首都医科大学宣武医院
内分泌科
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洋葱是部分人群较喜欢的一种蔬菜,营养较为丰富,含有丰富的花青素、维生素、蛋白质,可以与其它蔬菜、肉食搭配食用。糖尿病患者可以吃洋葱以及其它的蔬菜,亦建议多吃一些绿叶蔬菜,或含有丰富膳食纤维的芹菜,以及根茎类蔬菜。
虽然洋葱含有丰富的营养组分,但并没有临床的降糖证据,所以糖尿病患者可以吃洋葱,但是不会由于过度食用或通过特殊的方法烹饪而起到降血糖作用。
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"糖尿病人可以吃洋葱。洋葱作为一种健康的蔬菜,非常适合糖尿病人食用,主要注意在制作洋葱的过程中,少放油,少放盐,同时应该减少肉的摄入。洋葱对于人体具有非常好的抗氧化作用,还可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,可以降低血脂,改善血管的内环境。作为糖尿病患者,血管普遍都出现一定的硬化,弹性降低,这些都可以通过长时间食用少量的洋葱解决。生吃,洋葱的味道刺激性大,建议炒熟食用,更有利于人体对它的吸收。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/08收听(52888)
胡伟│首都医科大学宣武医院 2023/08/28播放(38783)
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/28播放(38783)
"糖尿病患者可以吃洋葱。洋葱对于糖尿病患者有很多的好处,主要可以促进心血管的健康,因为洋葱含有降血脂的成分,可以对抗动脉粥样硬化,特别里面含有血管舒张剂和软化剂,可以降低血压,可以有效地控制高血压患者伴有糖尿病的人。洋葱还可以提神,促进新陈代谢,消除糖尿病特有的疲劳,提高注意力,洋葱对于糖尿病所引起的肺炎和感染不好,都有很强的辅助作用,可以化痰、利尿、发汗等等。洋葱适合糖尿病人吃,但是不应该吃太多,有些糖尿病人患有皮肤瘙痒,不建议吃洋葱,以免引起皮肤瘙痒加重。"
2018/11/09收听(71186)
洋葱中含碳水化合物较少,通常不会明显升高血糖。洋葱有良好的抗氧化作用,而且试验发现有助于减少动... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2023/09/28播放(85744)
洋葱中含碳水化合物较少,通常不会明显升高血糖。洋葱有良好的抗氧化作用,而且试验发现有助于减少动...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/09/28播放(85744)
"洋葱的含糖量很低,100g的洋葱含碳水化合物也只有5-8g。所以如果吃了洋葱之后引起餐后血糖增高,一定要找找其他的原因。比如说是否管住嘴,是否迈开腿。管住嘴要管住主食的摄入量,尤其是升糖指数比较高的主食摄入量,像小米粥、各种糊状粥,这些吃多之后餐后血糖会急剧升高。另外要看副食的量摄入是否过多,以及副食中的是否含大量的油炸食品。食用油摄入过多,会造成餐后血糖急剧升高。另外,餐后是否迈开腿,做有氧运动,运动可以降低30%的血糖。要做好日常的血糖监测,至少要做空腹、三餐后两小时以及睡前的血糖,看基础血糖是什么情况,根据血糖异常及时调整降糖治疗方案。"
王玲│长春市中心医院
2019/04/10收听(38110)
妊娠期糖尿病孕妇能吃洋葱,洋葱比较... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/04播放(36702)
妊娠期糖尿病孕妇能吃洋葱,洋葱比较...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/04播放(36702)
糖尿病患者可以吃洋葱,洋葱含有的某些成分可能对动脉硬化有非常好的逆转作用,可能对血脂包括动脉硬... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/27播放(33165)
糖尿病患者可以吃洋葱,洋葱含有的某些成分可能对动脉硬化有非常好的逆转作用,可能对血脂包括动脉硬...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27播放(33165)
"痔疮是一种最常见的肛门病,包括内痔和外痔,若无症状是不需要治疗的,如果出现症状应该以对症治疗、保守治疗为主,尽量不采用手术治疗。同时,一定要配合改善生活习惯,尤其是配合改善饮食习惯。要避免食用刺激性较强及生冷辛辣的食物,同时还要注意避免饮酒。洋葱属于刺激性比较强的食物,尤其不应该生吃,对于痔疮的患者,生吃洋葱是完全有可能加重痔疮症状的。所以,患有痔疮尽量不要吃洋葱。还应该注意避免用力排便,大便干结,排便时间过长。可以用温开水坚持肛门局部每天熏洗和坐浴。"
王子恒│齐齐哈尔市第一医院
2019/04/02收听(41434)
荨麻疹多数是由于变态反应性炎症引起,引起荨麻疹的变态反应性炎症的变应原各种各样,如果患者对洋葱... 汪晨│中日友好医院 2023/08/15播放(91148)
荨麻疹多数是由于变态反应性炎症引起,引起荨麻疹的变态反应性炎症的变应原各种各样,如果患者对洋葱...
