河南中医药大学第一附属医院
老年病科
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陈皮既不上火也不降火，陈皮属于中医中理气药物的一种，具有行气、除螨、燥湿化痰、健脾和中的功效。陈皮的性味辛、苦、温，对于治疗湿阻中焦、脾胃腹胀、便溏泄泻以及痰多咳嗽等症状，也有一定效果。
在中医中并不将陈皮简单归为生火或者降火的药物，因为上火是一个相对模糊的概念，涉及到虚火和实火的不同，而陈皮的作用更倾向于理气、燥湿和健脾。
服用陈皮一般不容易导致上火，如果出现了上火，在治疗上并不直接使用陈皮，而是更倾向于口服一些清热解毒、滋阴降火的药物，或者喝一些具有去火效果的茶。
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"火龙果是偏寒性的水果，具有下火的功效，主要可以治疗上火的相关症状。比如在临床中患者出现的一些炎症感染，就可以通过火龙果来进行辅助的调治，比如眼睛出现的眼屎过多、眼睛红肿，再就是患者出现的一些神经炎、口角炎，这些都是可以通过火龙果来进行调治。另外，对于上火出现的便秘，也是可以进行有效的治疗。在临床中火龙果经常是用来对身体进行保健，具有很多的营养成分，像蛋白质，还有膳食纤维等，对于改善体质有很大的帮助。临床中可以适当的应用帮助人体来美容、养颜，排出毒素，还可以拿纠正缺铁性贫血等，这些疗效都是不错的。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/04收听(53070)
"上火严重的人可以通过服用中药来下火，例如板蓝根或者黄芩、黄连、金银花、鱼腥草等中成药的成分，都有非常好的下火作用。另外，牛黄上清片、牛黄解毒片等也都有一定的去火作用。上火的人生活上更要注意多喝水，并且要严格忌口，戒烟、戒酒，少吃油腻食物，不可以吃辛辣、刺激的食物。在饮食上可以多吃些梨子、柚子等偏寒性的水果来帮助去火，避免上火情况的加重。上火的时候免疫力下降，很容易合并出现感染，导致感冒等情况，要及时根据感染的类型进行相应的抗感染治疗，以免症状加重。"
聂志扬│北京医院
2019/11/08收听(75334)
鼻子上火其实并不是特别科学的说法，在临床工作中经常遇到患者无论是急性鼻炎、急性鼻窦炎、鼻前庭炎、过敏性鼻炎，都通通认为是鼻子上火。概括来讲，患者常认为出现鼻干、鼻塞、烧灼感、鼻腔分泌物增多等都是上火的表现，其实根据疾病的不同有不同的诱因。比如最常见的急性鼻炎，是由鼻病毒和腺病毒感染所引发的，所以其治疗需要口服清热、抗病毒的药物改善。如果是鼻窦炎，也会造成鼻腔烧灼、疼痛、阻塞，但是其治疗主要以擤鼻通窍、改善引流、缓解鼻塞，使用西药较多，必要时还需要配合抗生素的使用。而急性鼻前庭炎则和皮肤毛囊感染相关，大多为细菌所导致，需要积极地使用抗生素，并配合局部的油剂软膏涂擦。但是有一个共同点，出现这些不适症状，在饮食上一定要注意清淡，避免吸烟饮酒，注意规律睡眠。
徐媚│南京市鼓楼区建宁路社区卫生服务中心
2018/05/28收听(26800)
柑橘吃多了会引起上火的表现，不是下火的。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪所出现的... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/17播放(41375)
柑橘吃多了会引起上火的表现，不是下火的。所谓上火，是大家对于中医学中，认为人体内有热邪所出现的...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17播放(41375)
南瓜性温，不具有下火作用。 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/06/25播放(54004)
2023/06/25播放(54004)
白萝卜去火食物，归为肺胃经，性偏凉。食用白萝卜有促进食欲、胃肠蠕动、消化，以及止咳、化痰作用。... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/10播放(76898)
白萝卜去火食物，归为肺胃经，性偏凉。食用白萝卜有促进食欲、胃肠蠕动、消化，以及止咳、化痰作用。...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/10播放(76898)
枸杞本质上一般不会引起上火，也不会下火，枸杞属于性偏平的补药，但如果自身体质比较阳热，有可能产... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/16播放(47318)
枸杞本质上一般不会引起上火，也不会下火，枸杞属于性偏平的补药，但如果自身体质比较阳热，有可能产...
2023/05/16播放(47318)
莲子本身偏于泻火，莲子除莲子肉外，还有莲子心，如果合用，泻火的作用比较强。莲子有健脾利湿、补肾... 霍则军│北京大学第三医院 2023/02/27播放(74904)
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2023/02/27播放(74904)
柠檬不上火，柠檬是可以下火的食物。柠檬是酸、甘而平的，它有生津健胃、化痰止咳的功效，很少说吃柠檬会让人上热上去。柠檬用于中暑之后的烦躁、口渴，有生津的作用，也用于支气管炎、咳嗽等呼吸道的病人，可以化痰。另外，柠檬可以刺激胃酸分泌，有治疗食欲不振、消化不良的作用。柠檬还可以治疗胃脘胀气、口咽干燥，因此柠檬是下气和胃的药物，不上火。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(31140)
桔梗既没有上火的作用，也没有下火的作用。所谓的火，中医认为属于外感六淫病邪之一，火邪侵袭人体，... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/07/12播放(72610)
桔梗既没有上火的作用，也没有下火的作用。所谓的火，中医认为属于外感六淫病邪之一，火邪侵袭人体，...
