不同的食物都有属于它们特有的与其他不同的功效，大多数人去市场上购买食物都会关心这种食物是不是符合自己的需要，是不是满足了自己想要达到的效果，对于茶也是同样的道理，例如说绿茶通常可以抗辐射，目前比容受到众多人士追捧的一款养生茶百合枣仁茶的功效有哪些，喝百合枣仁茶有没有效果呢，首先我们要了解百合枣仁茶以及这种茶到底有没有效果?

　　百合除了作为一种花朵一种植物，它对于人体的保养和养生也是有一定好处的，枣仁也是一种营养食物对于人体健康也有一定的效果，百合枣仁茶是通过百合枣仁泡出来的茶，对人体养生有一定的效果，百合枣仁茶可以润肠通便，美容养颜，还可以增强食欲，百合枣仁茶对于女性来说有很好的效果，所以一些女性朋友想要保持皮肤健康就可以喝一些，百合枣仁茶，来保持皮肤健康以及身体健康。

　　百合枣仁茶内含有百合、莲子、茯苓、地黄、酸枣仁、红枣、枸杞、龙眼肉(桂圆)、黄精等名贵中药，对于体质较虚弱，身体比较单薄，容易生病的朋友，日常喝些百合枣仁茶，可以有效的养生，提高身体免疫力。百合枣仁茶除了酸枣仁，还有百合、莲子、茯苓、红枣等食物，这些食物也是我们日常经常食用的，它们有一定的养颜作用。上班族由于社会压力大容易造成失眠，而学生面临的是繁重的学业问题，对着两种情况造成的失眠可以喝百合枣仁茶调理。百合跟酸枣仁搭配，有很好的助眠作用。长期熬夜的人群，生活不规律，容易造成心里烦躁不安，这时一杯百合枣仁茶可以润喉的同时，可以有很好的安神作用。