广州中医药大学深圳医院
治未病科
手机浏览
抑郁症头痛康复方法包括以下几方面：
1、情绪紧张、工作压力大时，应放松心情、舒缓抑郁的状态；
2、进行运动摆脱困境，走出去，动起来；
3、转移注意力，将注意力从使自己困扰的事情上转移到其他事件上；
4、勇敢面对现状，通过家人与朋友的帮助，慢慢走出抑郁状态；
5、勇于表达自己，承认目前状态，寻求心理医生、心理治疗师的帮助。
分享:
霍则军│北京大学第三医院 2023/04/04播放(67688)
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/04播放(67688)
"抑郁症的治疗提倡全病程治疗，也就是说有急性期、维持期和康复期的治疗等。康复期的治疗也特别重要，尤其是对预防复发很重要。有随访研究发现抑郁症的患者，第一次抑郁发作后经过治疗达到痊愈，之后复发的概率大约是50%。如果第二次发作，复发率达到75%。如果三次发作以上，几乎100%的人都容易再复发。所以说提倡预防性的治疗，也就是说第一次发作经过治疗达到临床缓解，药物维持治疗的时间至少要有0.5-1年，第二次复发主张3-5年的维持治疗，如果是第三次复发，提倡长期维持治疗，甚至终生服药治疗。"
肖春玲│北京回龙观医院
2020/11/04收听(56100)
抑郁症常伴有头痛，其特点为病程较长，早上、下午发作频次较多，常在周末或假期前后发作，无固定疼痛... 林慧│广州中医药大学深圳医院 2023/03/15播放(90170)
抑郁症常伴有头痛，其特点为病程较长，早上、下午发作频次较多，常在周末或假期前后发作，无固定疼痛...
林慧│广州中医药大学深圳医院
2023/03/15播放(90170)
"抑郁症的症状其实很多，临床特征表现为悲伤、哭泣、孤独、焦虑、易怒、睡眠障碍、精神压抑、食欲减退、头痛、易疲劳、自责、无原则的担心、胡思乱想，甚至有自残自杀的倾向，所以头痛也是抑郁症的一个症状。但是抑郁症的头痛，往往不单单只是头痛，还伴随情绪的改变，而且一般是长时间反复发作头痛。很多抑郁症头痛的病人，不能完全确定是抑郁症头痛，还是其他原因引起的头痛。可以做脑电图检测，隐匿性抑郁症患者的脑电图异常率明显高于正常人群。同时也要做其他检查，排除神经性头痛，颈椎病引起的头痛，脑部占位性病变引起的头痛，因为这些头痛，往往也是长期，反复发作。其中特别提出的是青少年抑郁症，青少年抑郁症患者主要表现为睡眠、疲乏无力、食欲减退、头晕、胸闷等，同时也会出现头痛的症状。而青少年抑郁症的早期表现常被认为是不求上进，思想有问题，或被误诊为神经性头痛及各种躯体疾病。由于这些躯体疾病症状掩饰了抑郁情绪，或者担心被歧视，宁愿就诊于其他科室。加之非精神科临床医生往往只关注躯体疾病，忽视了精神卫生问题，而导致误诊或漏诊。抑郁症常伴有头痛，其特点为病程较长，早上、下午发作频次较多，常在周末或假期前后发作。特别是抑郁症头痛部位不固定、睡眠不好、情绪低落等特点，多数患者的主诉多为整个头部或头皮的疼痛，为持续性、束带样、非搏动样疼痛，阿司匹林等止痛剂对其无治疗效果。较多患者就诊时，未承认自己有抑郁状态。当正规诊疗对头痛无效时，可提醒患者进行心理咨询，在心理医生或心理治疗师的引导下判断自己有无抑郁症状。头痛和抑郁情绪密切相关，随着抑郁情绪的加强或减弱，头痛的症状也会相应加强或减弱。此外，疼痛与患者病情的演变有关，若患者某阶段睡眠不好，则会出现头痛的症状。"
李晓凤│中国人民解放军火箭军总医院
2020/06/25收听(85224)
"抑郁症快要康复的表现，第一个，患者情绪的表现，可以出现心情比较愉快，表情比较放松并且双目有神。第二个，患者言行的改变，患者说话或行动都会比以前增多、增快，给人感觉更积极主动的参与社交和工作。第三个，患者躯体的表现，患者可能会感觉身体非常的轻松、有力气，愿意活动或者进行锻炼。第四个，患者日常生活规律的变化，患者的睡眠会恢复正常，饮食也会比较规律，另外性生活会恢复如常。第五个，患者的自信心会恢复，不会妄自菲薄或者过于苛责自己。"
李婷│聊城市人民医院
2019/08/22收听(42632)
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，它主要是三低的症状，心情低落、思维迟缓和意志活动减退。抑郁症在综合性治疗下，逐渐走向康复，康复也就是临床症状逐渐好转，这是一个指标。另一个指标是社会功能的恢复，也就是他执行的各种角色功能在逐渐恢复，这两个指标都可以作为康复的指标，一个综合的评估。症状逐渐消失，心情逐渐好转，不再那么悲伤、思维不再迟缓，意志活动也增强了，也想做事了，不悲观、厌世了。另外，对工作、对家庭，能够做一些事情，感兴趣，比如愿意增加社会交往、增加娱乐活动等等，恢复正常的工作或者学习或者社会交往等等，这些都是康复的表现。"
2020/08/05收听(58654)
实际上感情抑郁症就是抑郁症，抑郁症最好到专业的医疗机构进行就诊，因为抑郁易反复、慢性化。医生对... 程熙│福建中医药大学附属康复医院 2023/12/08播放(98368)
实际上感情抑郁症就是抑郁症，抑郁症最好到专业的医疗机构进行就诊，因为抑郁易反复、慢性化。医生对...
