河南省直第三人民医院
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脚脖子扭伤后消肿，根据不同的情况时间差别很大，脚脖子扭了医学上是关节韧带的损伤，关节韧带包括关节囊和关节囊外侧附加的韧带，叫关节侧副韧带，这个韧带结构非常坚韧，一般外力不会造成它的撕裂，强暴力才能造成关节韧带撕裂，也就是老百姓说的扭脚，当时即可出现肿胀、皮下出血。如果是关节囊和关节韧带的撕裂恢复期较长，一般情况下三周左右时间，三周内需要石膏固定在肢体特殊的位置维持韧带的修复，虽然固定好了允许下地，但后期康复时间会很长，一个月、两个月、三个月的都有，主要看受伤时关节囊撕裂的程度。
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脚脖子扭了俗称崴脚，医学上称为踝关节扭伤。崴脚后要先保持在原地不动，把受伤的部位平放，不要使其... 方业汉│海南省人民医院 2023/06/12播放(91588)
脚脖子扭了俗称崴脚，医学上称为踝关节扭伤。崴脚后要先保持在原地不动，把受伤的部位平放，不要使其...
方业汉│海南省人民医院
2023/06/12播放(91588)
病人脚脖子扭了，就是病人将踝关节部位的肌肉、软组织、关节囊等发生损伤。如果病人出现这种损伤，在损伤24小时之内应该给予冷敷处理，进行外敷冰块。超过24小时以后，可以给受伤部位进行热敷处理，可以进行理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等。另外也可以采用中药熏洗或者在受伤部位外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏，也可以外涂扶他林喷剂，都可以缓解疼痛、减轻肿胀。如果病人没有脑出血病史、没有高血压的病史，可以考虑给予病人口服活血类的药物，或者是跌打损伤的药物，都会促进损伤的肌肉、组织等尽快恢复。如果病人发生脚脖子扭伤，切忌不要自行处置和盲目按摩，以免加重损伤。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23收听(41826)
脚扭伤在日常生活中比较常见，体育锻炼或者活动不当的时候，很容易造成脚部的扭伤。扭伤之后多长时间... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/10/26播放(38178)
脚扭伤在日常生活中比较常见，体育锻炼或者活动不当的时候，很容易造成脚部的扭伤。扭伤之后多长时间...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/10/26播放(38178)
"脚脖子扭了肿胀的处理方法，第一、主要是扭伤的踝关节制动，目的就是减少因为活动而造成的再次损伤，或者是损伤的加重，更好的促进病情的恢复。第二、是肢体的抬高，抬高肢体有利于消肿，有利于周围血液循环的恢复，有利于病情的恢复。第三、建议24小时以内冷敷，目的是减少出血，减轻水肿。48小时以后多热敷多烫洗，促进周围血液循环的恢复，更好的促进病情的恢复。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(51240)
脚脖子扭伤，通常称为踝关节扭伤。踝关节扭伤最多见的是外踝扭伤，为了让踝关节扭伤后更好的恢复，现... 孙德毅│中南大学湘雅医院 2023/03/23播放(40846)
脚脖子扭伤，通常称为踝关节扭伤。踝关节扭伤最多见的是外踝扭伤，为了让踝关节扭伤后更好的恢复，现...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/03/23播放(40846)
崴脚是生活中非常常见的一个现象，肿胀是崴脚之后容易出现非常明显的症状。甚至很多人脚崴了已经几个... 宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院 2023/01/16播放(53206)