汪晨│中日友好医院
2023/08/15播放(91148)
痛风患者可以吃洋葱,洋葱是一种低嘌呤食物,不会影响痛风患者体内的尿酸水平,也不会导致痛风病情加重,而且洋葱含有各种营养物质,同时还具有明目、消炎、杀菌等功效,可以放心的吃洋葱这类食物。痛风患者主要不能食用动物的肝脏、肾脏、心脏、肺脏等各种内脏,这类食物都含有丰富的嘌呤,容易导致痛风患者病情加重或者体内尿酸水平升高,另外还需要严格戒酒,减少饮料的摄入。除了在饮食注意以外,还需要服用降尿酸药物治疗,只有通过坚持长期调整生活方式和服用药物治疗,才能够控制血尿酸水平,防止转化为慢性痛风,实现临床治愈。
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/15收听(61084)
心衰的患者可以吃洋葱,洋葱营养价值... 张妮│北京医院 2023/04/25播放(27909)
心衰的患者可以吃洋葱,洋葱营养价值...
张妮│北京医院
2023/04/25播放(27909)
"血糖高可以吃洋葱,洋葱当中的膳食纤维含量非常高。假如经常吃洋葱的话,不仅可以促进肠道的代谢,清除肠道内的垃圾,对于防止便秘也有预防作用,另外它含有大量的膳食纤维,适当的摄取高膳食纤维的饮食还可以降低肥胖和糖尿病的患病几率。对于糖尿病的患者而言,适当的吃洋葱还可以防止糖尿病的各种并发症。洋葱属于升血糖指数低的食物,与其他的蔬菜一起搭配比如黄瓜、莲藕、豆制品食用可以有效控制血糖值。另外,糖尿病患者动脉硬化的发病几率也高于其他人,而洋葱当中的烯丙基二硫化物和二烯丙基二硫化物,被人体摄入以后能有效地限制血液中的胆固醇和血脂升高,所以还可以预防动脉粥样硬化,洋葱对于糖尿病和心血管患者而言都是安全的。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(99890)
"尿酸高的患者,是可以吃洋葱的。因为洋葱是属于碱性食品的一种,所以吃洋葱不会升高血尿酸浓度。而且,洋葱是日常生活中很容易获得的一种蔬菜,有非常丰富的营养价值以及药用价值。平时适当的补充洋葱,具有控制血糖、控制血压以及调节血脂的作用,从而能够预防高尿酸血症带来的并发症。另外,适当吃洋葱还能够抗衰老,具有美容养颜的作用,也具有一定的抗氧化、防癌、抗癌的功效。而且洋葱还具有杀菌解毒的作用,也含有丰富的植物纤维和多种维生素等,是能够为人体提供营养并且为身体保健养生的。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/10收听(87874)
在月经期间,偶尔的吃一次洋葱是没有问题的,最好是炒熟了之后再吃。由于洋葱当中含有少量的植物性雌性激素,如果在经期每天大量吃,有可能会造成月经量减少,或者是月经很快干净。所以在经期可以吃洋葱,但是不可以多吃,而且尽量要炒熟了再吃,因为洋葱毕竟是比较辛辣的。如果没有炒熟就吃的情况下,可能会导致胃肠道不舒服。因为在月经期的时候,机体的抵抗力还是下降的。另外,在月经期的时候也建议不要吃寒凉的食物,避免引起下腹部疼痛,有些水果不可以食用,像西瓜、香蕉、梨等等,都不可以在月经期吃,以免引起下腹部疼痛。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/08收听(79742)
