胸椎骨折后，饮食调节、生活方式调节、功能康复锻炼均有助于骨折愈合，其中饮食调节以增加含钙丰富的食物为主，包括豆制品、奶制品、海鲜、肉类、干果以及新鲜蔬菜、水果等。含钙丰富的食物有助于人体吸收更多钙元素，促使骨折快速愈合。人体每日从食物中获取的钙通常为400mg左右，但并不足以满足机体需求，还应额外补充碳酸钙类等。同时胸椎骨折患者可以适当补充维生素D，并增加日光照射时间。
胸椎骨折后在卧床休息时，可以通过医生指导，适当进行床上功能锻炼。患者可在保证骨折稳定的情况下，主动进行胸廓深呼吸运动，避免肺炎、下肢肾静脉血栓等疾病发生。还可进行踝关节的背伸跖屈运动，帮助促进下肢血液循环，保持下肢肌力，避免血液淤积。此外适当进行膝关节、髋关节运动，也有利于骨折愈合，可以使体内吸收的钙元素均匀分布至骨折部位，形成更多骨痂，加速骨折愈合。
