扛东西肩膀出现疼痛可采用以下几种方法处理：
1、局部热敷：可加速血液循环，解除肩膀肌肉的痉挛、紧张，主要是斜方肌；
2、手法推拿、按摩治疗：可以松弛斜方肌等肩膀部肌肉，使肌肉僵硬得到缓解，疼痛症状得到减轻；
3、严重者可以采用针灸治疗：可以通经活络，改善肩膀疼痛；
4、局部药物治疗：如外用复方南星止痛膏、骨痛贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏，均可改善局部炎症、消除肿胀、缓解疼痛。
一般经过以上几种方法综合治疗，能使临床症状得到迅速缓解。平时患者应避免扛重物，防止局部产生疼痛、紧张等状态。
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"病人在扛东西时出现肩膀疼痛，说明肩膀部位所受的重量过大，导致肩部及周围肌肉、软组织发生损伤，病人就会出现这种肩膀疼痛的现象。如果出现这种情况，首先要嘱咐病人停止干活，应该卧床...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/15 收听(67430)
"背东西肩膀就疼，首先要查清原因，如果是由于局部的肌肉瘦弱、力量不行而造成的疼痛，加强肌肉力量就行，包括引起向上、俯卧撑或者是平板支撑等，增强肩关节周围肌肉力量。还有一种原因就...
孙英飞│中日友好医院
2023/07/17 收听(13304)
02:04
腰部扛东西受伤后的治疗措施如下： 1、充分休息：休息是避免急性腰肌扭伤后遗症的重要因素，部分患者腰部扭伤后未充分休息，可能留下后遗症； 2、佩戴腰...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/23 播放（46633）
"肩膀疼怎么办？首先，明确肩膀疼痛是什么原因导致的。如果受到外伤，需要积极地完善肩关节的X光片甚至磁共振检查，排除有没有骨折、有没有肩袖损伤以及损伤的具体程度。具有手术指征还是...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/15 收听(21282)
"肩膀后面发生疼痛的情况，具体应该怎么治疗或者是应该怎么恢复，患者首先得明确病因，也就是知道是由于哪种疾病或者由于哪种诱因引发出现的疼痛。出现肩膀后面疼痛多可能是由于肩周炎，或...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/24 收听(89416)
肩膀疼最常见于中、老年人，尤其是五十岁左右的中、老年人。由于肩袖退变，发生慢性炎症，导致肩膀疼痛，也就是肩周炎，现在又叫凝肩，也叫五十肩。如果出现上述症状，最常用的药物是消炎、...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/29 收听(97342)
"肩膀疼痛可以适当的服用消炎止痛的药物、或者活血化瘀的药物，肩膀疼痛的情况最常见于50岁左右的中老年人群，大多是由于肩周炎引起的。肩膀疼痛的患者，可以到医院进行X光的检查或者是...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/30 收听(79322)
01:39
肩膀疼着可以采取保守治疗或者手术治疗，具体情况如下： 1、保守治疗：如果患者肩膀疼着的具体是由于劳损、轻度外伤、受凉，则可以考虑保守治疗。通过保守治疗可以缓解...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（30854）
"后脖子疼、肩膀疼通常可以应用如下几种方法进行治疗：1、可以外用软膏，此类药膏可有扶他林或云南白药，都可以起到活血化瘀，缓解后脖子、颈肩疼的情况。2、可以服用非甾体类抗炎药，例...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/16 收听(27084)
"打羽毛球之后表现为肩膀疼痛，考虑和过度的运动、劳损相关，经常运动容易出现肩关节周围炎，应该中止剧烈活动，同时可以采取理疗的方法。可以进行局部热敷，应用热毛巾敷于疼痛的部位，每...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/05 收听(77128)
"画画时间长久之后导致肩膀出现疼痛，通常采取以下治疗措施：1、要让肩膀的部位充分处于放松状态，因为这种情况是由于肩部保持一个姿势时间长久，肌肉出现轻微拉伤或者劳损所导致的，通过...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/11 收听(87298)
"病人出现肩膀突然疼的抬不起来的现象，可能是肩部受到了急性外伤，使病人出现肩袖损伤就可以出现这种临床表现。在出现这种现象后需要病人及时的停止肩部活动，在肩部要采用支具、石膏给予...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/22 收听(77716)
肩膀如果是突然出现像脱臼一样剧烈的疼痛，往往需要到医院拍摄X线片，看是否是钙化性肌腱炎。如果是钙化性肌腱炎，可以在B超引导下进行钙化灶的清理和封闭注射治疗，效果会非常好。如果是...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/10 收听(99284)
肩膀疼不分左右，如果出现疼痛应该尽早治疗。疼痛刚刚发生就应该让肩关节充分的休息，避免负重和着凉。如果疼痛比较明显，可以口服抗炎镇痛药物进行治疗，疼痛逐渐减轻，说明治疗有效。如果...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/04 收听(79994)
"颈椎病引起肩膀疼痛：1、可以局部外用扶他林软膏进行对症治疗，再配合上中医的针灸、按摩等理疗手段进行辅助治疗，注意休息，避免长期的伏案工作，经常适度的活动颈椎，维持颈部肌肉的张...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/01 收听(43264)
"肩膀扭伤产生疼痛症状，可以采用以下几种方法进行治疗：第一、肩关节制动，采用前臂中立位悬吊固定肩关节，可以使肩关节疼痛症状缓解，一般需要制动3-5日。第二、肩关节持续冷敷治疗，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/30 收听(70996)
01:57
打乒乓球时肩膀疼痛，或者打球后疼痛，建议在打球前进行热身锻炼，尤其30-50岁，甚至更大年纪的乒乓球爱好者。跟其它运动一样，热身包括全身以及肩关节周围肌肉活动，运动需要运...
章睿│浙江医院
2023/07/13 播放（61426）
肩膀的位置疼痛和肿胀，如果是有外伤，要注意骨折或者脱位的可能性。如果没有明显的外伤，可能是存在肩周炎。可以考虑及时去医院检查，医生当面查看。同时肩关节的地方可以X片检查，了解有...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/14 收听(99138)
"在临床上，经常会发生病人肩膀疼痛、抬不起来的现象，有很多种病症能够导致这种现象的发生，所以应该根据具体的病症，采取对症治疗。如果病人的肩膀疼痛、抬不起来，是由于患有肩周炎，在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/10 收听(37136)
"工作后出现肩膀的疼痛，要仔细的分析产生疼痛的原因，这一现象多见于白领患者，长时间的伏案工作，面对电脑和键盘，没有进行颈肩部的康复锻炼，长时间不正确的姿势使得颈肩部的肌肉紧张，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/10 收听(25608)
