广州中医药大学深圳医院
治未病科
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急躁焦虑症又称惊恐发作，可进行以下治疗：
1、进行自我反省，将自己焦虑的事情说出来，以利于心理医生疏导情绪，必要时可进行发泄；
2、进行自我放松，如泡澡、喝牛奶、好好睡一觉等；
3、增加自信，相信自己，可缓解焦虑状态；
4、进行自我催眠，患者入睡后可缓解精神紧张状态；
5、在医生指导下进行药物治疗。
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焦虑症在病情发作的时候表现的紧张、担心、焦虑不安、恐惧、疲倦，这些情绪变化往往有一部分患者会出现一定急躁和焦躁的表现，这可能就是急躁焦虑症的意思。简单来讲焦虑症因为实际表现复杂，包括的具体类型也做了不同的分类，每个人的焦虑状况最后诊断的疾病可能不完全一样。如果有一部分患者容易紧张、担心，经常焦虑不安、有恐惧感这种基础上，感到自己明显出现心烦、容易急躁，特别是对生活中的小摩擦容易没有耐心、失去耐心。如果有这样的表现可以把它称为急躁焦虑症，这种表现一般提示焦虑症偏重、偏复杂一些，建议要尽快去精神科就诊，接受专业的评估、诊断和治疗。
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/30收听(39762)
"小孩子性格特别急躁，应该使用以下方法：1、要多些包容，言语上多些安慰和鼓励，包容孩子叛逆或急躁的行为表现，鼓励孩子积极的表达自己的内心想法，而且告诉孩子只有良好的沟通，才能够解决问题，性格急躁反而会加重矛盾和冲突，并且让别人不知道自己到底有什么样的需求。2、多给孩子一些陪伴，尤其是陪伴孩子去做游戏、看电视，或者陪伴孩子一起做运动，比如跑步、散步、游泳等，这些活动都可以增进父母与孩子之间的感情，同时让孩子能够有更多的安全感，这样才能够让孩子变得富有耐心、富有爱心。3、一定要让孩子规律生活，多些自信，尤其是每天早睡、早起，适当运动，劳逸结合，缓解孩子的各种负面情绪。如果孩子过于劳累、疲倦，而且内心里有很多压抑、烦躁、焦虑等负面情绪，很容易变得性格特别急躁。综合使用以上的方法，一般就能够解决小孩性格急躁的问题。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/29收听(77662)
出现心里急躁的常见原因如下：2、心率异常：需要明确心率是否明显增快，是否存在心律... 张妮│北京医院 2023/02/22播放(90644)
出现心里急躁的常见原因如下：
2、心率异常：需要明确心率是否明显增快，是否存在心律...
张妮│北京医院
2023/02/22播放(90644)
"心里老是急躁、害怕、心慌，需要找到病因，才能针对性治疗而收到满意的结果。一、当出现心里紧张、害怕是因为焦虑时，应该进行健康的生活方式干预，培养兴趣爱好，转移注意力等。如果通过上述办法行不通或效果甚微，可以采用抗焦虑的药物来进行治疗。二、如果是因为器质性疾病导致心慌、害怕、紧张，应该针对病因治疗，例如心律失常导致的心慌，应该服用抗心律失常的药物。如果是发热炎症引起的紧张、心慌，应该给予抗感染治疗。总之，需要找到紧张、害怕、心慌的病因，才能做到针对性的治疗。"
杜海平│烟台山医院
2020/01/02收听(76094)
"容易发脾气、急躁可有如下情况：1、如果是自己从小到大都有这方面的表现，就是性格方面的表现，这个人就是我们说的比较急性子、比较容易急躁，如果遇到不顺的事也容易发火、发脾气，这是一种性格的表现。这种性格在多数情况下的表现都是有一定限度的，就是个人对这种行为都能保持比较良好的控制力，即使发脾气、嚷嚷几句可能马上就控制住，一般都不会出现特别强烈的攻击、冲动行为；2、如果是发脾气急的表现是最近出现的，尤其是平常是一个比较温和、比较克制的人，现在变的很容易急躁、发脾气，他应该很可能是出现精神疾病的表现，最常见的就是焦虑和抑郁发作的时候，特别是焦虑、抑郁混合发作的时候，还是容易出现这种表现的。如果是这样新近出现的让自己明显痛苦的发脾气、急躁表现，一定要及时去就医，进一步评估性质，然后尽早接受专业治疗。"
2020/03/25收听(23320)
如果觉得自己最近有些焦虑，需要寻找原因，去除引起焦虑的原因。多做深呼吸和自己喜欢的事情，可以疏... 唐胜南│河南省人民医院 2023/03/13播放(47256)
如果觉得自己最近有些焦虑，需要寻找原因，去除引起焦虑的原因。多做深呼吸和自己喜欢的事情，可以疏...
