<dl class="zt01"><dt></dt><dd>火龙果皮能吃，因为火龙果皮含有丰富的营养成分，如：花青素，这种营养物质能够增强血管弹性，降低血压。那么，火龙果皮的功效与作用具体有哪些呢?</dd></dl><div class="zt03"><h2><span>01</span>抗衰老</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/0B/48/ooYBAFcsLQCARuAZAAMtJPJVvYY47.jpeg" title="jpg" /><br/>火龙果果皮含有甜菜红素，甜菜红素的存在能让火龙果的果肉变红色。甜菜红素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，另外还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。所以，多吃火龙果，能够抗衰，抑制痴呆症的发生。</div><div class="zt03"><h2><span>02</span>降压</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/0B/48/oYYBAFcsLQ2ALmAOAAM88D8-cA840.jpeg" title="jpg" /><br/>火龙果的果皮含有较强的抗氧化剂——花青素，它能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。</div><div class="zt03"><h2><span>03</span>美颜肌肤</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/0B/04/o4YBAFcsLR2ALSuSAAOHx2Dleug19.jpeg" title="jpg" /><br/>皮肤干燥的人不妨吃些火龙果皮，它能够增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。</div><div class="zt03"><h2><span>04</span>改善视力</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/0B/48/oYYBAFcsLSyAYQUPAANaLxEq1Z890.jpeg" title="jpg" /><br/>常吃火龙果皮是可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力。</div><div class="zt03"><h2><span>05</span>抗辐射</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/0B/48/ooYBAFcsLXCARmGaAAC-795FWF058.jpeg" title="jpg" /><br/>经常面对电脑或手机的人，电脑的辐射比较大，对人体有危害，不妨吃火龙果皮，火龙果皮含有花青素，具有抗辐射的作用，减少危害。</div><div class="zt03"><h2><span>06</span>抑制炎症</h2><img src="//m.cnkang.com/cnkfile1/M00/0B/0B/o4YBAFcylROABZBzAAB60KM9BOs98.jpeg" title="jpg" /><br/>花青素可以抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎。</div>