专家回答："孕妇可以适当食用红薯，红薯是一种营养比较齐全，而且非常丰富的天然滋补佳品，富含蛋白质、少量脂肪，以及含有比较多的多糖、维生素，包括维生素A、维生素B、维生素C...   [详细]

程娇影主任医师 中日友好医院2020-05-14 15:05:47

专家回答："孕妇在饮食或者是菜肴烹饪过程中是可以适当加入一点胡椒作为调味剂的，正常情况下胡椒属于偏辛辣的调味剂，在进行饮食或者是烹饪的过程中，如果加入胡椒可以让菜肴变得更...   [详细]

程娇影主任医师 中日友好医院2020-05-14 07:28:47

专家回答："孕妇在怀孕期间是可以少量食用莲子的，莲子的营养价值也是比较丰富的，它富含有很多的碳水化合物和矿物质，包括钠、铁、钾、钙、磷、镁等，还有一定的蛋白质以及膳食纤维...   [详细]

程娇影主任医师 中日友好医院2020-05-14 17:26:20

专家回答："孕妇是可以食用芋头的，芋头的味道比较鲜美，吃起来会有一丝丝的甘甜，而且口感比较软糯，很多女性都是比较喜欢吃芋头的。芋头除了口味比较鲜美之外，含有的营养元素也是...   [详细]

程娇影主任医师 中日友好医院2020-05-14 14:22:53

专家回答："黑鱼的肉质比较鲜嫩，孕妇在怀孕期间可以适当食用黑鱼补充营养。黑鱼的热量相对而言比较低，在怀孕期间一方面需要补充充足的钙质，充足的碳水化合物以及蛋白质，另一方面...   [详细]

程娇影主任医师 中日友好医院2020-05-14 15:50:16

专家回答："孕妇是可以食用豆腐的，豆腐的能量很低，而且它含有大量的蛋白质，豆腐中的蛋白质是优质蛋白，含有多种氨基酸，尤其是包含着人体所必需的多种必需氨基酸，而且豆腐中的蛋...   [详细]

程娇影主任医师 中日友好医院2020-05-14 08:01:31