专家回答："所谓入睡障碍性失眠实际上就是入睡困难，正常人上床睡觉，闭上眼睛到真正的睡着了，这中间有个潜伏期，潜伏期可能是几秒、几分钟、十几分钟，最长不超过半个小时，这是正...   [详细]

黄世昌副主任医师 北京大学第一医院2020-06-04 11:44:01

专家回答：青少年入睡困难，这个还是属于睡眠障碍的一个问题，常常会出现易醒的情况。长时间下去的话，是可能会导致患者的注意力不集中，记忆下降等问题。患者可以考虑使用一些中成药...   [详细]

李晓东副主任医师 山西省中医院2018-09-05 18:53:53

专家回答：入睡困难属于睡眠障碍中的一种，睡眠障碍是指入睡或睡眠维持困难所导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的要求，影响其正常的社会功能的一种主观体验。入...   [详细]

吕昕副主任医师 宝鸡市中医院2018-09-23 04:26:36

专家回答：单纯的入睡困难，有可能是和神经衰弱或者压力大，紧张以及吃了某些食物，服用了某些药物过于兴奋有关系，要保持心情舒畅，情绪稳定，多喝点水，多吃些蔬菜水果，可以服用舒...   [详细]

李连平主任医师 友谊县人民医院2018-09-09 07:16:22

专家回答：入睡困难表现为患者在床上辗转反侧，半小时内没有进入睡眠状态的情况。有很多中成药有这方面的作用，比如乌灵胶囊，清脑复神液，百乐眠胶囊等。患者可以选择一种口服，同时...   [详细]

杜志刚主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院2018-09-05 07:00:12