工作后肩膀疼怎么办

2020-05-17 11:19

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工作后出现肩膀的疼痛,要仔细的分析产生疼痛的原因,这一现象多见于白领患者,长时间的伏案工作,面对电脑和键盘,没有进行颈肩部的康复锻炼,长时间不正确的姿势使得颈肩部的肌肉紧张,筋膜、韧带长期处于一种慢性的张力状态,产生的慢性炎症刺激颈肩部,导致疼痛,长期以往使患有颈椎骨质增生,继而出现颈椎病的患者,疼痛辐射到颈肩部,也导致肩膀疼痛。
少数患者可能常伴有轻度到中度的肩关节周围炎、肩袖的损伤、肩峰下的滑囊炎,这一类疾病通常都有肩关节的活动受限,必要时可以给予肩部康复理疗、微波烤灯等等,症状比较严重时可以采用热毛巾湿敷,或者口服非甾体的消炎药物缓解急性炎症。疼痛严重是时,特殊情况下可以加用阿片受体阻滞剂,能够有效的减轻肩部的疼痛。如果症状仍然不能得到缓解,或者保守治疗2-3个月后肩膀仍有明显的疼痛,建议患者到运动医学科就诊,行肩关节平片及磁共振检查,进一步判断病情,必要时可采用肩关节镜手术治疗。

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