郑州市中医院
心理科
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抑郁症靠自己不能自愈。一旦被诊断为抑郁症，则属于疾病，需要吃药或者心理治疗来解决。虽然抑郁症不像血糖高，化验即可确定，但患病时患者会产生脑内神经递质浓度变化、躯体变化，所以应该使用药物治疗。若患者仅觉得不高兴、提不起劲，2-3周可自行缓解，或者通过锻炼等可以纠正，但不属于抑郁症，而是抑郁状态。
人的一生当中，不同时期可能反复出现好多次的抑郁状态，但是可以自己好转就不是抑郁症。因为抑郁症不能自愈，一定要就医，通过药物治疗、心理治疗、加强锻炼等，改善抑郁症。
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"轻度抑郁症患者通过自己的调整可能会自愈，但是对于中度、重度抑郁症患者自我调整基本无法自愈，往往会进入慢性化和进入残留症状。所以，对于轻度抑郁症患者通过自我调整，如运动、干自己喜欢的事情、读书等，可以取得比较好的效果。对于中度和重度抑郁症患者更加建议以药物治疗为主，特别是一线应用的5-羟色胺再摄取抑制剂，足量、足疗程、系统规范的治疗非常有必要。在临床治疗过程中，除了药物治疗以外，心理治疗也非常关键，特别是对于世界、未来、自己和他人的看法，往往抑郁症患者消极的看待世界、他人和自己。因此，和咨询师、治疗师一起就认知偏差进行矫正、重建认知体系非常有必要。物理治疗方面包括无抽搐电休克、经颅磁刺激等，也在临床中应用广泛，治疗效果良好。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/01收听(88660)
"抑郁症仅靠自己很难治愈，抑郁症即便是在医生系统治疗的情况下，也有一部分患者很难治愈，何况光靠自己。所以一旦觉得自己有抑郁的症状，要及时到医院就诊，医生评估是否符合抑郁症的诊断，一旦符合，要抓紧治疗。在医生给出治疗方案的情况下，患者也要发挥自己的主观能动性，做自我辅助治疗的方法，比如在医生的鼓励下做运动，运动行为激活也能对患者有益。一定要听医生的医嘱安排，及时服药，提高治疗的依从性，在治疗方面要足量、足疗程的治疗，效果比较好，还没治好就自行停药比较有危险，很容易复发。一次足量、足疗程的治疗，首次发作至少要2-3个月，需要在临床基本痊愈的情况下再维持治疗至少一年。"
肖春玲│北京回龙观医院
2020/03/19收听(80180)
我们首先了解一下什么是胆汁反流。胆汁反流是由于幽门功能紊乱，或者手术以后造成十二指肠内的胆汁逆... 费志强│山东省耳鼻喉医院 2023/01/16播放(54926)
我们首先了解一下什么是胆汁反流。胆汁反流是由于幽门功能紊乱，或者手术以后造成十二指肠内的胆汁逆...
费志强│山东省耳鼻喉医院
2023/01/16播放(54926)
"抑郁症是目前比较严重的精神疾病，目前病因未明，患者可以表现为明显的情绪低落，患者满面愁容，有的哀声叹气，少于手动，不愿意出门或者避免外出。有的患者自责自罪，他们思考问题感到吃力，对事物缺乏兴趣，深感乏力，食欲减退，有的体重减轻。严重的患者可以出现厌世观念或者出现自残、自伤、自杀行为。抑郁症患者很难自愈，一般需要心理治疗以及抗抑郁剂治疗，对于某些严重的、具有自杀行为的抑郁症患者，需要无抽搐电休克治疗。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"
解昌国│泰安市第二人民医院
2018/05/17收听(15654)
在这里我可以给您明确一个答复，抑郁症不会自愈，它会相对的减轻，而且抑郁症它还会持续的加重，为什么？因为抑郁症是与我们自己的性格有关系，与我们自己的所想、认识有关系，以及影响我们的人和事有关系，所牵涉到我们心理方面的内心体验和感受。没有说自愈，它不会自愈，但是可能有一个阶段会相对减轻一点，某个阶段会加重一点。因为我们人是一个社会化的人，生活在社会当中，可能有这样那样的人际关系、社会关系、邻里关系、环境关系、亲情关系、婚姻关系、夫妻关系等等都会影响我们抑郁症加重。
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/11/01收听(32990)
"其实我们大多数出现的都是抑郁情绪，我们中国人有个习惯，不愿意去找医生，好像有点见不得人。其实抑郁症和抑郁情绪是有区别的，不管是抑郁症或者抑郁情绪也好，当我们出现情绪低落高兴不起来，什么也不想干，什么也不想吃，记忆力也不好，反应也慢的时候，这时候应该去请教医生，不要去找一些自愈的方法，应该找专业的医生帮我们评判出来自己是抑郁情绪还是抑郁症。不论是抑郁情绪也好，抑郁症也好，医生会告诉我们办法的，只有当很轻很轻的抑郁情绪以后，才有一些自愈的办法。不论怎么样，我们应该找专业的人士咨询专业的问题。"
2017/11/24收听(98184)
目前对于抑郁症的病因学研究还在探讨阶段，没有哪种原因可以明确回答可导致抑郁症，但目前也有一些假... 曲姗│北京大学人民医院 2023/06/02播放(48155)
目前对于抑郁症的病因学研究还在探讨阶段，没有哪种原因可以明确回答可导致抑郁症，但目前也有一些假...
