早上起来脚底板疼走一会又不疼了是怎么回事

2023-05-01 11:41

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早上起来脚底板疼痛,走一会又逐渐缓解,这种情况有可能是由于足底筋膜炎所导致,需要具体分析。
足底筋膜炎是一种无菌性炎症,主要是由于长期站立或穿硬底鞋长期步行,导致足底筋膜受损,患者会出现足底疼痛的症状,特别是早上起床时刚下地行走时疼痛比较明显,走一段时间以后就会逐渐缓解。足底筋膜炎是中老年患者常见疾病,其治疗主要是以保守治疗为主,包括休息、避免负重、理疗、热敷、按摩、服用非甾体抗炎药等,大多数患者经过正规保守治疗2-4周左右,症状可以获得明显的缓解。
建议患者在日常生活可以坚持每天泡脚,避免过量的负重和长时间的行走、站立,并且要尽量穿软底鞋或者带气垫的鞋,这样可以避免足底筋膜炎的复发。

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