"咽喉疼痛的时候不可以吃洋葱,吃了之后会加重咽喉肿痛的症状。喉咙疼痛主要是由于上火引起,洋葱属于辛辣、有刺激性的食物。如果患者吃了,会刺激咽喉局部,使疼痛更加严重,不利于疾病恢复。一般要多喝水,注意清淡饮食,可以多吃蔬菜粥,也可以多吃新鲜的水果,比如可以多吃西瓜、雪梨、葡萄,能够起到清热去火、润喉消炎的作用。尽量不要吃辛辣、有刺激性的食物,更不可以喝酒、吸烟,也要注意休息,避免经常熬夜,疼痛比较严重的可以口服银黄颗粒、阿莫西林、金银花颗粒等药物治疗。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/12收听(31124)
一般不建议咽炎患者食用洋葱。洋葱属于刺激性食物,咽炎患者本身存在咽部充血、水肿的情况,食用洋葱... 穆俊晌│河北医科大学第三医院 2023/10/20播放(67772)
一般不建议咽炎患者食用洋葱。洋葱属于刺激性食物,咽炎患者本身存在咽部充血、水肿的情况,食用洋葱...
穆俊晌│河北医科大学第三医院
2023/10/20播放(67772)
"减肥期间是可以吃洋葱的,但是不要过量,洋葱属于热性蔬菜,吃的太多会导致身体上火,使热量在体内堆积,不利于减肥的效果。但是适当的食用是可以的,还要注意洋葱的烹饪方式,不要用太多的油,也不要过咸。科学合理的减肥方法是科学的饮食加上合理的体育锻炼,在饮食上尽量清淡,不要吃辛辣、油腻、肥甘厚腻之品和甜食,也不要长期的坐卧,尽量多参加体育锻炼,可以多吃含有维生素高的水果和蔬菜,尽量不要吃过多的主食。在蔬菜上要营养均衡,不要挑食、偏食,洋葱对于人体的血管软化有很好的作用,对于有动脉粥样硬化的人群来说还是有必要食用的。"
2020/07/28收听(90434)
" 怀孕早期可以吃洋葱,洋葱不仅是食物,也是药物,作为食物洋葱当中含有很多营养素,比如胡萝卜素、钙、磷、铁、铜、锰、钾、维生素C、维生素E、维生素A,还含有碳水化合物、蛋白质等,所以洋葱的营养特别丰富。 作为药用洋葱可以维护心血管的健康,并且可以预防癌症,而且吃了洋葱之后刺激能够帮助消化,而且洋葱还有杀菌的功效,在日常生活中具有预防感冒的功效。 在怀孕早期吃洋葱对胎儿、孕妇都不会造成影响,而对身体会有很大的好处,所以孕早期吃洋葱是没有问题的。"
2019/12/10收听(92254)
骨折患者通常可以适量吃洋葱。骨折患者对于营养的需求广泛,并不能拘泥于单一食物。食物越广泛,患者... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/28播放(40354)
骨折患者通常可以适量吃洋葱。骨折患者对于营养的需求广泛,并不能拘泥于单一食物。食物越广泛,患者...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28播放(40354)
"多囊肾的病人可以吃洋葱,多囊肾是一个传染性的疾病,传染的概率比较高,一般是在50%。通常情况下,在20岁左右做体检的时候或者做其他检查的时候,无意中间发现肾脏上面有许多大小不等的囊泡,就要考虑多囊肾了。随着囊泡的不断增大,病人会逐渐出现症状,包括血尿、蛋白尿,病人还会有尿路感染和尿路结石等等。给病人吃洋葱,对于多囊肾没有明确影响,洋葱是一个辛辣的食物,可以刺激胃肠道蠕动,从而导致病人胃肠道的排空加快,而改善腹胀、纳差、恶心、呕吐的情况。所以从这个角度看,多囊肾病人可以吃洋葱,而且吃洋葱对于改善胃肠道的症状也有一定好处。"
马强│中国人民解放军总医院
2021/06/24收听(49092)
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