失眠的危害

2023-01-16 01:06播放 : 97498

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失眠的危害可分为以下几类,具体如下:

1、主要对身体可能会造成损伤,出现躯体症状,如长期失眠可引起血压增高或血压忽高忽低,长期慢性失眠可能会造成高血压;另外对于心率可能存在一定影响,如心率忽快忽慢可造成心律不齐;对内分泌也存在一定影响,包括甲状腺素分泌、肾上腺素分泌均可造成影响,因此长期失眠会造成内分泌紊乱及心血管系统紊乱,甚至严重可引起脑卒中;

2、失眠可能对认知功能造成一定损害,睡眠过程中一个睡眠时期称为快速眼动睡眠期,此时期对认知功能可起到较好的修复作用,因此长期失眠患者通常会出现记忆力下降、注意力不集中;部分患者单纯认为失眠不能服药,因为安眠药可能会造成痴呆或记忆力下降,但长期失眠本身会造成认知损害;

3、长期失眠可能造成精神、心理损害,使患者出现抑郁、焦虑,影响情绪造成心身类疾病,因此失眠危害较大。

如果出现慢性失眠,建议患者到正规医院找正规睡眠科医生提供长期治疗方案。

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