曲姗│北京大学人民医院
2023/06/02播放(48155)
日常经历的不开心，并非真正的抑郁症，90%以上的人可自我调整。抑郁是一种特殊的状态，分为轻中重... 张淑芳│武汉市精神卫生中心 2023/04/07播放(72876)
日常经历的不开心，并非真正的抑郁症，90%以上的人可自我调整。抑郁是一种特殊的状态，分为轻中重...
张淑芳│武汉市精神卫生中心
2023/04/07播放(72876)
"抑郁症的诊断可以根据它的具体表现分为轻度、中度和重度，还有一些是属于轻微的抑郁或者说轻度的抑郁症，这种情况都可以自我调整心态，多找朋友倾诉，多参加有氧运动，给自己一些良好的心理暗示，多找朋友倾诉，缓解和释放压力，有很多人也是可以自愈的，但是如果达到中度或者重度，那么建议还是能够正规的使用药物治疗，这样的效果是比较确切的。"
王洪生│上海市民政第二精神卫生中心
2017/11/11收听(92854)
我们许多人将抑郁症和抑郁情绪总是混淆在一块，其实抑郁情绪可以自然痊愈，而抑郁症以后就很难自己痊愈。因为抑郁情绪是受我们日常工作中，人际关系、社会关系，以及家庭伦理、夫妻之间等这种关系影响的。而抑郁症在这些关系影响下，它可以牵扯到我们自己的心理活动，所以这时候当出现抑郁症以后就难以自愈了。这时候可能就会状况越来越差，情绪越来越低落，心情越来越差，甚至出现悲观厌世，甚至出现自杀的念头。所以这时候一定要求教于正规的医生来寻求帮助，因为抑郁症自杀这是最严重的一个并发症。
2017/11/13收听(92642)
抑郁症是一种失去了快乐、兴奋、悲观、痛苦等情绪的正确感知的疾病，如果病情轻微，则有自愈的可能，但对于患上中、重度抑郁症患者来说，很难自愈。在临床上，抑郁症的诊断...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2022/03/25阅读(3391)
抑郁症理论上认为是一种不可逆过程，无法完全自愈。目前，经科学实验证据表明，抑郁症患者的脑部常存... 谭东│山东大学齐鲁医院（青岛） 2023/07/29播放(56458)
抑郁症理论上认为是一种不可逆过程，无法完全自愈。目前，经科学实验证据表明，抑郁症患者的脑部常存...
