专家回答："对于7-9岁的儿童如果比较肥胖的话，因为这个年龄段的孩子还处于生长发育期，要让孩子减肥一定要让孩子既营养又可以减肥，这样才达到目的，给孩子做减肥食谱的时候要注...   [详细]

肖娟主任医师 北京协和医院2020-05-08 11:05:54

专家回答："单一用决明子进行减肥，效果不确切，决明子是一味中药，主要的功效是润肺、润肠，对便秘的患者有很好的缓解症状。决明子的减肥功效并不是十分确切，要想达到真正意义上的...   [详细]

张人玲主任医师 首都医科大学宣武医院2020-08-25 12:00:00

专家回答："实际上给孩子减肥，主要还是通过控制饮食和增加运动来帮助孩子减肥。目前社会进步，家庭条件都比较好，所以很多孩子会出现肥胖问题。对于肥胖来说，最主要可能还是饮食控...   [详细]

张晓蕊主任医师 北京大学人民医院2020-05-08 13:29:39

专家回答："儿童减肥实际上方法和成人基本一样，主要是饮食和运动调整，不推荐用药抑制孩子食欲或者加速分解等。孩子处于生长发育阶段，在给孩子调整饮食时，要保证孩子饮食能控制和...   [详细]

张晓蕊主任医师 北京大学人民医院2020-05-08 16:14:52

专家回答："走楼梯能够帮助减肥，任何一项运动只要保证一定的强度，保持一定的持续时间，其实都可以帮助人体减肥。\n如果在走楼梯的时候保证人体处于一定的心率，让心率水平不要太...   [详细]

罗莉主任医师 安徽医科大学第一附属医院2020-05-08 08:49:36

专家回答："在减重减肥期间，首先在医学营养科医生的指导下，评估肥胖的程度和肥胖合并的代谢相关疾病，比如是否有高血压、糖尿病，以及高脂血症。同时，设定个体化的减重目标，也就...   [详细]

胡伟主任医师 首都医科大学宣武医院2020-05-20 10:54:59