怀孕29周胎教方法有性格胎教、对话胎教，具体如下：1、性格胎教：胎儿的性格形成在胎儿期就已经埋下伏笔，良好的家庭氛围和准妈妈的情绪会影响宝宝性格的形成。因此，准爸爸妈妈们为了宝宝将来良好性格的形成，一定要营造出和谐，充满爱的家庭氛围。2、对... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 13:26
怀孕29周的推荐食谱有海带燕窝豆腐汤、清蒸冬瓜熟鸡，具体如下：1、海带燕窝豆腐汤作用：补碘、补钙，预防妊娠高血压。原料：海带丝25克、燕窝25克、紫菜25克、豆腐3块。做法：把燕窝用开水浸过，去毛，把水倒掉；海带洗净，隔水蒸半小时，切丝；姜... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 13:24
怀孕29周避免辛辣食物、避免高糖食物、不宜食用腌制品，具体如下：1、避免辛辣食物：孕晚期孕妈妈容易便秘，食用辛辣食物会加重便秘、痔疮等症状，包括胡椒、辣椒、大蒜、洋葱、生姜等应少吃。2、避免高糖食物：如奶油、蛋糕、巧克力等，主食也应少吃，防... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 13:22
怀孕29周吃增加健脑食物，同时还要补充铁质、适量食用含铜食物，具体如下：1、增加健脑食物：这一时期胎儿大脑发育进入高峰期，孕妈妈可适当补充健脑的食物，如核桃、芝麻、花生、深海鱼等。2、补充铁质：妊娠晚期，孕妈妈非常容易患缺铁性贫血。缺铁性贫... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 13:20
怀孕29周孕妇体重增长约7.4kg，腹围85-95cm，宫高23.5-29.5cm。现在孕妈妈会觉得整个肚子一阵阵变硬，时间无规律，每天4-5次，这是假宫缩。另外，为了顺利分娩，子宫颈的分泌物也开始增多。胃胀、便秘症状也可能愈加严重。怀孕2... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 13:19
怀孕29周胎宝宝的皮下脂肪已经初步形成，看起来更胖了，在子宫里占据着越来越大的空间，胎动也会稍弱。此时他还在练习呼吸，为宫外的生活做准备。他的手指甲也很清晰，如果有亮光照进来，就会转头看向光源，说明视觉发育已很完善。这一时期的胎儿对光线、声... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 13:17
怀孕30周要注意事项预防仰卧综合征、避免久站久坐，具体如下：1、预防仰卧综合征：孕妈妈在妊娠晚期常愿意仰卧，但长时间仰卧很容易出现心慌、气短、出汗、头晕等症状，如将仰卧位改为左侧卧或半卧位，这些现象将会消失。2、避免久站久坐：此时准妈妈的子... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 13:11
怀孕30周的推荐食谱有腐竹豆芽炒木耳、莴苣肉片，具体如下：1、腐竹豆芽炒木耳作用：含丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、锌和维生素C等多种营养素，具有健脾胃、润燥、利水消肿的功效，可补充胎宝宝骨骼发育所需要的营养。原料：腐竹150g，绿豆... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 13:08
怀孕第30周胎儿骨骼钙化需要大量的钙，按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，孕晚期钙的适宜摄入量为1200mg/天。建议孕妈妈每天至少要喝500mL牛奶，还要多吃乳酪、豆制品、海带、虾皮、鱼类等。还要多晒太阳，帮助钙吸收。妊娠晚期孕妈妈... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 11:52
怀孕30周需要做第6次产检。常规项目包括血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规，此外还需要重点的做尿常规检查，通过对孕妇尿液表象及成分的分析，检测孕妇是否可能患有某些泌尿系统疾病或糖尿病。随着子宫一天天增大，膀胱、直肠、输尿管受到压迫，... [详细]
王琪 首都医科大学北京妇产医院2023-07-26 11:49