崴脚是生活中非常常见的一个现象，肿胀是崴脚之后容易出现非常明显的症状。甚至很多人脚崴了已经几个...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/01/16播放(53206)
"出现脚脖子肿胀，首先，需要明确肿胀的原因，再确定消肿的具体方法。引起脚脖子肿胀的原因有很多，比较常见的原因是外伤引起的 ，比如不小心崴到了脚，因为韧带软组织损伤而导致组织肿胀，在伤后的24小时内建议局部冷敷，注意患肢抬高，伤后24-48小时后可以进行热敷，有利于减轻水肿，严重的可以使用消肿的药物治疗。其次，比较常见的原因是内科疾病，比如心脏、肾脏的原因，需要针对原发疾病进行治疗，改善肝肾功能，注意多休息，下肢多抬高，严重的可以通过呋塞米减轻水肿。再次，考虑是各种原因引起的白蛋白降低，注意饮食补充蛋白质或者需要输注血白蛋白。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/19收听(39242)
"脚脖子肿胀，一般是踝关节扭伤造成的，主要是肌肉韧带的拉伤，严重者，可能会造成韧带断裂。肿胀后，最好去正规医院进行检查，查清病因，看看是否有骨折、韧带损伤，看看韧带损伤的程度。如果单纯的韧带拉伤，可以给予石膏固定，一般固定2-3周，也可以采取中医烤电、按摩、封闭等方法治疗，配合服用活血止痛胶囊、三七片等药物治疗。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/14收听(86754)
"脚脖子肿了以后需要立即休息、制动，患肢免负重，脚踝不能再活动，抬高患肢，利于水肿的减轻。在肿胀刚发生的24小时之内适当的冰敷治疗，减轻疼痛，防止肿胀进一步的扩大。肿胀发生48小时以后，根据具体的情况可以选择热敷治疗，促进血液循环和炎性物质的吸收，在热敷的同时还可以进行理疗、针灸、按摩等治疗。如果肿胀特别明显，可给予口服消脱止对症治疗，佩戴护具，防止肿胀和损伤的再度发生。如果肿胀在短时期之内没有任何的缓解，或者病情呈进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，必要的情况下行脚踝的X线片或者是彩超，明确原因以后选择更加合理的治疗方法，让脚脖子肿胀的症状得到快速消退。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30收听(94170)
"踝关节肿胀分为好多种原因，比如外伤引起的局部充血、水肿等，可以导致踝关节肿胀，同时慢性劳损、过度劳累等也可以导致踝部肿胀。另外一些内科疾病，比如心脏病、肾脏疾病及肝脏疾病等，都可以导致踝关节肿胀。踝关节肿胀原因不同，治疗方案也不同，所以治疗踝关节的肿胀，首先要分清是什么原因引起来的，最好到医院通过检查后确定原因，然后再进一步治疗比较好。总之无论是什么情况，注意休息、减少活动、适当抬高患肢等，都有利于踝关节肿胀消退。如果是外伤引起来的，还可以应用舒筋活血的药物治疗，比如血府逐瘀胶囊；如果由肾脏、肝脏及心脏疾病引起来的，要针对这些疾病进行治疗，这些疾病好转以后，踝关节肿胀也会逐渐消退。"
2018/11/23收听(80688)
"脚脖肿顾名思义是脚踝关节周围的一种肿胀，分为病理性水肿及外伤性水肿。病理性水肿多源于肝肾功能不全、心脏功能不全，造成组织间液渗出增多，回吸收减少或低蛋白引起的胶体渗透压降低，回吸收减少引起的组织的水肿。有时可表现为组织明显的发光发亮等症状，上述水肿可通过治疗原发病、补蛋白或利尿等情况来改善上述的症状，必须知道原发病才能减轻脚脖子部位的肿胀。第二种是外伤性肿胀，外伤性肿胀多为局部的淤血、肿胀、麻木、疼痛、不爱活动等情况。常需制动，口服止疼药，如非甾体类止痛药物，口服活血化瘀的药物，促进淤血的吸收，肿胀的消退。适当的功能锻炼，足趾的屈伸背直练习等。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/24收听(72666)
脚扭伤以后，一直不消肿，主要可能的问题有两种，具体如下：1、骨折：如果出现骨折，... 高宗炎│河南省人民医院 2023/04/04播放(30168)
脚扭伤以后，一直不消肿，主要可能的问题有两种，具体如下：
1、骨折：如果出现骨折，...
