改善脑供血不足的锻炼方法，认为是一些有氧运动，以快走、慢跑、游泳这些为主，通常每天锻炼的时间不宜太长，可以在早晚两次，每次半个小时左右，进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，不适于超过一个小时。
通过有氧运动可以促进大脑的血液循环，起到活血的作用，而改善脑供血不足，同时也要根据患者自己的耐受程度，循序渐进的给予适当的有氧运动。对比较严重症状的患者暂时不要进行跑步、走路，可以进行在固定位置的活动，通过手脚的活动来改善脑供血不足。
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"脑供血不足可以通过适当的锻炼来得到改善，脑供血不足可以见于是由于动脉粥样硬化，导致血管弹性差，血流速度减慢。也有部分脑供血不足是由于血压偏低，脑灌注不足而出现的脑供血不足症状...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/03 收听(53366)
"对于改善脑供血的方法，先要治疗基础疾病，如果有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血脂，这是危险因素，要祛除危险因素，治疗好高血压、糖尿病，要戒烟、戒酒，控制好血脂，这是要做到的。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/09 收听(28272)
02:07
改善脑供血不足要先知道发病原因，脑供血不足是老年人的好发病，往往是因为动脉粥样硬化所致，而老年是动脉粥样硬化的一个原因，但是可能血压没管好也是个原因，血糖没控制好也是一个...
熊英琼│江西省人民医院
2023/04/19 播放（89720）
"改善脑供血不足，要先知道发病原因。脑供血不足是老年人的好发病，往往因为动脉粥样硬化所导致。而老年是动脉硬化的原因，但是可能血压没管理好也是原因，血糖没控制好也是原因。所以，当...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/17 收听(46866)
"改善脑供血不足的方法，根据其引起的病因不同，方法也不同。如果患者有脑动脉硬化所引起，主要是给予西比灵、银杏叶滴丸、维生素E治疗，同时控制引起脑动脉硬化的危险因素，包括控制高血...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/02/04 收听(71066)
"在神经外科和神经内科，有相当数量的脑供血不足的患者，脑供血不足也就是大脑动脉供血不足，可以通过锻炼的方法来改善大脑动脉供血不足。因为这样的患者，大部分都有比较严重的代谢性疾病...
舒志强│马鞍山市人民医院
2023/09/18 收听(19484)
"脑供血不足多见于老年人，与动脉硬化有一定关系，患者会表现为反复发作的头晕、头昏、头痛，甚至有的患者会出现心悸、胸闷、乏力、烦躁等情况。当出现脑供血不足时，患者一定不要紧张，要...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/02 收听(68564)
"大脑供血不足是一种非常常见的神经系统疾病，它的治疗主要依赖于脑供血不足的严重程度。脑供血不足又分为颈内动脉供血不足和椎基底动脉供血不足。如果供血不足超过75%，动脉血管狭窄超...
舒志强│马鞍山市人民医院
2023/06/06 收听(27654)
"脑供血不足应该怎样改善？脑供血不足应该采用以下办法来进行改善：第一个，就是控制好基础疾病，脑供血不足一般是由于脑动脉硬化引起的。脑动脉硬化一般是由于高血压、糖尿病、高脂血症，...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/10 收听(65062)
"脑供血不足常见的原因有以下几个方面：一、血管内压力不足。二、血管狭窄、堵塞、畸形、外压。三、血液内成分异常，不足以携带足够的氧份。治疗主要是针对以上三个原因进行干预：一、低血...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/04 收听(41772)
02:07
脑供血不足要主要是针对病因的进行相应治疗，如果是针对病因治疗症状自然就会改善，最主要的是用药物治疗。药物治疗主要包括抗血小板药物，常用的有阿司匹林和氯吡格雷，如果患者是高...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/27 播放（85956）
02:51
首先我要更正一个概念，脑供血不足这个概念在大多数时候是不存在的。因为第一点，人的大脑有非常好的侧支循环，它有前交通动脉，后交通动脉。也就是说，当一个血管出现严重狭窄的时候...
赵伟│天津市泰达医院
2023/12/06 播放（97508）
"脑动脉供血不足的患者多由脑动脉硬化导致，脑动脉硬化到一定程度时会导致脑动脉供血不足，患者可以出现头晕的症状。故脑动脉供血不足的患者，运动时要采用合适的方式和运动量，避免诱发头...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/28 收听(14620)
01:11
有氧运动非常重要，可以改善脑供血不足，提倡进行平缓的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等平缓的有氧运动。而不是指在健身房里进行举重，这类运动不鼓励进行。 有氧锻炼...
林力│湖北省第三人民医院
2023/12/11 播放（29693）
"脑供血不足的患者平时在运动方面，进行一些有氧的运动，比如在病情允许的条件下，可以适当多散步，进行慢跑、打太极、游泳这些运动，这些有氧运动能促进血液循环，对改善脑供血不足有一定...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/06 收听(63460)
"患有脑供血不足的患者，可以在日常的生活里多做有氧运动，比如跑步、登山、游泳、打太极拳、跳舞，这样都是可以改善血液循环的。在日常的生活里，也要少吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜...
张宇实│聊城市人民医院
2023/09/15 收听(87144)
02:02
脑供血不足是一种临床症候群，可通过有氧运动增强心肺功能，改善脑血流，减轻脑缺血、缺氧表现，甚至可改善骨质疏松、增强体质。通常建议成年人每周进行五次以上有氧运动，每次至少持...
张淑青│浙江中医药大学附属第三医院
2023/09/12 播放（59714）
"对于怎样改善脑供血不足，脑供血不足有颈内动脉系统的供血不足、后循环障碍等。如果要改善脑供血不足，改善循环、扩张血管、活血化瘀的药物是首选。还可以用理疗、磁疗等改善症状，应用保...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/04 收听(56594)
脑供血不足是一个结论性的诊断，其本身并不代表病因，只是单纯指的脑血管以及脑组织缺血缺氧改变。对于这个疾病的治疗，还需要考虑原发病的情况，如果是由于低血压或者心脏病所导致的脑血管...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/07/31 收听(85748)
01:31
脑动脉供血不足需积极预防动脉狭窄的原因，如控制血压、血糖、血脂，并清淡饮食，积极锻炼，保持情绪稳定，采取健康的生活方式。若已出现脑动脉供血不足的表现，患者需及早就医，完善...
周凤坤│南宁市第一人民医院
2023/08/13 播放（79080）