程熙│福建中医药大学附属康复医院
2023/12/08播放(98368)
"如果疼痛比较严重，也可以适当应用短期有效的止疼药物。抑郁症是一种心情低落为主要表现的心境障碍，主要是三低症状，心情低落、思维迟缓和意志活动减退。有一部分患者也有一些躯体症状，包括头疼、失眠以及消化道症状等等。不管抑郁症有什么样的躯体症状或者精神方面的症状，治疗当前是综合性的治疗，药物治疗、心理治疗以及其他辅助治疗。如果疼痛比较严重，也可以适当应用短期有效的止疼药物。但是，不提倡长期大量应用，还是以抗抑郁药物治疗为主，新型抗抑郁药SSRI类的药物的使用等。另外，也可以教给患者一些放松的技巧或者方法，心理治疗有效的方法是积极性的心理治疗，认知行为疗法和其他家庭人际关系治疗等等。一个放松也叫正念的疗法可能对缓解头疼有比较好的积极效果，有积极的暗示，放松、听听音乐、做些运动可能会有效。"
2020/08/05收听(64970)
抑郁症头痛在治疗上首先选择药物治疗，抑郁症的发病除了表现出情绪心情不好之外，也会伴发很多躯体化的症状，比如头痛、浑身不舒服等。所以在治疗上应该首先选择药物治疗，药物治疗主要是选择抗抑郁的药物，抗抑郁的药物包括盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀、氢溴酸西酞普兰、草酸艾司西酞普兰等。这些抗抑郁药物在改善抑郁症，改善抑郁症引起的头痛方面有很好的疗效。另外，头疼在抑郁症的治疗上也推荐心理治疗，抑郁症除了表现情绪不佳之外，会伴发很多躯体化的症状。躯体化的症状从心理学解释上来讲，躯体化症状本身就是情绪或者心理上的表达，所以通过心理治疗能够积极的改善躯体化症状。同时也建议抑郁症头疼的病人尤其是伴有头痛剧烈，这个时候更应该采取积极的运动，通过运动能够间接的达到缓解抑郁、缓解头痛。
咸振萍│连云港市第一人民医院
2019/09/19收听(97824)
"抑郁症患者是可能会出现头疼的，属于抑郁症的躯体症状。抑郁症患者有时候特别是老年抑郁症患者，会将情绪症状淹没、掩盖，而表现出来的是以躯体症状为主诉的内容，例如出现了疼痛综合征，像头痛、背痛、腰痛、腹痛、胸痛、四肢痛以及全身疼痛。另外还有除疼痛以外的喉部阻塞感、哽咽感、胸闷、气短、心慌、心悸、心跳加快。在消化系统则表现为恶心、呕吐、厌食、腹泻、腹胀、便秘等腹部不适的症状。植物神经功能系统的症状表现为面红耳赤、出汗、手抖、震颤、周身乏力。其中这些内容都找不到躯体的症状，缺乏躯体疾病的依据。所以经过反复的就诊而不能查到具体原因的上述症状，高度怀疑是抑郁症，这属于隐匿型抑郁症的表现。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/01收听(61284)
抑郁症患者可能会出现头痛，属于抑郁症躯体症状之一。抑郁症患者，特别是老年抑郁症患者，有时会将情... 生晓娜│河北医科大学第二医院 2023/11/23播放(69804)
抑郁症患者可能会出现头痛，属于抑郁症躯体症状之一。抑郁症患者，特别是老年抑郁症患者，有时会将情...
生晓娜│河北医科大学第二医院
2023/11/23播放(69804)
抑郁症会头疼，且非常常见。在抑郁症中头疼是正常反应，因为人一旦抑郁以后，就会引起植物神经功能紊... 平玉娟│郑州市中医院 2023/03/10播放(74856)
抑郁症会头疼，且非常常见。在抑郁症中头疼是正常反应，因为人一旦抑郁以后，就会引起植物神经功能紊...
