当今社会上，大多数人都面临着各种压力，比如说，上班的人群面临着各种工作压力，学生面临着考试、学习的压力然后就身体出现状况，比如说常见的失眠，失眠为何喝百合枣仁茶为什么说失眠要喝百合枣仁茶呢，首先我们要了解百合枣仁茶的配方，百合枣仁茶由6种天然珍贵中药材配制而成，除了主要成分百合和枣仁(酸枣仁)之外，还有茯苓、枸杞子、桂圆和小麦4种中药材，这些药材都有什么功效呢，我们来一一了解一下百合枣仁茶配方有哪些?

　　百合枣仁茶内含有百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁、红枣、枸杞、龙眼肉(桂圆)、黄精等名贵中药，助眠补脑，宁心安神。长期饮用，有养生的功效。百合枣仁茶是目前比容受到众多人士追捧的一款养生茶，百合：具有养阴润肺，清心安神之功效。常用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

　　枣仁： 酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用。红枣：具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。茯苓：用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。枸杞子：具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，适量食用有益健康。桂圆：肉、核、皮及根均可作药用。龙眼肉、炒酸枣仁各10克，芡实12克，煮汤睡前饮，治失眠、心悸。小麦：养心安神，除烦。治心神不宁、失眠、妇女脏躁，烦躁不安、精神抑郁和悲伤欲哭。地黄：是阴虚发热、口干渴、虚火上火之咽喉干痛的。