焦虑症按照现在的指南，如果是一个广泛性焦虑，必须要足量、足疗程用药物至少2年。这是很多焦虑症患者都做不到的，在治疗的时候经常病情好转就不吃药了。焦虑最大的特征，简单的俗语就是怕死。忧郁症正好是反过来，患者是想死。焦虑症的这种广泛性焦虑，我们去长期已经有焦虑，在治疗的过程中通常来说药物是要大于2年的。
如果在心理治疗中，如果能确实能突破焦虑的最根本原因，特别是患者内心里的矛盾的自我。他内心里一定有打架的自己，现实的自己可能跟过去的自己打架，也可能理智的自己跟本能的自己打架，也可能内心的自己跟外在的自己打架。内外打架包括自己内心的小孩跟自己内心的父母打架。这些所有的心理中的自己，如果他经常在纠结打架，他就会产生焦虑。
但如果将这些矛盾都能够融合，焦虑症才能根本解决，所以心理治疗是可以根本解决它的，但是你要在解决之前要让患者能配合你，还必须要用药物来控制好焦虑，才能配合患者一步步的去改变自己。