社交恐惧症的症状有哪些

2023-10-18 12:42播放 :

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社交恐惧症主要表现特点为害怕被注视,如发现受到注视时会脸红、心跳、出汗、不敢抬头与人对视,甚至觉得无地自容。部分社交恐惧症患者在集会时甚至不敢坐前排、不敢于公共场所演讲,恐惧对象可能为上司、异性、亲属甚至配偶。此病可以经医学手段治疗,临床有患者由于担心脸红问题而不敢社交,引起极大的生活困扰,经过一段时间的心理疏导与药物治疗症状逐渐缓解。

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社交恐惧症的症状

"社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种,以过分和不合理的惧怕外界某种客观事物或情景为主要表现,患者明知恐惧反应是过分、不合理的,但仍然反复出现,难以控制。恐惧发作时伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境或者带着畏惧去忍受,影响其正常的生活和活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧症、社交恐惧症和特殊恐惧症三种,社交恐惧症主要表现为患者处于社交场合或与人打交道时,出现明显而持久的害怕、焦虑以及害怕尴尬、丢脸的行为举止,比如被介绍给他人,成为被关注的中心,在他人注视下做事情等,甚至在常见的社交场合都会出现焦虑和害怕的情绪,如在公共场合吃饭、面对别人讲话等,一旦面临这种情况,患者手足无措,出现严重的焦虑反应。为了减轻这些焦虑、恐惧,患者会回避这些社交场合,如果不能回避,在恐怖场景到来前,患者会担心很久,甚至可继发抑郁症状,使他们的社交、上学、工作都存在明显的困难。虽然患者能够认识到为此害怕是过分和不必要的,但无法控制,这些恐惧可影响功能或引起明显的痛苦,还可能会伴发躯体症状,如脸红、心跳加快、口或咽喉部干燥、吞咽困难、全身颤抖或者肌肉抽搐、出汗、恶心或呕吐等,此外排尿恐惧和呕吐恐惧也是社交恐惧的一种特殊表现。"

语音时长02:42''

李晓凤中国人民解放军火箭军总医院

2020/07/27收听(42992)

社交恐惧症的症状

"社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种,以过分和不合理的惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现。患者明知这种恐惧反应是过分的,或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时,常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避,导致恐惧的客观事物或情境,带着畏惧忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧,以及特殊恐惧症三种。恐惧症的治疗方法,首先采用心理治疗。心理治疗恐惧症的首选方法为行为治疗法,如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等,对社交恐惧症治疗效果良好。其基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系,二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中,已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景,使其不影响日常社会功能。此外,系统脱敏治疗应用较多,可以分为实景脱敏和想象脱敏,即第一个阶段是进行放松训练,第二个阶段请患者按引起恐惧反应的严重程度,依次列出相关诱发社交恐惧的情景清单。从引起最弱的恐惧反应情境开始,使之逐一让其身处其中,或者想象身处这种情境之中。每一种步骤做到令病人适应,感到彻底放松为止,再做下一个令人紧张的情境,直至最强程度的情景,以不会引起恐惧为止。另外,对于药物治疗,药物不能单纯消除患者的恐惧情绪,但可以用苯二氮卓类药物和普萘洛尔等药物,可缓解恐惧带来的躯体焦虑症状,降低植物神经反应。常用的治疗药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,如帕罗西汀、舍曲林等,治疗社交焦虑障碍有效。其副作用相对较小,适应性也良好,安全性相对较高。其他的药物三环类抗抑郁剂,如米帕明和氯米帕明,单胺氧化酶抑制剂如吗氯贝胺对恐惧症也有疗效,但该类药物的不良反应限制了其应用。其他治疗可以采用松弛疗法、冥想、催眠等,对患者也有帮助。"

语音时长03:42''

李晓凤中国人民解放军火箭军总医院

2020/06/24收听(61492)

什么是社交恐惧症?

