维生素是人体当中重要一种元素，这样的元素缺失后，对人体健康都是有着严重危害，因此对维生素补充，也是要适当进行，那不同的维生素，对人体各方面，也是有着不同的帮助，因此对鱼肝油丸是哪一种维生素呢，鱼肝油丸是很多人不太了解的，所以对它选择之前，也是要进行了解，鱼肝油丸的购买，也是比较简单，所以在对它选择的时候，也是可以放心进行，那鱼肝油丸是哪一种维生素呢，下面就详细的介绍下，使得对它有着更多认识。

　　鱼肝油丸的主要成分是维生素A和维生素D。其中与视力有关的是维生素A。人眼中感觉暗光的视细胞中含有一种称为视紫质的东西;维生素A是合成视紫质的原料。缺乏维生素A，视紫质就合成不足，人眼对暗光的感受能力就减弱。这时服鱼肝油丸，能改善暗视力。但对屈光不正造成的视力减退，先天性的色盲、色弱等，鱼肝油丸并没有改善的作用。

　　只有角膜软化症、眼干燥症和夜盲症，服鱼肝油丸有治疗价值。而一般人并不缺乏维生素A与维生素D。由此看来，笼统地说吃鱼汗油丸保护视力是没有根据的，鱼肝油是属于维生素类的一种药物，过多服用进入体内后大多数随大小便排出体外，有时还会产生副作用，甚至维生素A中毒，只有在体内缺少这二种维生素时，服用鱼肝油丸才有治疗作用。

　　通过以上介绍，对鱼肝油丸是哪一种维生素呢，都是有着很好的了解，因此对它在选择时候，也是可以放心进行，鱼肝油丸在治疗疾病上，都是有着很好帮助，不过对它选择的时候，都是不能太随意，这样对自身健康是没有帮助的。