不良都可以选择下脘穴,腹痛、腹泻也可以选择下脘穴。
下脘穴在腹部可以针刺、可以艾灸,建议用艾灸下脘穴,配合艾灸神阙、天枢来改善脾胃功能,自己也可以艾灸下脘穴,不过要记住下脘穴艾灸的时候,每次以20-30分钟为宜,一天灸一次,一周灸2-3次就足够,不适宜灸的次数过多。
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下脘穴是任脉经的属穴,位于腹部,取穴是在肚脐上两寸,肚脐到胸剑联合距离是八寸,将八寸分一半得到... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(95091)
下脘穴是任脉经的属穴,位于腹部,取穴是在肚脐上两寸,肚脐到胸剑联合距离是八寸,将八寸分一半得到...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06播放(95091)
"下脘穴归属于任脉,位于人体的上腹部前正中线上,脐中上两寸,快速取穴方法是患者取仰卧位,在上腹部将神阙穴与胸椎结合点连线,进行四等分,在连线的下1\/4与3\/4交点处按压,有酸胀感。下脘穴为任脉经穴,是足太阴脾经与任脉的交会穴,穴位正当在胃的下口处,故名下脘。临床具有健脾和胃、消积化滞的作用,用于主治胃痛、腹胀、呕吐、反胃、肠鸣、泄泻以及消化不良,急、慢性胃炎。除了主治胃部疾病外,更偏重于缓解小肠、脾不运化所导致的各种疾病。按摩下脘穴的手法,是将食指和中指并拢,按照顺时针的方向按揉下脘穴三分钟,就可以达到刺激穴位的目的,还可以用灸法,用艾柱或隔物灸3-7壮,艾条灸10-20分钟。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(30795)
下脘穴位于肚脐上2寸,在任脉上、前正中线上,取穴区域在肚脐与胸剑联合处,也就是肋骨分叉部位上面... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/11播放(94542)
下脘穴位于肚脐上2寸,在任脉上、前正中线上,取穴区域在肚脐与胸剑联合处,也就是肋骨分叉部位上面...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/11播放(94542)
下脘穴位于腹部,肚脐上两寸,前正中线上,一般情况下食指、中指、无名指,三指并拢的宽度大概是两寸... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/03/10播放(68106)
下脘穴位于腹部,肚脐上两寸,前正中线上,一般情况下食指、中指、无名指,三指并拢的宽度大概是两寸...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/03/10播放(68106)
"下脘穴位于人体腹部,在前正中线上,肚脐上2寸就是下脘穴,可以通过针刺、按摩、艾灸等方式刺激下脘穴,对调养身体有很大的帮助。下脘穴的功效是疏导水湿,对胃部的相关疾病,还有其他的消化疾病的症状都可以进行调治,像肚子疼痛、腹胀、呕吐、打嗝、消化不良、肠鸣,都可以进行调治。对患者出现的腹泻、水肿也可以进行治疗。下脘穴的应用最好在医生指导下进行,如果患者每天进行自我揉按,对脾胃健康有很大帮助。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/06收听(36947)
"下脘穴的准确位置与作用如下:1、位置:下脘穴因位于胃脘下部而得名,位于上腹部,脐中上两寸,前正中线上,属于任脉,也是足太阴脾经与足阳明胃经的交会穴。2、作用:下脘穴出自《针灸甲乙经》,主要治疗各种消化系统疾患,例如胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、痢疾、泄泻、饮食不化、水肿、胃下垂等。现代实验研究证明,针刺下脘穴对肠胃功能有调整作用,使肠功能障碍患者恢复正常,可以促进胃、十二指肠溃疡的愈合。胃液分泌虽保持高分泌状态,但胃的总酸度和自由酸度多趋于正常化,针刺下脘等穴可提高机体免疫功能。"