谭东│山东大学齐鲁医院（青岛）
2023/07/29播放(56458)
抑郁症的治疗的问题是众多人都关注的一个问题，那么它到底能不能自愈？可能很多人都在希望抑郁症像感冒一样，我们不经过治疗它是不是能够自己好，这是一个很好的话题。我们大家每个人都会经历过不开心，但是90%以上的人经过不开心都可以自我调整，怎么是有抑郁？抑郁是一种特殊的状态，一般我们常规说的这种不开心不是真正的抑郁症，抑郁症也分为轻、中、重不同的程度，大多数轻度的抑郁症是可以逐渐缓解、自我调节的，到了中度和重度，情况就要难的很多，如果说抑郁症的治愈的可能性的话，越轻治愈的可能性会越大，越重想让他自己完全的恢复，难度就会更大。抑郁症的危险性是在于比如消极观念、想死的念头、人的生命只有一次，如果是重症抑郁，接受治疗比让他自愈更重要。
2017/12/05收听(41286)
"抑郁症有一部分可以自愈，特别是轻度抑郁症患者可以通过自我调整，自我心理暗示的方式获得自愈，如：1、轻度抑郁症可以通过自我调整如适量运动，激发内啡肽的分泌，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中，可以激发患者的愉悦感和掌控感，使患者动力提高，改善患者的情绪状态。2、中度和重度抑郁症患者需要药物治疗才能痊愈，不治疗或者推迟治疗对疾病的发展不利。中度和重度抑郁症患者主要通过应用抗抑郁药物，比较常用的有5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、文拉法辛等有良好的效果，但是要注意足量、足疗程，系统规范治疗。"
2019/06/28收听(55432)
抑郁症从严格意义上来讲是可以自愈的，只是自愈的时间有长有短，往往有很少一部分人等不到自愈的时间，他就采取了一些过激的行为。抑郁症有一部分病人是可以自愈的，这部分病人可能讲心理调节的能力可能要更好一些，或者是他求助于外界的愿望更迫切一些，他可以通过一些心理的治疗或者是心理的咨询，或者是专科医生的药物干预，这样的病人可能它的恢复更好一些。还有一些病人通过自我的心理的调节也可以达到自愈，还有极少一部分病人可能就是比较封闭的，采取一些过激的行为，可能这些病人得不到自愈的时间，他就采取了一些自杀、厌世这种行为来逃避，这是预后比较差的。
杨成│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/12收听(90430)
抑郁症是因体内5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素失衡所致，表现出一种低沉、与所处环境相悖的状态，... 汤敬一│安徽中医药大学第二附属医院 2023/04/21播放(53050)
抑郁症是因体内5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素失衡所致，表现出一种低沉、与所处环境相悖的状态，...
汤敬一│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/21播放(53050)
"临床上关于抑郁症能否治愈，不同的专家有不同的说法，总体来讲：第一、对于轻度抑郁症患者，通过自我调整、心理治疗、心理咨询，可以达到治愈。例如通过有效的运动可以提高抑郁的康复，运动本身可以刺激体内分泌内啡肽起到抗抑郁作用。另外运动也是一种放松训练，可以提高抑郁症患者的动力系统。第二、对于中度抑郁症或者重度抑郁症，临床研究表明其自愈的可能性比较小，往往需要系统规范的药物治疗、心理治疗以及不断的自我调整三方面进行。在药物治疗过程中要遵医嘱足量、足疗程系统治疗，治疗时间要足够长，药物的剂量有足够达到治疗效果。因此在临床上，轻度抑郁症可以通过自愈的方式尝试改善，对于中度和重度抑郁症患者应尽早就诊，防止疾病加重。"
2019/06/27收听(58598)
抑郁症是目前非常普遍的一种疾病，发病率能达到5%，基本上20个人有一个发病，治疗起来也不困难，... 孙兆明│烟台毓璜顶医院 2023/10/19播放(50172)
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孙兆明│烟台毓璜顶医院
2023/10/19播放(50172)
在青少年阶段，其自身的人格还未稳定，很多观念也都不明确，因此使其自愈可能存在一定难度。若青少年... 唐佩茜│湖南省脑科医院 2023/04/23播放(87948)
在青少年阶段，其自身的人格还未稳定，很多观念也都不明确，因此使其自愈可能存在一定难度。若青少年...
唐佩茜│湖南省脑科医院
2023/04/23播放(87948)
"抑郁症失眠基本上不能自愈，因为抑郁症失眠里面有个比较特征性的症状叫早醒，就是说患者会比平常醒来的时间提前1-2个小时，作为核心症状发生的几率是非常高的。通过自我调整的方式有一部分患者可以治愈，比如说轻度抑郁症的患者通过运动调理、自我调整、自我的康复可以达到。对于大部分抑郁症患者来说，尤其是中度、重度以上的抑郁症患者来说，基本是不能治愈的，需要系统规范的治疗。抑郁症失眠作为一个核心的症状，需要通过药物调整来达到更好的干预。在临床治疗过程中，抑郁症以抗抑郁治疗为主，特别是应用具有镇静催眠作用的抗抑郁药，如帕罗西汀、米氮平、曲唑酮等药物，可以达到比较好的改善睡眠、抗抑郁的作用。"
2019/06/27收听(93752)
北京西苑医院 刘方
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北大人民医院 曲姗
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郑州市第九人民医院 常国胜
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