胃肠功能紊乱的饮食禁忌_有来医生

叶丽红
副主任医师

杭州市红十字会医院

中医科

胃肠功能紊乱的饮食禁忌

2023-10-24 01:52播放 :

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视频内容

胃肠功能紊乱患者容易出现腹胀、大便稀或者便秘症状，还可有打嗝、反酸、口中异味。患者平时饮食要加以注意，具体如下：

1、清淡饮食，不要进食较多辛辣、刺激食物，会刺激胃肠道，导致患者腹痛、胃痛；

2、少食生冷食物，比如三文鱼，不仅冷，而且存在寄生虫，消化生冷食物会加重胃肠道负担；

3、酒、浓茶、咖啡对胃肠道有刺激作用，要少吃。

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胃肠功能紊乱的饮食禁忌

"胃肠功能紊乱属于功能性的胃肠病，是在排除器质性病变基础上诊断的一种疾病。这种疾病的发病诱因跟情志有很大的相关性，所以饮食禁忌首先要注意调节自己的情绪，同时避免吃刺激性的食物，比如辛辣刺激的蒜、姜，避免吃含糖量比较高的食物，比如咖啡、浓茶、巧克力。吃清淡的、容易消化的食物。另外适量的运动、规律的生活作息制度也有助于避免胃肠功能紊乱的疾病发生。"

语音时长00:53''

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2018/05/03收听(95638)

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语音时长00:55''

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什么是胃肠功能紊乱？

胃肠道功能紊乱是一组胃肠综合征的总称，多有精神因素的背景，以肠道运动能力紊乱为主。而在病理解剖方面，无器质性病变基础，因此也不包括其他疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要在胃肠道，涉及进食和排泄等方面的不正常，也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、头痛、其他功能性症状。胃肠道功能紊乱相当常见，目前国内尚缺乏有关发病率的精确统计。在各种脏器的神经官能症中，胃肠道的发病数是最高的，多见于青壮年。在治疗胃肠功能紊乱的时候采用以下三种方式：一、心理治疗。此种治疗方法对60%的病人有效，治疗胃肠功能性疾病的关键，在于解除心理障碍，调整脏器功能。如果患者怀疑，或者忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑，稳定了情绪，这本身也是一种治疗手段。二、支持疗法。除非患者全身情况很差，一般不需要卧床休息，生活有规律，适当体育运动可增强体质，加速神经功能恢复。神经性厌食者伴严重营养不良，鼻胃管进食又引起腹泻的患者需静脉输入营养，高纤维素食物可缓解IBS病人的症状。三、药物治疗。短期内给予抗抑郁药，对具有精神症状的患者有明显的疗效。以上就是治疗胃肠功能紊乱的一些方法。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。

语音时长02:18''

刘杨│北京中医药大学东方医院

2018/01/03收听(97302)

什么是胃肠功能紊乱

"胃肠功能紊乱主要是各种原因导致胃肠动力紊乱，表现可以为上消化道动力紊乱，也可以表现为下消化道动力紊乱。上消化道动力紊乱主要表现为功能性消化不良的症状以及腹痛等症状，临床表现腹痛、腹胀、嗳气、早饱。针对这种情况可以使用对症的药物，如调节胃肠蠕动的药物，以及改善消化的药，必要时可以加用黏膜保护剂。下消化道症状主要是腹痛、腹泻、便秘以及腹泻、便秘交替。针对这种情况，应当进行调节胃肠蠕动的药物以及益生菌进行治疗，但是胃肠功能紊乱这个诊断，属于功能性疾病而不是器质性疾病。所以首先应当进行相应检查，除外器颈疾病之后方可诊断为胃肠功能紊乱并予以治疗。"

语音时长01:19''

彭涛│北京大学人民医院

2020/05/01收听(35108)

什么是胃肠功能紊乱？

什么是胃肠功能紊乱？胃肠功能紊乱可以理解为上吐下泻，比如就是腹痛、腹泻。病人还没有到慢性结肠炎那种程度，它只是一个紊乱而已，病人出现了大便时干时稀，或者干脆大便一天拉多次。有些人反映，比如喝了凉水，或者精神比较紧张，这几天心情不好，都可以出现胃肠功能的紊乱。胃肠功能紊乱如果是腹痛、腹泻的话，不要轻易的吃西药抗生素，可以用一些简单的中药、中成药，比如用点湘莲片，或者说用点固本益肠这类的中成药，也可以治疗。

语音时长00:55''

白邈│北京中医药大学东直门医院

2017/07/10收听(23680)

什么是胃肠功能紊乱？

"胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一种胃肠综合征的总称。精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难烦恼、意外、不幸等，均可影响胃肠道功能正常的活动，进而引起胃肠道的功能障碍。它的分类，分为胃神经官能症和肠神经官能症，胃神经官能症，又含有神经性呕吐、神经性嗳气、神经性厌食，肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。"

语音时长00:52''

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2017/09/18收听(94254)

什么是胃肠功能紊乱？

在临床上经常有人会说，肚子疼，大便规律改变了，一会稀、一会干。有的病人老拉稀，有的病人老便秘，还有的病人老觉得胃里面好像有个东西。然后做一些相应的临床检查，比方做了胃镜，或者做了肠镜，或者做了钡餐，消化道的造影，或者做核磁、CT、B超，无论做什么检查，都没有发现器质性的疾病。这个时候，就考虑这个病人可能会出现胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱是什么样的病呢？除外了消化系统器质性疾病，病人又有一些消化系统的症状，这个时候才能诊断胃肠功能紊乱。最近这些年的研究发现，有一些胃肠功能紊乱的病人，并不是都没有器质性的改变，可能有一些病人会表现，是神经系统的疾病的改变，有的病人是神经的敏感性增高。比方正常情况下，肠蠕动是感觉不到的，但是有一些病人，会感觉到肠蠕动是不舒服的，有一些病人会有奇奇怪怪的一些感觉，有的病人说，肚子里面就好像有个兔子天天在跳。但是客观检查也没有什么问题，这就是感觉的异常，这种病人往往有神经不稳定，还有一些病人会有一些诱因。比方遇到一些不良事件，或者最近的情绪不太好，都会诱发胃肠功能紊乱的疾病，这个状态。这种病人的明确的诊断的依据，就是临床做了客观检查，没有发现器质性疾病，才能诊断为胃肠功能紊乱。

语音时长02:01''

刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院

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语音时长00:43''

崔文颖│首都医科大学附属北京佑安医院

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语音时长01:34''

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