刘虹延│遵义医科大学附属医院
2023/03/23收听(70287)
胆囊是消化系统的重要脏器,是在右上腹部,肝脏下方的胆囊窝内,其主要作用是浓缩和储存胆汁之用。胆囊可分为底、体、颈、管四个部分,颈部连接胆囊管,胆囊壁由黏膜层、肌层和外膜三层组成。胆囊内面以黏膜覆盖有发达的皱襞,胆囊收缩排空时皱襞变高大,胆囊充盈时皱襞减少变矮,而黏膜上皮为单层柱状上皮,细胞游离面有许多微绒毛。胆囊在有结石反复刺激时可发生胆囊壁变厚,这种情况叫慢性胆囊炎,而胆囊结石嵌顿在颈部以及胆囊颈管时可以引发急性胆囊炎。慢性胆囊炎以及急性胆囊炎都是胆囊的常见疾病,根据病程愈后不同,处理方法也不尽相同。
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/31收听(66803)
"十宣穴是敏感度非常高的穴位,又称经外奇穴,它的主要位置在于手指的指尖端距离指甲游离缘0.1寸,左右总共10个,号称十宣穴。十宣穴在临床中是一个非常疼痛的穴位,通过进行针刺放血可以治疗昏迷、休克、中暑,还有精神疾病、惊厥、脑出血、脑卒中所引起的意识障碍,还有高血压、失眠、手指麻木等,这些都是可以进行辅助治疗。十宣穴最简单的刺激方法就是用指甲反复的重掐以酸痛感的为主,这样对于辅助治疗慢性疾病、神经衰弱、入睡困难效果也很理想。"
2019/07/05收听(12410)
胆经的准确位置,穿上裤子以后左右的裤缝就是胆经循行的位置,在日常生活当中疏通胆经还是很有作用的... 贾民│山西中医药大学附属医院 2019/09/04播放(67203)
胆经的准确位置,穿上裤子以后左右的裤缝就是胆经循行的位置,在日常生活当中疏通胆经还是很有作用的...
贾民│山西中医药大学附属医院
2019/09/04播放(67203)
承山穴是足太阳膀胱经的经穴,在小腿肚上,就是小腿后侧位上,当垫起脚尖时这地方有个腓肠肌,就能看到两个肌肉之间有个凹陷,这就是腓肠肌两个支肌之间的凹陷,这个就是承山穴,承山穴下面就是腓肠肌。主要的治疗范围是可以治疗腰腿疼,特别是从腰往腿上窜的腰椎间盘突出、坐骨神经痛。承山穴还有一个作用,可以治疗痔疮、便秘,长强、承山主治肠风、心下血,是可以治疗痔疾的一个穴位。
2020/04/19收听(40027)
任脉是奇经八脉之一,循行在人的正中线上,起于少府之内,也就是中医讲的起于中极之下,从盆腔起之后往下出于会阴部。然后从阴毛部位向上运行一直到脐,沿着脐上到咽喉的位置,然后循着颈部正中线上到下颌,上到面部之后在下颌这里环唇,环唇之后进入眶下跟眼睛相联系,这就是任脉的循行,循在腹侧正中线上。如果需要对此处进行任何操作,建议到正规医院找专业医生,以免操作不当,出现身体不适。
2020/04/26收听(49507)
少商穴是手太阴肺经的最后一个腧穴,也就是手太阴肺经的井穴。它的位置在拇指的桡侧,也就是拇指的靠外侧,不是靠食指那一侧,在指甲根旁边横0.1寸、纵0.1寸的位置上是少商穴。少商穴是肺经的井穴,所谓井穴一般都是井主心下满,是用来救急,因此少商穴同样是治疗急症的作用。它可以治疗急性实热性的咽喉肿痛,一般高热、昏迷的时候都可以用少商放血。再有就是这个位置放血可以治疗癫狂。
2020/04/27收听(62567)
天容穴是手少阳三焦经的腧穴,这个穴位位于耳朵的下方,也就是位于我们的颈段。先摸到下颌角,也就是下巴颏跟耳朵交界的地方,从下颌角往后摸就摸到一条肌腱。这条肌肉就是胸锁乳突肌,天容穴就在下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘,跟骨头的凹陷处,这就是天容的位置。天容穴这个位置有很多作用,它主要是治疗三焦经的经脉循行路线上的疾病,比如治疗耳聋、耳鸣以及咽喉疼痛。它还可以治疗头疼、脖子疼。用天容穴做快针治疗中风之后的吞咽困难,也就是假性球麻痹,但这个地方留针相对来说风险比较大,因此不主张重刺,没有一定临床经验的人最好不要碰这个地方,因为它对解剖结构的要求非常高。
