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    焦虑发作时怎么自救
    2023-10-18 15:55:26播放-
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    焦虑发作时怎么自救
    02:36
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    焦虑症发作时建议通过自我暗示减轻焦虑程度,出现发病前兆时迅速口服半片安定类抗焦虑药,经过心理、药物的治疗可使病情好转并摆脱困扰。焦虑症有急慢性之分,急性焦虑无明确诱因,发作时,多为突发周身瘫软麻木、欲呼救的极度恐慌状态,5-20分钟后缓解,继而出现极度疲劳的状况。多数患者存在心理问题或恐惧事件,发作时痛苦、恐惧感强,但对身体不造成严重后果。

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