深圳市宝安区中医院
运动康复科
手机浏览
针灸减肥过程中可能出现厌食、口渴、大小便增多、疲劳等反应，都属于治疗的正常反应，患者不必过于紧张害怕。同时，治疗中也不主张饥饿疗法，可能对身体的消化系统产生损害。三餐应定时进食，注意减少油脂、高糖食物的摄入量，再根据自身情况，适当加强运动，以达到更好的减肥效果。腹部肥胖患者，可在睡前加做20分钟的按摩，加快新陈代谢。
分享:
针灸减肥停了，可能会反弹，当然也可能不会。现在做针灸减肥的人较多，因为追求健康、治未病、美，特... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/04/29播放(36919)
针灸减肥停了，可能会反弹，当然也可能不会。现在做针灸减肥的人较多，因为追求健康、治未病、美，特...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/04/29播放(36919)
部分患者因摄入过多、营养过盛导致肥胖。针灸通过针刺身体一定穴位，通过经络及脏腑协调关系平衡阴阳... 倪金霞│北京中医药大学东直门医院 2023/02/25播放(91560)
部分患者因摄入过多、营养过盛导致肥胖。针灸通过针刺身体一定穴位，通过经络及脏腑协调关系平衡阴阳...
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2023/02/25播放(91560)
"针灸减肥疗效，在临床当中是常用的，效果也是可以保障的。但是针灸减肥的过程当中，一定要控制饮食，并不是要求饮食要吃得少，而是要吃到八分饱，每天要保证定量饮食的摄入，不能多也不能少。因为在针刺的过程中，可以针刺腹部的腧穴，然后通过电针的疗法，能增加局部的胃肠蠕动，消耗过多的脂肪。腹部的腧穴是可以起到减肥的作用，并给予电针治疗配合，但是要规律的饮食，效果才会更好."
包瑞│黑龙江中医药大学附属第二医院
2019/07/16收听(33454)
针灸减肥首先需要注意坚持，其次是依从，或者听从医生的健康指导，比如医生告知其健康食谱，改善其饮... 李芳莉│北京中医药大学深圳医院 2023/03/20播放(78406)
针灸减肥首先需要注意坚持，其次是依从，或者听从医生的健康指导，比如医生告知其健康食谱，改善其饮...
李芳莉│北京中医药大学深圳医院
2023/03/20播放(78406)
"针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，选取人体相关穴位进行治疗，以达到调整机体内分泌的作用，从而最终实现减肥的方法。主要通过调理胃肠功能、改善机体新陈代谢和内分泌系统功能，从而达到减肥的疗效。常用的穴位包括中脘、天枢、带脉、内关、足三里、丰隆等穴位。针灸减肥疗效显著，无痛感、无毒副作用，给需要减肥的人带来的痛苦是很小的，也没有身体上的损伤。\r"
唐克乐│湖北省妇幼保健院
2017/08/27收听(31458)
减肥过程中要注意的事项较多，主要可分为饮食控制、体育运动两大方面。引起单纯性肥胖最主要的原因是每天摄入量大于消耗量，所以在饮食方面，首先要注意控制饮食摄入量，每餐不能吃太饱，一般吃七八分饱即可。饮食的种类也要注意，如肥肉、火锅、蛋糕、碳酸饮料等糖分高、油腻性食物，尽量少吃或不吃，可以适当多吃水果、蔬菜，增加维生素及膳食纤维摄入。在运动方面要注意运动量以及运动时间，需循序渐进的增加，要使身体有逐渐适应的过程，也可避免引起身体运动性损伤。身体适应后，每天运动时间最好为半小时以上，这样才能消耗多余能量，减少脂肪生成。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25收听(21598)
做针灸美容，建议选择正规的医疗机构和正规医生，有正规执业证的医生才能做针灸，因为针灸美容属于损... 李芳莉│北京中医药大学深圳医院 2023/12/18播放(79524)
做针灸美容，建议选择正规的医疗机构和正规医生，有正规执业证的医生才能做针灸，因为针灸美容属于损...
2023/12/18播放(79524)
中医认为肥胖症主要是脾虚生痰湿，所以减肥需要健脾、除湿，减肥常用的治疗方法包括刮痧、拔罐、针刺... 王旭│中日友好医院 2023/11/06播放(56112)
中医认为肥胖症主要是脾虚生痰湿，所以减肥需要健脾、除湿，减肥常用的治疗方法包括刮痧、拔罐、针刺...
王旭│中日友好医院
2023/11/06播放(56112)
面瘫针灸后需要注意的事项有以下几点：1、为了确保针灸治疗的疗效，建议患者针灸后不要用... 林如意│海南省中医院 2023/05/17播放(95486)
面瘫针灸后需要注意的事项有以下几点：1、为了确保针灸治疗的疗效，建议患者针灸后不要用...
