专家回答："每天跳绳多少下可以减肥，没有固定的数值。热量守恒，如果吃得少，消耗得多，长此以往必然能够减肥，反过来说即使每天跳绳很多次，消耗很多热量，但是不控制饮食，也不会...   [详细]

朱翔副主任医师 安徽省立医院2020-06-02 10:33:34

专家回答："针灸减肥的效果比较好，但是针灸减肥带来的效果是否具有持久性，一定要予以关注。\n对于减肥，科学的方法应该是通过生活方式的干预，同时通过增加运动来增加机体的肌肉...   [详细]

罗莉主任医师 安徽医科大学第一附属医院2020-05-08 10:47:46

专家回答："减肥咖啡里的成分尚不完全明确。，首先从咖啡的角度来讲，饮用咖啡之后就能够诱发人体出现心慌、心悸的症状，这是因为咖啡当中含有咖啡因。众所周知，咖啡因是一种能让人...   [详细]

王欣副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院2020-08-18 14:00:00

专家回答："看着人不胖却很重，先要确定患者是否发生了肥胖。如果发生了肥胖就要控制自己的饮食，同时选择一项适合患者的运动坚持下来，饮食和运动相结合可以达到减肥的效果。先确定...   [详细]

张人玲主任医师 首都医科大学宣武医院2020-08-18 11:00:00

专家回答："抗性糊精是以玉米淀粉为原料制作的食物，对减肥的患者来说使用这种产品非常好。玉米属于粗粮，升糖指数低、膳食纤维含量高，减肥的过程中食用后饱腹感强，可以少进食其他...   [详细]

张人玲主任医师 首都医科大学宣武医院2020-05-27 06:16:15

专家回答："喝热水并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，长期的热量超标造成体重增加。脂肪堆积肥胖可以造成生活质量下降、影响寿命。患者要想减重，方法是减少...   [详细]

胡伟主任医师 首都医科大学宣武医院2020-05-20 09:46:48