唐胜南│河南省人民医院
2023/03/13播放(47256)
"得了焦虑症首先应当到专业医生处诊治，由专业医生给予专业的诊治，主要应当通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，或者两者结合治疗效果更佳，但是需要通过反复试验，以寻找最合适的治疗方法，如下：1、焦虑症患者常伴有显著的功能缺损和生活质量下降，所以心理治疗是尤为重要。焦虑症患者对事物的认知扭曲，是造成疾病长期不愈的原因之一，所以认知行为治疗是非常重要，可以达到治疗焦虑症目的的手段。心理支持治疗是通过心理教育，向患者解释有关的疾病知识，降低患者对疾病的继发焦虑。通过医生的倾听、鼓励、支持等技巧，向患者传达积极的情绪，促进治疗依从性。2、专业的医生还应当给予病人药物的治疗，病人应当在医生指导下，使用苯二氮䓬类药物，以及5-羟色胺再摄取抑制剂等等一些药物。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/27收听(32832)
"焦虑症患者需要心理治疗和药物治疗的综合性治疗，常用于焦虑症患者的心理治疗方法，有认知治疗、行为治疗、认知行为疗法和积极支持性心理治疗。患者的个性是对现实不满意、对人生期望的过高，因此常常往坏处想，担心结局不妙等等，因此这些歪曲的认知是导致疾病迁延不愈的原因，所以有必要矫正歪曲的认知。还有其他的行为方法，如放松训练、系统脱敏治疗等等，也常常收到比较好的效果。常用的药物治疗是苯二氮䓬类药物，它是广泛应用的抗焦虑药，作用强、效果快、比较安全，但不可长期、大量应用，因为容易有成瘾性。其他的药物如β受体阻滞剂心得安也有比较好的效果，还有其他的新型抗焦虑药、抗抑郁药，也常常可以用于焦虑症的治疗。"
肖春玲│北京回龙观医院
2021/01/21收听(48396)
焦虑症的治疗有如下几方面：1、最有效且几乎所有亚型、所有种类的焦虑症都应该有的治... 曲姗│北京大学人民医院 2023/08/09播放(85570)
焦虑症的治疗有如下几方面：
1、最有效且几乎所有亚型、所有种类的焦虑症都应该有的治...
曲姗│北京大学人民医院
2023/08/09播放(85570)
焦虑症的治疗，在临床上焦虑症达到一定程度，是一种疾病状态，疾病状态需要积极诊治，个体已经到相当... 王红星│首都医科大学宣武医院 2023/05/27播放(67564)
焦虑症的治疗，在临床上焦虑症达到一定程度，是一种疾病状态，疾病状态需要积极诊治，个体已经到相当...
王红星│首都医科大学宣武医院
2023/05/27播放(67564)
"有焦虑症怎么办？首先焦虑症，是颅内神经内分泌物质代谢紊乱造成的疾病，跟高血压、糖尿病一样是慢性的疾病。这个疾病没有非常可怕的情况，不会出现严重的结果。但是有焦虑症，应该寻求医生专业的治疗方法和帮助。知道了这个疾病的原理以后，就需要医生有心理干预的一些物理治疗，同时有针对代谢紊乱的，这些化学物质的药物治疗，包括5-羟色胺、肾上腺素以及多巴胺，这样一些神经内分泌递质调整的药物治疗。经过医生专业的治疗，经过科学的干预，焦虑症的症状会得到非常快的缓解的，希望有这样疾病的病人，能够到医院去寻求专业的医生的诊治，坚持听从专业医生的治疗。"
2020/03/28收听(14516)
"已经出现严重的焦虑症一定要积极的进行治疗，尤其是服用药物治疗、心理治疗以及自我调整。药物治疗可以服用苯二氮卓类药物，常用的有劳拉西泮、阿普唑仑、舒乐安定、艾司唑仑等，这些药物的抗焦虑、镇静、催眠、肌肉松弛的效果都非常好，甚至有一定的抗癫痫作用，但是这类药物不能大量使用，也不可长期使用，因为有可能存在一定的依赖性，长期、大量使用可能会成瘾。老年人也应该慎重使用，因为这类的药物会损害认知功能，比如注意力和记忆力的损伤。另外抗焦虑的药物如盐酸舍曲林、黛力新、文拉法辛等药物都有非常好的效果，而且可以有效缓解严重焦虑症带来的抑郁情绪、焦虑情绪以及各种躯体不适症状，尤其是植物神经紊乱的症状。其它抗焦虑药物如常见的九味镇心颗粒、谷维素等。心理治疗也是非常好的治疗方法，首要推荐的就是认知行为治疗，也就是CBT的治疗方法，这些方法对于改善认知、修正不良的自动化思维、增加良好的健康行为都非常好，可以认清焦虑是怎么产生以及对自己身体的反应、整体生活的影响，随后积极应对、解决。自我调整就是需要自己努力的转移注意力，适当增加人际交往，努力投入工作和生活，学会带着焦虑进行正常的生活和工作。如果以上方法都没有明显的效果还可以考虑进行催眠治疗以及物理治疗，如经颅磁刺激等都有非常好的效果。"
2020/01/17收听(38958)
