老中医们经常会建议身边的朋友们都多吃点枸杞，不管是泡水还是炖汤，也有许多的人喜欢添加枸杞，枸杞的功效自古以来就被人们所认可，枸杞的种类也有非常多，目前黑枸杞被炒得越来越火，那黑枸杞究竟有什么样的功效呢?黑枸杞又有哪些副作用?今天就让我们一起来了解一下，黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，是枸杞的一种，但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”，但我们今天要研究是食用黑枸杞的副作用。

　　在研究黑枸杞的副作用之前，我们先来了解一下黑枸杞为何被人们所称道，黑枸杞是目前自然界花青素含量最高的植被，远超之前的花青素之王蓝莓，荣登“花青素之王”的宝座，这是红枸杞所不具备的，花青素有超强的抗氧化和抗自由基的功效，能够美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预防癌症。因此，黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品!

　　黑枸杞最主要的副作用就是它温热身体的作用太高了。由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。黑枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

　　过多食用黑枸杞对眼睛也是有影响的。有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。此外，黑枸杞也不适合于有高血压的人群服用，由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

　　黑枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。听了今天的介绍，大家应该了解了黑枸杞的副作用了吧?所以说，服用黑枸杞，应该在我们需要的时候，只有对症下药，才能发挥黑枸杞最强大的功力。