什么是辣木？?它是原产于非洲的辣木树的种子，营养价值超高，与我国的灵芝、秘鲁的玛卡合称为“世界三宝”。一般来说，正常健康的身体吃非洲辣木籽是纯甘甜味的，如果有苦、酸、涩、呕、腥这五种味道，就要注意身体的健康状况了，不过食疗一段时间会改善的。

　　辣木子吃多了会中毒吗

　　全世界有一百多种辣木籽，能吃的只有三种，买辣木籽一定要找正规公司，野生的辣木籽生物碱高，吃多了会中毒的，吃起来味道酸，说明你的心脏和小肠耗弱；如果味道苦，说明肝功能劳损；如果味道发腥，说明肾脏、膀胱亏虚；如果味道发涩，说明脾、脏、肠、肺失衡；如果吃起来作呕，那要注意脑神经和体弱。只要是可食用的辣木籽就没关系。

　　功效与作用

　　对抗慢性疾病、增强免疫力经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及弘远疾病都有极大的改良功效。自从辣木树被证实是 含有富厚高养分价值的动物后，在东洋、日本等已斥地辣木树食物的国度，以其高卵白、低脂质、高纤维、高维生素的含量的赋性与特殊的降血糖、抗菌消炎、强心 的保健成效而成为人们安康食品界的新宠。对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果。

　　辣木籽可协助改善、防御疾病，改善寝息、增强回首回头回忆力、延 缓苍老，还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，它还存在治疗口臭与醒酒等浸染，不过可以食用的辣木籽只有三种，大家可以买正宗的辣木籽。

　　由于辣木保水的本领很厉害，致使辣木籽能在极限干旱地区的恶劣环境中生长，因为辣木籽含有能抓住水分的活性成分，因此，辣木籽除少量用于种植之外，辣木籽大量的用途是用来做生产原料，辣木籽在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值，如辣木籽可用于液体净化、提取制造保水、防晒等高档化妆品的活性物质等。