一般听到比较多的是猪肾煲汤加中药，或者是红枣来煲汤，当然还有当归什么的，其实猪肾做汤的时候可以放很多东西，比如黑豆，大家可能不太了解，没关系的，今天我们就针对猪肾煲汤加黑豆，来好好说一下，猪肾煲黑豆的好处，那么究竟猪肾煲黑豆的好处是什么呢，常听人说如果肾虚的话，可以将黑豆和猪腰子一起煮汤来喝，可以有效的补肾养血，这种说法对不对呢，那么猪腰黑豆汤有什么功效呢，其实经期期间可以吃猪肾煲黑豆汤，因为它可以治疗痛经的。

　　黑豆是一种很有营养的食物，黑豆性平，吃黑豆可以健脾健胃，可以明目养血，也有祛风，消肿 安神补气的功效，常吃黑豆还可以使头发乌黑发亮，还能延年益寿，所以黑豆是一种很好的食物。猪腰子能补肾，如果肾虚腰痛，两腿没劲，两腿水肿，那么猪腰子可以有效的改善肾虚所带来的问题，猪腰子黑豆汤可以同时起到以上的作用，所以肾虚，体虚的人多喝汤对身体有好处。

　　黑豆汤是一种非常有营养的汤膳。黑豆具有高蛋白和低热量的特点，一般是将黑豆和其他的一些枣类食物一起熬成汤，让人们更加有食欲，营养可以更好地吸收。可以到超市里买一些新鲜的黑豆，红枣以及红糖，将黑豆洗干净之后浸泡在水里十二个小时，再将红枣洗干净，最后将黑豆煮熟，再加入适量的红枣和红糖炖大约20分钟左右就可以享用了。首先黑豆是适合所有年龄段的人食用的。

　　特别是对那种因为肾出现问题而导致头发变白的人来说，每天坚持吃，可以慢慢地变回白头发哦，因为黑豆本身就有补肾的效果，而且只要坚持天天吃，我相信你的头发一定会再白回来的。但是还有注意吃的时候不要吐皮哦，因为那个是补肾的精华。黑豆也可以抗衰老，因为黑斗笠还有花青素，可以消除人体迅速变老的自由基因。