2023/07/12播放(72610)
如果从上火和下火的角度而言，西洋参属于下火的药物，不会引起上火。上火是对中医中所谓的体内存在热... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/02/18播放(89768)
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2023/02/18播放(89768)
"如果眼分泌物多，出现眼部上火症状，主要由于结膜炎造成，出现大量分泌物通常提示细菌感染造成，在治疗上主要应注意以下几点：第一、需要点抗生素滴眼液，例如目前常用的有莫西沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。第二、饮食要清淡一些，不要吃过于辛辣、刺激的食物，例如辣椒、葱、姜、蒜等。第三、严格保持眼部卫生，不能揉眼，不能用不干净的毛巾擦眼睛。第四、患有结膜炎如果同时有口干小便黄，上火症状明显的可以口服消炎退火的药物，例如胃火上攻的可以用牛黄清胃丸，属于肝火上炎的，可以用龙胆泻肝汤。第五、一定注意不要揉眼，患者应勤洗手，以免传染家人、同事、同学等。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/07/24收听(23380)
"陈氏冰火灸刺激腧穴，调理全身气血，平衡脏腑功能，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，增加排泄物以达到瘦身的效果。每天使用陈氏冰火灸时，务必在每天睡前清洗足底后使用，每天贴两次，坚持8小时。建议晚上睡前贴，早上再把它撕掉。脂肪和毒素的分解都是在夜间进行，可以用来加速分解，效果比白天好。另外，使用期间晚餐少吃，不吃零食，减肥期间不吃海鲜、喝啤酒，因为冰火就会加速新陈代谢和血液循环。月经期间使用会增加出血量，避免月经期使用，对男性无碍。敏感体质或对胶带过敏者，使用前可在肚脐周围使用薄薄一层乳液，然后贴上，基本可避免过敏的问题。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/01/11收听(93312)
体内上火的原因较多，包括实火、虚火以及各脏腑上火，具体情况如下：1、胃火：如果出... 霍则军│北京大学第三医院 2023/11/19播放(64702)
体内上火的原因较多，包括实火、虚火以及各脏腑上火，具体情况如下：
1、胃火：如果出...
2023/11/19播放(64702)
菊花茶祛火，不会引起上火。针对上火的症状，中医通常会采用具有清热泻火作用的药物进行治疗，即具有... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/01/04播放(92576)
菊花茶祛火，不会引起上火。针对上火的症状，中医通常会采用具有清热泻火作用的药物进行治疗，即具有...
2023/01/04播放(92576)
艾灸是利用艾叶燃烧的药性以及燃烧之后产生的温热，来治疗疾病的方法。艾叶本身是辛温的药物，艾灸主要的适应症适用于虚证、寒证，对虚寒证的效果是最好的。艾灸方法的禁忌症，就是湿热证以及阴虚、发热病症。上火一定有口腔干燥、口舌生疮，是火性炎上的临床表现，在上火症状发生的时候，是禁用艾灸的。上火人群灸哪里都不会下火，中医讲究以热远热，热性病不用热的方法， 在上火的时候使用艾灸本身是错误的，选择性方法根本错误，南辕北辙。
2020/04/28收听(76440)
吃鸭肉至少不上火，鸭肉属于滋阴食物，如果是阴虚火旺的患者，出现口干舌燥、烦躁、盗汗、潮热、五心... 霍则军│北京大学第三医院 2023/01/15播放(50882)
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2023/01/15播放(50882)
在艾灸的过程当中，排病反应就是艾灸以后，有的患者会出现上火的反应，如果是艾灸后出现上火的反应，... 时素华│北京中医药大学第三附属医院 2023/08/02播放(91882)
在艾灸的过程当中，排病反应就是艾灸以后，有的患者会出现上火的反应，如果是艾灸后出现上火的反应，...
时素华│北京中医药大学第三附属医院
2023/08/02播放(91882)
"在月经期出现上火症状的原因，与月经期体内的雌激素和孕激素水平发生变化有关，也与月经期身体抗病能力下降、饮食结构单一、体力活动减少等多种因素有关。月经期出现上火症状时，可以通过适当的饮食调理促进恢复，可以在月经期吃具有祛火作用的食物，可以有以下食物：1.冬瓜，是一种比较典型、具有祛火作用的食物，其中水分含量较高，具有利尿、消肿的功效，含有丰富的维生素C和维生素B族，可增强机体抗病能力，膳食纤维含量很高，可以改善便秘的症状。2、苦瓜，也是最常见的一种祛火的食物，苦瓜本身具有清热、泻火、解毒的功效，对于因上火引起的舌炎、口角炎、咽炎、便秘等症状，具有比较好的食疗作用。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/25收听(48968)
经期上火，建议采取食疗的办法，如进食雪梨、白木耳等食物，可起到下火作用。女性月经期由于体内激素... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/04/19播放(64356)
经期上火，建议采取食疗的办法，如进食雪梨、白木耳等食物，可起到下火作用。女性月经期由于体内激素...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/04/19播放(64356)
湖北省中西医结合医院 温暖
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