社交恐惧症也叫社交焦虑症。事实上这种恐惧是一种焦虑,本质上是一种焦虑,因为恐惧和焦虑还是有点区别的。恐惧是指在有特定的事情发生,他处于那个状态下表现出的一种情绪状态。焦虑是指还没发生的一些事情,他对预期的一种焦虑的一种情绪状态,所以它往往社交恐惧和社交焦虑,往往可能交织在一起,它更重要的表现其实是焦虑,也就是说他对人多的场合,比如说在公众演讲或者是在众人面前比如写字,或者在众人面前去说话等等的一种焦虑。一般社交焦虑的人很多是在青少年的时候就有这样的倾向,往往在青少年发病,比如说可能在上学的时候就在课堂上不敢说话,会担心别人注视他,但是那时候可能一般不会去就医,但等到他长大以后,参加工作以后,这个压力会越来越大,比如说他需要去跟领导汇报工作,需要在众人面前去讲话等等。这时候他可能就会来就医,因为他想表现的可能更洒脱一点,就像别人一样很大方一点。所以社交焦虑的一般在这种人多的场合下就会表现出脸红、出汗、心跳加快,严重的就会回避一些场合,比如说让他去演讲,那他找个理由说我就不去了,这样。所以社交焦虑可以治疗,一般做心理治疗是非常有效的,另外也可以比如焦虑严重的话可以吃一点抗焦虑的药物,也可以。但是可能最重要的是要自己去要下决心克服,就是不断让自己有机会暴露在那样的人多的场合下,那个焦虑就会慢慢减轻。因为我们说我们害怕的事情,是因为我们回避它才会变得更害怕,如果不回避它,那个害怕会逐渐逐渐的减轻和消失。

语音时长02:13''

崔界峰北京回龙观医院

2017/07/10收听(67116)

什么是社交恐惧症?

社交恐惧症,又称为社交焦虑障碍,个体在社交场合下,面对被他人审视或者关注时,由于预测或担心对方给予负面的评价,而产生显著的害怕或焦虑。这些社交场合和情景包括:...

黄建军首都医科大学附属北京安定医院

2020/05/11阅读(4990)

什么是社交恐惧症

有的人享受站在社交的中心,有的人则抗拒、害怕进入社交的环境,前者不一定是社交牛×症,但后者多多少少都患有一点社交恐惧症。社恐患者不是矫情、不是内向、不是怕生,他...

常卫利郑州大学第一附属医院

2022/01/04阅读(3684)

怎么克服社交恐惧症

"社交恐惧症是在社交过程中,患者表现出来的一种不自然、恐惧的心理症状,在不同人身上会有不同的原因。有的人可以最开始表现只是莫名的紧张,有可能是看到别人在社交过程中出现困难或障碍后,对自己的不自觉自我暗示或提醒。有的人继发于情感障碍,比如过分的焦虑、抑郁症状,因为抑郁的患者本身可以表现为对周围事物的一种低动力、情绪低迷的状态。社交恐惧症如何去克服?根据不同人的不同情况,其实有个体化差异,但总体来说,社交恐惧症是可以通过心理治疗解决。有的人焦虑比较重,还需要配合药物治疗。心理治疗社交恐惧症怎么去做?可以采取不同的心理治疗方法,包括认知行为疗法、情景暴露法、系统脱敏法等等都是可以的。需要提醒大家,社交恐惧症的心理治疗需要到正规的心理治疗场所去进行,一个星期可以做一次,有的人需要3-5次,有的人要做八次到十多次。通过治疗,心理治疗师可以带着患者走出对社交的恐惧和低迷中。如果是存在严重焦虑症的患者,不仅表现为社交恐惧症,还可以有其他的表现,这个时候不能单纯的只依靠心理治疗,因为严重的焦虑症其实很困扰患者,需要配合药物治疗,药物治疗也是一种有效的治疗手段,当然也要根据患者自身的情况来定。"

语音时长02:50''

吴硕琳北京天坛医院

2019/07/29收听(12022)

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