林如意│海南省中医院
2023/05/17播放(95486)
针灸会阴穴需要注意的很多，主要有以下几点：1、谨慎选择穴位：会阴穴是非常隐秘的穴... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/04/21播放(41786)
针灸会阴穴需要注意的很多，主要有以下几点：
1、谨慎选择穴位：会阴穴是非常隐秘的穴...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/04/21播放(41786)
减肥常用的治疗方法有刮痧、拔罐、针刺、烤灯、电针等。刮痧、拔罐主要以后背为主，因为后背有重要的经脉，比如督脉可以振奋、激发阳气，提高身体抵抗力、免疫力，还有醒脑开窍、镇静安神的作用。督脉旁边的膀胱经有两条线，走罐的时刺激第一条线可以调理五脏六腑，刺激第二条线可以调理精神、情志，所以后背走罐使用的较多。颈部重要的穴位走罐不方便，所以经常使用刮痧的方法。中医认为胖人脾虚易生痰湿，主要治疗是健脾、除湿，而脾经、胃经循行于胸腹部、腿部等，所以针刺主要是胸腹部、腿部、胳膊、手部的穴位。
2017/10/17收听(73028)
针灸能够减肥，肥胖通常是由痰湿无法运化导致，与很多脏腑相关。肥胖可以分为三种，包括白胖，患者皮... 韩德雄│浙江中医药大学附属第三医院 2023/12/26播放(92758)
针灸能够减肥，肥胖通常是由痰湿无法运化导致，与很多脏腑相关。肥胖可以分为三种，包括白胖，患者皮...
韩德雄│浙江中医药大学附属第三医院
2023/12/26播放(92758)
张维│中国中医科学院广安门医院 2023/11/13播放(58924)
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/11/13播放(58924)
针灸减肥好处常见以下几方面：1、针灸治疗属绿色疗法，通过针刺穴位调节脏腑平衡，达... 倪金霞│北京中医药大学东直门医院 2023/10/24播放(96386)
针灸减肥好处常见以下几方面：
1、针灸治疗属绿色疗法，通过针刺穴位调节脏腑平衡，达...
2023/10/24播放(96386)
针灸减肥通过疏通经络、调和气血，以达到调节脏腑功能，恢复人体阴阳平衡状态的目的。如脾虚湿盛或胃... 倪金霞│北京中医药大学东直门医院 2023/08/16播放(67426)
针灸减肥通过疏通经络、调和气血，以达到调节脏腑功能，恢复人体阴阳平衡状态的目的。如脾虚湿盛或胃...
2023/08/16播放(67426)
根据患者的临床特点，在专业针灸师指导下，选择合适的穴位针灸减肥。一般以腹部任脉穴位为主，任脉为... 吕显威│深圳市宝安区中医院 2023/07/20播放(50018)
根据患者的临床特点，在专业针灸师指导下，选择合适的穴位针灸减肥。一般以腹部任脉穴位为主，任脉为...
吕显威│深圳市宝安区中医院
2023/07/20播放(50018)
针灸减肥的方法较多，目前常做的几种疗效比较好的方法，如针刺、电针、耳穴贴压、穴位埋线，也有部分... 李芳莉│北京中医药大学深圳医院 2023/06/02播放(64180)
针灸减肥的方法较多，目前常做的几种疗效比较好的方法，如针刺、电针、耳穴贴压、穴位埋线，也有部分...
2023/06/02播放(64180)
针灸减肥后注意事项包括：1、保持良好的睡眠习惯；2、避免暴饮暴食，... 王旭│中日友好医院 2023/05/27播放(84460)
针灸减肥后注意事项包括：
1、保持良好的睡眠习惯；
2、避免暴饮暴食，...
2023/05/27播放(84460)
针灸减肥的穴位主要位于腹部、腿部的足阳明胃经及足太阴脾经，常用的穴位包括中脘、天枢、足三里、上... 侯静玥│河南中医药大学第一附属医院 2023/01/02播放(64008)
针灸减肥的穴位主要位于腹部、腿部的足阳明胃经及足太阴脾经，常用的穴位包括中脘、天枢、足三里、上...
侯静玥│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/02播放(64008)
针灸减肥属比较简单、有效、无副作用的治疗手段，但并非所有肥胖患者均适合该疗法。部分患者因内分泌... 胡翀妮│广州中医药大学深圳医院 2023/02/20播放(74062)
针灸减肥属比较简单、有效、无副作用的治疗手段，但并非所有肥胖患者均适合该疗法。部分患者因内分泌...
胡翀妮│广州中医药大学深圳医院
2023/02/20播放(74062)
仁济医院 赵恩昊
播放次数：2.29万
北京朝阳医院 范慧
播放次数：3.82万
北京协和医院 马方
播放次数：9.21万
中医科学院眼科医院 肖桂荣
播放次数：8.76万
