北京中医药大学东直门医院
针灸科
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小米草全草均具药用价值，味苦、性凉，具有清热、除烦、利尿作用。可改善视疲劳，提高视力，清热解毒，主治咽喉肿痛、肺炎咳喘、口疮，对人体而言有一定的功效及作用，具体如下：
1、清热解毒：可用于治疗热病口渴、头痛、肺热咳嗽、咽喉肿痛、热淋、尿频，尿急，尿酸尿痛；
2、祛眼袋：毛巾浸人小米草茶中，将温毛巾敷在眼部，能够缓解视力疲劳，改善眼睛沉重胀涩；
3、利尿：可用于治疗小便不利。
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黑小米的功效与作用如下：1、预防和缓解缺铁性贫血：因为黑小米当中含有一定量的铁元... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/25播放(76330)
黑小米的功效与作用如下：
1、预防和缓解缺铁性贫血：因为黑小米当中含有一定量的铁元...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/25播放(76330)
小米白醋有着一定抑菌、消毒的功效，因为小米白醋当中含有丰富的醋酸，而醋酸能够很好的抑制致病微生物的增殖，因此在降低感染性疾病方面的作用会非常积极。小米白醋还能够很好的增进食欲、促进消化，因为小米白醋当中的醋酸能够提高味蕾的敏感性，同时也能够促进胃肠道消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良有着很好的增进食欲、促进消化的功效。小米白醋还有着很好的收敛肺气的功效，对于肺气旺盛所导致的咳嗽、咳痰，通过小米白醋的收敛作用而达到止咳、止痰的作用。
2020/09/29收听(13266)
小米煎饼有着很好的恢复体力、缓解疲劳的功效，因为小米煎饼当中含有丰富的碳水化合物，而碳水化合物能够为机体快速补充能量。因此对于体力劳动容易出现的肌肉疲劳，适当吃些小米煎饼，可以补充肌肉当中的糖元，有着很好的恢复体力、缓解疲劳的作用。小米煎饼当中的碳水化合物，还能够为大脑代谢提供丰富的能量，在提高思维敏捷和记忆能力方面有着积极的作用。小米煎饼还能够和中益胃，对于脾胃虚弱的人食用些小米煎饼，能够增进食欲、促进消化。
2020/09/29收听(40894)
适当的吃一些黄小米，有着一定的预防和缓解缺铁性贫血的功效。因为黄小米当中富含一定量的铁元素，对... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/11播放(29564)
适当的吃一些黄小米，有着一定的预防和缓解缺铁性贫血的功效。因为黄小米当中富含一定量的铁元素，对...
2023/05/11播放(29564)
小米辣椒有着很好的温中散寒的功效，对于胃寒所导致的腹痛、腹胀、消化不良，如果适当的吃些小米辣椒，有着很好的温中散寒、促进消化功能的作用。小米辣椒还能够下气消食，对于食物吃得过多所导致的积食引起的腹胀，适当通过吃小米辣椒能够解除腹胀的症状，促进食物的运化。小米辣椒当中还含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，适当通过吃小米辣椒，能够促进皮肤的血液循环而达到美容养颜的功效。
2020/09/29收听(51652)
"小米古人叫做粟米，小米有和中益肾、除热和解毒的功效，小米是一个甘温之品，可以用于治疗脾胃的虚弱，出现的恶心、呕吐、不想吃饭病症时，可以用小米来起到健脾益胃的作用。小米可以治疗这种消渴，还可以用于治疗泄泻，可以起到健脾胃的作用。如果是陈的小米，对于痢疾有治疗的作用，另外陈的小米喝了之后，可以解心烦、胸闷的症状。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/25收听(31794)
小米在中医里叫做秫米，秫米本身是甘咸而凉的性味，而放的比较沉的秫米，有苦寒的性味，秫米入胃经，也入脾胃经，有和中、益肾、除热、解毒的功效。这种药食同源材料的使用，应就医辩证咨询。秫米在临床中用于脾胃的虚热，比如不想吃东西、呕吐、反酸等，主治胃热，也可以用于治疗消渴，同时可以用于治疗脾虚导致的泄泻，比较沉的小米有止痢疾的作用，同时可以除烦解忧，这都是小米的作用。
2020/09/29收听(37014)
小米辣有着很好的美容养颜功效，因为小米辣能够滋补气血，促进血液循环，改善皮肤的微循环，能够很好的预防色素因为气滞血瘀导致的沉着，因此适当的吃些小米辣有着较好的美容养颜功效。小米辣还能够温中散寒，用于脾胃虚寒所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良，如果适当的吃些小米辣，通过温中散寒而达到驱除胃中寒气、增进消化的作用。小米辣还能够增进食欲，刺激味蕾的敏感性，对于提高消化能力也有着积极的功效。
2020/09/29收听(17472)
"小米的功效：1、能够安神助眠，对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人，适当吃小米有很好的安神助眠、促进睡眠质量的作用。2、能够和中益肾，对于肾虚所导致的须发早白、腿脚无力、四肢酸软的人，适当吃小米，通过滋补肾经而有很好的和中益肾的作用。3、能够缓解疲劳，因为小米当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，能够及时补充肌肉的糖原，进而在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。"
2020/02/08收听(42938)
翻白草的功效与作用，首先介绍翻白草的功效，翻白草具有解毒、止血、镇痛、抗氧化、抗菌、抗病毒、降... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/10/16播放(70602)
翻白草的功效与作用，首先介绍翻白草的功效，翻白草具有解毒、止血、镇痛、抗氧化、抗菌、抗病毒、降...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/16播放(70602)
通经草味辛、甘，性平，入肝、肺经，主要功效包括：1、活血调经：通经草具有活血通经... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(54306)
通经草味辛、甘，性平，入肝、肺经，主要功效包括：
1、活血调经：通经草具有活血通经...
