在腹部做艾灸好处非常多，最主要的好处是可以健脾、和胃、温中、补虚。艾灸是中医的外治法，针刺、艾灸、拔罐、刮痧都属于中医的外治法。艾灸的主要作用是温中补虚、温经通络、活血、化瘀、止痛，还可以养生保健。
人体的腹部有很多保健常用穴，比如中脘、气海、关元、天枢，既可以保健，也可以调和脾胃，同时气海和关元穴还可以治疗妇科疾患。因此，在腹部做艾灸好处非常多，可以调节脾胃、泌尿生殖系统、胃肠系统等。
另外，在腹部做艾灸不局限于下腹部，可以在整腹部做艾灸，即上腹、下腹都可以。在腹部做艾灸建议选用灸盒，灸盒操作方便，而且安全性高，艾灸产生的灰不会掉落在皮肤上，更不会造成烫伤。