"心里急躁烦躁易怒，可能与外界因素、精神障碍、躯体疾病、激素水平剧烈变化等都有关系，具体情况如下：1、外界因素：如工作、学习、生活压力过大、创伤性的事件、偶尔的失眠等，都有可能会导致情绪不稳定，从而出现心烦、易怒、烦躁、急躁等情况，这种情况大多数为暂时情况，引起上述不舒服的相关外界因素消除后，症状逐渐可以恢复到正常；2、精神障碍：焦虑障碍、狂躁发作、双相型情感障碍等精神障碍，均可以引起心烦易怒、烦躁急躁、不安等症状，抑郁障碍伴有焦虑发作时，也会出现烦躁不安；3、躯体疾病：甲状腺功能亢进症、高热、中毒、疼痛等躯体疾病以及其症状，都可以导致病人的烦躁、急躁、易怒、心烦、不安等，病人常伴有其他躯体症状，应该尽快就近就诊妥善处理；4、激素水平的剧烈变化：可以导致女性产后围绝经期情绪不稳定，出现烦躁易怒。如果出现不明原因的烦躁、易怒、急躁等情况，应当尽快就诊，由专科医生排查相关疾病后，再进行相应的处理。"
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22收听(36400)
"心情急躁可能由精神疾病引起，也可能属于对某些场景的负性认知导致的行为变化，例如精神分裂症患者往往在幻觉妄想的支配下，出现攻击、易激惹、暴怒等相关的症状，所以患者表现为心情急躁，一旦诊断是精神分裂症，就需要进行抗精神病药物系统规范治疗；另躁狂症患者也容易出现心情急躁、易激惹，有时候出现冲动，患者表现为滔滔不绝、感觉自己能力很大，与他人进行沟通交流时容易产生冲突、情绪急躁，一旦确诊为躁狂症，就需要应用心境稳定剂和抗精神病药物系统治疗；抑郁症患者也可以出现心情急躁，这时患者往往因为觉得活着没有意思、缺乏兴趣或者乐趣、情绪低落，所以感觉活着是家庭的累赘，在与家人的沟通当中，容易出现情绪急躁、易激惹、容易产生矛盾，确诊抑郁症以后需要应用抗抑郁药物进行系统规范治疗；对于正常的人群，也可以出现心情急躁，特别是针对一些负性的事件产生负性的不良情绪，导致心情急躁或者有冲动的行为等，也是比较常见的。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/26收听(17712)
"急躁易怒可以服用维生素进行调整治疗，比如维生素B1及谷维素进行治疗，这些维生素可以有效缓解焦虑、烦躁的情绪问题。也可以服用中药进行治疗，比如常用的有九味镇心颗粒、安神补脑液、舒肝解郁胶囊等等。这些中药提取剂有非常好的缓解焦虑、烦躁和稳定心情的作用，可以很好的治疗易怒的问题，而且副作用较少，可以相对放心使用。也可以服用苯二氮卓类的药物，比如劳拉西泮、奥沙西泮、地西泮、艾司唑仑等等。这些效果非常好，可以镇静、抗焦虑、催眠等治疗。也有一定的副作用，比如不可以长期大量服用，因为这一类药物有一定的依赖性。以上所有的药物都可以。"
2020/03/05收听(53576)
分离焦虑症为临床生活中常见现象，常见于刚入校的幼童，分离焦虑症可通过以下方法改善： 廖峥娈│浙江省人民医院 2023/04/01播放(71388)
分离焦虑症为临床生活中常见现象，常见于刚入校的幼童，分离焦虑症可通过以下方法改善：
廖峥娈│浙江省人民医院
2023/04/01播放(71388)
焦虑症、心慌应该尽快控制焦虑症状，即加强抗焦虑的治疗。临床上需要明确症状背后的病理改变，例如咳... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/05播放(36506)
焦虑症、心慌应该尽快控制焦虑症状，即加强抗焦虑的治疗。临床上需要明确症状背后的病理改变，例如咳...
2023/05/05播放(36506)
焦虑症失眠，大部分是由于精神紧张、工作压力大、环境变化等多种原因引起的心烦意乱、坐立不安、担心... 田晓慧│河南中医药大学第三附属医院 2023/05/06播放(66892)
焦虑症失眠，大部分是由于精神紧张、工作压力大、环境变化等多种原因引起的心烦意乱、坐立不安、担心...
田晓慧│河南中医药大学第三附属医院
2023/05/06播放(66892)
曲姗│北京大学人民医院 2023/06/02播放(35404)
2023/06/02播放(35404)
甲亢是弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症的简称，甲亢的患者多伴有焦虑症，是由于甲状腺激素在体内过多造成的高代谢症候群所致。甲亢的患者发生焦虑症时，失眠、焦躁、睡眠不好是常见的，除了焦虑以外，患者还可出现心慌、出汗、怕热、食欲亢进、大便次数增多，女性患者还可出现月经紊乱，以月经量减少为其特征。大多数甲亢焦虑症的患者，随着甲亢治疗的好转而逐渐好转，焦虑症会逐渐消失。如果甲亢的患者治疗好甲亢以后，焦虑症仍然没有缓解，应该去神经内科检查焦虑症的原因，并给予镇静安眠的药物，使焦虑症得到缓解。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/14收听(13966)
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