2023/09/05播放(54306)
笔筒草性平，味微苦，归肝经、胆经。具体疗效如下：1、通便止泻：笔筒草中含有丰富的... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/17播放(51906)
笔筒草性平，味微苦，归肝经、胆经。具体疗效如下：
1、通便止泻：笔筒草中含有丰富的...
2023/06/17播放(51906)
水线草味微苦，入肺、大肠经。具体功效如下：1、清热解毒：水线草性凉，入肺、肝经，... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/08播放(56280)
水线草味微苦，入肺、大肠经。具体功效如下：
1、清热解毒：水线草性凉，入肺、肝经，...
2023/06/08播放(56280)
凤眼草又叫凤眼子，它的主要作用是可以清热燥湿、止痢、止血的。我们妇科常见的月经的问题，崩漏、下... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/04/12播放(56476)
凤眼草又叫凤眼子，它的主要作用是可以清热燥湿、止痢、止血的。我们妇科常见的月经的问题，崩漏、下...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/04/12播放(56476)
荔枝草是不常用的中药，在中国药典里没有收录，但从《全国中草药汇编》或者《中华本草》中可看到荔枝... 金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/13播放(89454)
荔枝草是不常用的中药，在中国药典里没有收录，但从《全国中草药汇编》或者《中华本草》中可看到荔枝...
金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/13播放(89454)
犁头草的 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(49938)
2023/06/06播放(49938)
回心草属于真藓科植物红大叶藓全草，全年均可采用，鲜用或阴干。回心草味苦、辛，性平，主治心慌、心... 周新尧│中国中医科学院广安门医院 2023/08/22播放(75514)
回心草属于真藓科植物红大叶藓全草，全年均可采用，鲜用或阴干。回心草味苦、辛，性平，主治心慌、心...
周新尧│中国中医科学院广安门医院
2023/08/22播放(75514)
伤力草可以煮水制成饮料，具有一定的解渴功效，同时还会缓解疲劳、提高体力、提高身体的能量。不过这... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/11/21播放(32834)
伤力草可以煮水制成饮料，具有一定的解渴功效，同时还会缓解疲劳、提高体力、提高身体的能量。不过这...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/11/21播放(32834)
"草苁蓉是一味中药，来源于列当科植物草苁蓉的全草，性味甘、咸、温。草苁蓉功效与作用是补肾壮阳、润肠通便、止血，主要用于治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝冷痛、小便不利、尿血、宫冷不孕、带下、崩漏以及肠燥便秘等。本品临床使用通常是煎汤服用，或者是泡酒服用。现代研究表明，本品中含有的成分主要包括草苁蓉醛苷、齐墩果酸、葡萄糖醛酸苷、草苁蓉内酯以及多糖等成分。药理学研究表明本品具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化、抗动脉硬化以及保肝等多项药理作用。"
张碧华│北京医院
2020/09/09收听(13766)
荔枝草是一味中药，来源于唇形科植物荔枝草的干燥全草，其性味苦、辛、凉，归肺经和胃经。荔枝草功效与作用是清热、解毒，凉血、利尿，可用于治疗咽喉肿痛、支气管炎、肾炎、水肿、痈肿，还可以外用治疗乳腺炎、痔疮肿痛、出血等。荔枝草别名也叫雪里青、过冬青、土犀角等，主要成分包括咖啡酸、高车前苷、原儿茶酸等。药理学研究表明，荔枝草的煎剂可以延长二氧化硫所导致的小鼠咳嗽潜伏期，还有平喘作用，此外还具有抗炎、镇痛和止血作用。荔枝草除了干草入药，还可以用鲜草捣烂后取汁内服，治疗外证时还可以内服加外敷，起效更为迅速。
2020/07/27收听(54218)
北京宣武医院 李力卓
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