平玉娟│郑州市中医院
2023/03/10播放(74856)
部分抑郁症，尤其是轻症的抑郁症，可以自然康复。部分严重的抑郁症，需要及时的进行治疗，争取促进疾病的恢复。导致抑郁症的原因比较多，大多是来自于继发性的因素，也就是生活当中的事情，比如工作、生活、学习的环境造成病人的压力比较大，进一步发展为神经衰弱，如果得不到及时的改善会导致抑郁症的发生。抑郁症的表现非常的多，可以分为多种的类型，比如沉默寡言、躁狂甚至有一定的自杀或者攻击他人的倾向。抑郁症要经过专科医生的评估，轻症抑郁症可以自行的恢复，对于病情比较明显和严重的病例，应该及时的给予相应的治疗，包括药物治疗、心理疏导、生活当中的改善，通过这样的处理，抑郁症可以得到较好的控制。
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/25收听(15700)
抑郁症是一种容易复发的心境障碍，有单次发作抑郁症、复发性抑郁症即反复发作，还有是双相障碍里的抑郁发作，这些类型里，尤其是双相障碍复发率明显高于单相抑郁障碍。双相的可能大约为40%，经药物治疗已经康复的患者，在停药一年内复发率比较高，双相的估计为40%左右，单相抑郁障碍是30%左右。长期追踪研究发现有两次复发，再复发的可能性要提高。如果有三次发作以上，几乎复发率为100%，一定要进行康复治疗，预防复发性的治疗，一定要遵医嘱维持治疗。除了药物之外，心理治疗、社会支持系统的支持，对预防复发也有非常重要的作用。
2020/03/13收听(91654)
部分抑郁症患者由于情绪低落、烦躁容易诱发头晕、头痛等症状，建议此类患者到精神科或神经内科就诊。... 邱建文│广州中医药大学深圳医院 2023/01/13播放(84104)
部分抑郁症患者由于情绪低落、烦躁容易诱发头晕、头痛等症状，建议此类患者到精神科或神经内科就诊。...
邱建文│广州中医药大学深圳医院
2023/01/13播放(84104)
抑郁症有躯体化症状时，可以出现头痛、头晕等不适。头痛和头晕等症状，在行头CT或者核磁等检查的时... 母艳蕾│北京医院 2023/05/24播放(38612)
抑郁症有躯体化症状时，可以出现头痛、头晕等不适。头痛和头晕等症状，在行头CT或者核磁等检查的时...
母艳蕾│北京医院
2023/05/24播放(38612)
"抑郁症患者可能会出现头痛、头晕等症状，有一部分抑郁症患者表现为多种多样病因不明的身体不适表现，例如比较常见的头晕、头痛、心慌、气短、肩部、咽部不适感、背痛、四肢痛、腰痛等等症状，有的患者表现为心慌、心悸、胸闷、恶心、呕吐、厌食、尿频、尿急，甚至有些患者表现为全身的各种不适症状。经过医院的系统的全面的检查，仍然不能发现器质性病因，因此患者往往怀疑自己得了大病，伴有情绪低落，脑子反应比较慢，觉着活着是家庭的累赘，自我评价低，兴趣、乐趣明显减退，甚至有活着没有意思的一种打算。这种状态比较常见于老年病人，往往是以这种躯体的不适症状作为主要诉求来寻求帮助，因此对于出现了不明原因的躯体不适症状，伴有情感、思维活动障碍的应该高度怀疑抑郁症的可能，应进行系统规范的治疗。"
2019/06/27收听(74866)
抑郁症头痛欲裂应该尽快就医，很可能需要药物治疗。抑郁症有3组症状，即心境症状，主要是情绪低落，... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/18播放(36107)
抑郁症头痛欲裂应该尽快就医，很可能需要药物治疗。抑郁症有3组症状，即心境症状，主要是情绪低落，...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/18播放(36107)
"抑郁症患者由于抑郁情绪导致的一些躯体症状，可能会发生头痛的症状。但如果有头痛的症状，首先要做一些相关检查，如头颅CT、脑电图等，排除一下其他器质性疾病引起的头痛，如紧张、焦虑、睡眠不好，以上情况都会导致头痛。当然，抑郁症也会引起头痛的症状，故要先到医院明确一下是什么引起的头痛，才好采取对症治疗。如果是抑郁情绪引起的头痛症状，通常需要抗抑郁药物帮助调整情绪，情绪缓解了，疾病根源得到了治疗，头痛等躯体症状自然就会得到一些缓解。目前治疗抑郁比较好、伴有躯体症状的药物主要有盐酸度洛西汀、西酞普兰等。"
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2021/06/07收听(60776)
"头痛、头晕在抑郁症患者中经常出现，属于自主神经功能紊乱症状的部分。抑郁症的躯体症状主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体很多部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经，躯体不适的症状可以涉及很多脏器，像恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗，自主神经功能失调的症状，像头痛、头晕、头部不适感、心慌、胸闷、出汗、震颤。抑郁症的主要症状为情绪低落、思维活动缓慢，没有愉快感、兴趣感，有消极的想法和消极的行为，还有体重下降。在排除躯体疾病导致这些症状的情况下，可以使用抗抑郁的药治疗，常用的抗抑郁药，像氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、艾司西酞普兰、度洛西汀，对这一类的症状都有较好的改善作用。"
万兴松│安徽省精神卫生中心
2021/05/24收听(28626)
北京西苑医院 刘方
播放次数：2.73万
北大人民医院 曲姗
播放次数：2.67万
郑州市第九人民医院 常国胜
播放次数：3.73万
播放次数：5.68万