2020/04/27收听(37198)
夹脊穴是人体的穴位,是众多穴位的集合,分布于人体的脊柱两侧,将脊柱夹在中间,所以被称为夹脊穴。具体位置为人体脊柱两侧从各椎棘突下旁开0.5寸的位置,共有34个穴位。夹脊穴对人体的作用非常大,可用于治疗血管性头痛、中风、高血压、肢端感觉异常征及内科疾病,包括消化系统疾病、心肺病等一系列慢性病症。在西医上讲,夹脊穴通过调节植物神经系统的功能而起到治疗作用。
万旭东│济南市中西医结合医院
2019/05/08收听(78421)
"大杼穴属于足太阳膀胱经,它的位置在于人体的后背部,当第1胸椎棘突下旁开1.5寸,就是该穴位。大杼穴在临床中应用的范围是非常广,它可以调整身体的很多疾病,特别是可以辅助治疗感冒,还有发热、头痛、鼻塞、咳嗽、咳痰、喘憋,以及颈椎病所引起的脖子疼痛,还有肩背部的疼痛,都可以通过大杼穴进行辅助治疗。该穴位具有强筋骨,清邪热的功效,临床中经常和其他穴位进行辅助治疗,可以针刺,也可以艾灸。该穴位通过刮痧、拔罐等方式进行刺激,可以很好的缓解鼻塞,可以辅助治疗感冒的症状。"
2019/08/14收听(24815)
手太阳小肠经主要起于小拇指,然后走行于手背部,从腕进入上臂,在胳膊上走行于胳膊外侧靠后部位,然... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/03/09播放(76412)
手太阳小肠经主要起于小拇指,然后走行于手背部,从腕进入上臂,在胳膊上走行于胳膊外侧靠后部位,然...
2021/03/09播放(76412)
"肩井穴是足少阳胆经的腧穴,这个穴的位置在肩上,是大椎穴与肩峰连线的中点。大椎穴是第七颈椎棘突下凹陷,有人不会取大椎穴,大椎穴就让病人低着头,他后面的脊骨有脊突,可以多用几个手指,一个手指头按住一个脊突,让这个病人左右转头,最后一块动的骨头就是第七颈椎。肩峰取肩膀头的最外边,可以把这当做肩峰,这个之间的连线中点就是肩井穴。肩井穴对治疗颈肩背痛、上肢不利有非常好的疗效,它还可以治疗乳痈,也就是急性乳腺炎等乳房的疾病,还可以治疗难产。"
2020/04/26收听(40374)
"四白穴数位于脸上的穴位,位置在瞳孔直下,当眶下孔凹陷处,就是眼睛下一寸,下面有孔的位置就是四白穴。四白穴在临床有很大的治疗意义的,可以祛风明目、通经活络。可以通过四白穴进行按摩、针刺等方式,治疗视力下降的疾病,也可以治疗各种的眼部疾病,像近视、青光眼、眩晕、三叉神经痛,还有面神经麻痹、面肌痉挛、角膜炎等,都是四白穴的治疗方向。四白穴在日常生活中,可以揉按,对于改善眼部的血液循环,改善视力有一定的帮助。"
2019/07/24收听(89179)
内关穴是手厥阴心包经的穴位,是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份,在腕横纹上2份,... 霍则军│北京大学第三医院 2020/04/21播放(90906)
内关穴是手厥阴心包经的穴位,是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份,在腕横纹上2份,...
2020/04/21播放(90906)
浮白的位置,先取率谷,率谷是耳尖上入发际1.5寸,头维穴和神庭之间是4.5寸,分三份这就是1.5寸,把1.5寸放在耳尖之上的位置就取到了率谷穴,率谷穴向脑壳的方向,就是脑的后侧移0.5寸,就是天冲穴。耳朵后面摸一下,有一个突出的乳突位置,这个就是完骨穴,天冲穴和完骨穴之间连成一个弧线,浮白穴就在连线的上1/3和中1/3的交界点。浮白穴主要是治疗头疼、耳聋、耳鸣,还有瘿气。
2020/04/23收听(16747)
哈医大二院 邓立力
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