维生素缺乏的症状

2023-11-13 23:03 收听:86409

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维生素缺乏的症状,取决于具体缺少哪种维生素和缺乏的程度,比如维生素A缺乏可以引起体内,比如说眼睛、皮肤出现症状,像夜盲症、结膜的干燥、眼角膜的软化,或者皮肤毛囊角化,皮肤干燥、粗糙。维生素B缺乏,比如维生素B1缺乏,可以出现全身无力、厌食消瘦,视力减退、丧失,甚至可以出现步态不稳、颤抖、抽搐。如果是维生素B2缺乏,也可以引起贫血,同时也可以出现皮肤的异常,比如皮炎。
另外如果维生素C缺乏可以引起坏血病,因为维生素C缺乏以后,我们身体里面有一种叫做结缔组织,形成不好就可以使得血管壁形成不完整,而且脆性增加,容易出血。维生素D缺乏可以影响骨骼健康,比如儿童可以出现佝偻病,可以出现骨骼的畸形、疼痛,甚至影响患儿整个的身心状态,成人可以出现维生素D缺乏引起的骨软化症。
维生素是身体里面非常重要的、不可缺乏的元素,人体不能够自我合成,但是它又不是机体和细胞的组成成分,不产生热量,但是参与人体的机体的代谢,维生素需要量人体本身很少很少。如果我们从饮食当中不偏食、正常均衡的饮食,是不会缺乏维生素,但是有些特殊的人群,比如儿童、青少年需要量大,或者是比如妊娠、哺乳期的女性需要量很多,如果补充不足或者饮食没有及时的营养充分,就可能会引起维生素相对不足。

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维生素缺乏的症状

徐珊珊哈尔滨市第一医院

2023/03/02 播放(54104)

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