高宗炎│河南省人民医院
2023/04/04播放(30168)
"脚脖子肿了，首先要明确是什么原因导致的，然后再进行消肿治疗。如果是外伤导致的肿胀，需要立即停止所进行的任何的动作，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，抬高患肢，避免下垂，也不能推拿、按摩，受伤2天之内进行间断性冷敷，受伤2天之后可以局部热敷。口服促进血液回流的药物，比如迈之灵片，静滴甘露醇注射液以及注射用七叶皂苷钠脱水、消肿治疗。受伤2天之后可以使用活血的药物促进血液循环，比如血塞通注射液。如果脚脖子肿胀是由于化脓性关节炎所导致，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，同时一定要注意休息，抬高患肢，必要时可以进行切开引流或者进行抗生素的冲洗。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/24收听(32922)
在日常生活中，如果病人不小心将脚扭了。在临床上，可以诊断为脚部的软组织损伤。出现这种损伤后，最快的消肿办法是，先要嘱咐病人卧床休息，抬高患肢，对局部不要盲目的按摩、揉搓。在扭伤24小时之内，可以进行冷敷处理，采用冰块进行冰敷，以加速局部的毛细血管收缩痉挛，减少出血，使肿胀减轻。在扭伤超过24小时以后，局部可以进行热敷处理，比如可以进行理疗仪烤电，或者是外敷活血化瘀的膏药。同时，还可以嘱咐病人口服活血类的药物，比如口服跌打丸、骨伤灵等，其目的是为了促进局部的血液循环，使损伤的软组织尽快的得到恢复。
2019/03/10收听(46582)
"腿扭伤以后要立即进行制动固定，去医院进行检查，除外有严重的损伤骨折等等情况。如果只是单纯的软组织挫伤出现肿胀，可以在伤后的48小时以内进行冷敷，有利于消肿。冷敷可以采用冰袋或者冰冻的瓶装水，也可以用购买的气雾剂喷洒，这些都有助于局部血管收缩，减少出血，减轻肿胀。效果最好的是伤后的24小时以内，可以在肿胀的地方进行干毛巾的包覆，不要让冷媒直接接触皮肤，以防止皮肤的冻伤。进行冷敷半个小时，休息10-20分钟，按照这个步骤循环进行，经过24-48小时，肿胀就可以明显的消肿。"
2019/09/02收听(17068)
"腰扭了要看你腰扭伤的严重程度，如果说一般的这种腰扭伤，急性腰扭伤导致腰肌筋膜撕裂、腰肌筋膜炎，一般情况下，经过2-3周的这种严格的治疗，一般都能够好转。治疗方式，一个就要制动休息，让肌肉放松，同时尽量的多卧床，让肌肉别使劲，避免这种疼痛的发生，同时可以局部开始做冷敷，过1-2天之后做热敷，局部外用一些消炎止疼的药、药膏、膏药，再吃一些止疼药、松弛肌肉的药，一般2-3周是可以好的。有的时候急性腰扭伤，如果伴发了腰椎间盘突出，诱发了腰椎间盘突出，这时候要想完全好就得绝对卧床2-3周，还要看间盘它能不能自己弹性回缩回去。如果间盘不能弹性回缩回去，可能这个病就会落下病根，可能需要进一步的做牵引甚至做手术，把压迫神经根的椎间盘去掉，才能缓解坐骨神经痛的症状。所以这时候时间就长了，手术以后还需要大概4-6周完全恢复。有些时候腰扭是因为腰椎有本身的不稳定存在，这时候过了2-3周如果还不好的话，可能需要进一步的检查，判断一下腰椎的稳定性，有没有腰椎滑脱的问题存在，必要的可能也需要做手术，这样的时间也就变长了。但总而言之，一般的腰扭伤2-4周应该就能好。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/23收听(88060)
"脚扭后的恢复时间要根据有无其他症状分析，具体如下：1、如果仅仅是软组织挫伤，并没有韧带结构的损伤，一般愈合的时间是在两周左右。2、如果脚扭伤伴有韧带的损伤或撕裂，一般完全愈合需要三个月的时间。在扭伤的初期，一定要使用石膏或支具制动，制动的时间是在六周左右，六周内要将脚抬高，有利于肿胀的消退，此期间不可以带着石膏下地行走，不然容易引起韧带的修复失败。3、如果脚扭伤通过X射线明确有踝关节骨折，愈合的时间也是在三个月左右，踝关节骨折的石膏固定时间也是六周左右，六周后拍X线，明确骨折断端有连续性骨痂通过，就可以拆除石膏，逐渐下地行走，然后进行一定的功能训练。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/11收听(39606)
脚扭伤后多久能好，主要取决于扭伤的严重程度，如果是轻微的脚扭伤，应尽量避免患者剧烈活动，必要时需要使用支具或者石膏固定患肢，防止加重损伤。伤后48小时内可以局部冷敷，以促进毛细血管收缩，减少出血，减轻肿痛症状。48小时之后可以热敷，并配合局部的理疗，例如微波、红外线治疗等，以改善血液循环，促进肿胀消退。还可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药物，例如可以口服复方伤痛胶囊等。这种情况一般2-3周左右即可痊愈。但如果是比较严重的脚扭伤，需要及时到医院就诊，拍摄X光片，查看是否存在骨折。如果存在骨折，根据骨折的情况可给予石膏托外固定或者手术治疗，这种情况完全治愈一般需要2-3个月左右。如果排除了骨折，还需要做磁共振检查，以明确韧带损伤的程度，根据韧带损伤情况，给予相应的对症治疗，一般完全治愈至少需要1-2个月左右。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/09收听(39942)
"脚脖子肿，吃利尿剂可以让病人消肿。脚脖子肿通常又称为水肿，除了给病人应用利尿剂消肿之外，还要找到原因进行治疗。常见的原因，包括局部的原因和全身的原因。局部的原因往往见于下肢静脉的回流不畅，这个时候会给病人做下肢静脉超声来帮助判断，看有没有血栓形成，另外有没有下肢静脉的曲张等等。除此之外，全身性的原因，像是心源性、肝源性、肾源性等等，也会出现脚脖子肿。找到原因后，病人如果是心功能不好，给病人强心利尿的治疗等等。如果是肝功能不好，也要相应的进行针对肝功能不好的治疗。如果是病人有肾病或者是肾功能不全，也给予相应的治疗。经过相应治疗以后，脚脖子肿就可以从原因上来进行治疗。如果是想应用药物短时间消肿，通常会考虑利尿剂。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/04/25收听(27954)
"歪腿脖子根据损伤程度，可以选择手术治疗或保守治疗，通常韧带愈合需要4-6周，之后可以循序渐进进行功能锻炼。歪腿脖子是急性的踝关节扭伤，通常指踝关节处于跖屈内翻位时出现的韧带损伤。根据韧带损伤的严重程度分为轻、中、重度，轻度的损伤是韧带有挫裂，但是连续性完整，中度的损伤即Ⅱ度损伤，为韧带部分撕裂，Ⅲ度即重度损伤，指韧带完全性的撕裂。通常重度的韧带损伤需要进行手术重建治疗，轻度和中度的韧带损伤可以进行保守治疗，但最好要进行严格的支具或石膏制动。通常韧带愈合需要4-6周，所以4-6周后可以拆除支具或石膏，进行循序渐进的功能锻炼。歪脚脖子24小时之内进行冰敷，超过24小时后，尤其超过48小时之后可以采取热敷。局部扭伤，如脚踝扭伤后无需贴敷膏药，扭伤处可以适当涂抹药物，但要注意手法，避免暴力揉搓。"
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2020/06/18收听(72650)
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