浙江中医药大学附属第三医院
脑病科
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脑供血不足是一种临床症候群，可通过有氧运动增强心肺功能，改善脑血流，减轻脑缺血、缺氧表现，甚至可改善骨质疏松、增强体质。通常建议成年人每周进行五次以上有氧运动，每次至少持续30-45分钟。最好有氧运动方式包括球类运动，如打网球、羽毛球、乒乓球，还可进行游泳、快走及慢跑等。建议患者采用慢跑或快走方式时穿较舒适的鞋，避免引起关节损伤。
总之脑供血不足患者进行适当运动有好处，可改善脑供血不足。建议患者选择适当的锻炼项目，不要做过于激烈的运动，否则可导致病情加重，从而引起头晕。
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"对于改善脑供血的方法，先要治疗基础疾病，如果有高血压、糖尿病、抽烟、喝酒、高血脂，这是危险因素，要祛除危险因素，治疗好高血压、糖尿病，要戒烟、戒酒，控制好血脂，这是要做到的。如果有脑梗塞或者有过脑梗塞，还有没有脑梗塞的患者，可以选用抗血小板聚集的药物，如阿司匹林、氯吡格雷，可以改善供血，还有阿托伐他汀可以稳定斑块等等，避免脑梗塞的再次发生和预防脑血管病的发生。另外，饮食要注意要低脂、低糖、低盐饮食，还有适当的运动，运动一般包括有氧运动，如快走、慢跑以及游泳等，都是比较好的选择，通过这种运动、饮食以及药物的治疗可以改善脑供血不足。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/25收听(28272)
改善脑供血不足要先知道发病原因，脑供血不足是老年人的好发病，往往是因为动脉粥样硬化所致，而老年... 熊英琼│江西省人民医院 2023/04/19播放(89720)
改善脑供血不足要先知道发病原因，脑供血不足是老年人的好发病，往往是因为动脉粥样硬化所致，而老年...
熊英琼│江西省人民医院
2023/04/19播放(89720)
"改善脑供血不足，要先知道发病原因。脑供血不足是老年人的好发病，往往因为动脉粥样硬化所导致。而老年是动脉硬化的原因，但是可能血压没管理好也是原因，血糖没控制好也是原因。所以，当出现脑供血不足的症状时，要检讨自己基础疾病是不是没有控制好。因此，控制原发病非常重要。治疗可以用改善脑供血不足的药物，这类药物非常多，比如扩张血管的西药或者中成药活血化瘀类。当然，老年患者的脑供血不足，跟血压以及气虚、血虚等等都有关系，需要中医进行调整，生活方式改善也非常重要，希望老年人生活应该有规律，按照时间正常作息，或者应该适当的进行体育活动，可以做慢步跑或者散步。不要给自己带来太多心脏和血管负担，饮食要以清淡、易消化、温软食物为主，不要吃过多的油腻食物。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/06/02收听(46866)
"改善脑供血不足的方法，根据其引起的病因不同，方法也不同。如果患者有脑动脉硬化所引起，主要是给予西比灵、银杏叶滴丸、维生素E治疗，同时控制引起脑动脉硬化的危险因素，包括控制高血压、高血脂、高血糖。高血压的患者可以口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平；高血脂的患者，可以口服他汀类药物，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀；糖尿病的患者，可以口服二甲双胍降糖治疗，必要时可以皮下注射胰岛素治疗。对于年轻的患者，可能是由于血管痉挛所引起，引起血管痉挛的原因主要包括精神紧张、压力过大、神经衰弱、睡眠欠佳，可给予放松心情、减轻压力，适当参加体育锻炼，保证足够的睡眠时间。未缓解一部分患者是由于长期低头玩手机、看电脑所引起，应减少看电脑、玩手机的时间，适当运动可能会使症状缓解。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2018/12/10收听(71066)
有些运动可以改善脑供血不足，即有氧运动，如慢跑、散步、游泳，则可以改善脑供血不足。其实游泳中的... 林力│湖北省第三人民医院 2023/12/11播放(33477)
有些运动可以改善脑供血不足，即有氧运动，如慢跑、散步、游泳，则可以改善脑供血不足。其实游泳中的...
林力│湖北省第三人民医院
2023/12/11播放(33477)
脑供血不足的患者可以通过进行有氧运动而改善大脑供血不足的症状，有氧运动主要包括快走、慢跑、游泳... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/08/19播放(54446)
脑供血不足的患者可以通过进行有氧运动而改善大脑供血不足的症状，有氧运动主要包括快走、慢跑、游泳...
2023/08/19播放(54446)
"脑供血不足多见于老年人，与动脉硬化有一定关系，患者会表现为反复发作的头晕、头昏、头痛，甚至有的患者会出现心悸、胸闷、乏力、烦躁等情况。当出现脑供血不足时，患者一定不要紧张，要监测血压变化，如果血压过高，可以服用降压药物，如果血压不高，患者需要卧床休息，不要剧烈转动体位或者头位，可以口服西比灵胶囊或者敏使朗来改善症状。如果头晕持续不缓解，甚至伴有头痛、恶心、呕吐、肢体活动问题，必须及时就医，进行头颅CT或者头颅核磁共振检查。如果明确诊断为脑血管病，需要按照脑血管病规律治疗。患者自身要改善不良生活方式，规律服药，定期复查。"
2019/06/03收听(68564)
"大脑供血不足是一种非常常见的神经系统疾病，它的治疗主要依赖于脑供血不足的严重程度。脑供血不足又分为颈内动脉供血不足和椎基底动脉供血不足。如果供血不足超过75%，动脉血管狭窄超过50%，这种情况就需要考虑做手术治疗，手术包括颈内动脉支架手术、颈内动脉内膜剥离手术。如果是比较轻微的脑供血不足，也可以考虑口服阿托伐他汀钙、阿司匹林、复方丹参滴丸来改善血管痉挛，促进大脑供血。如果是椎基底动脉供血不足，很可能和颈椎病有关，需要进行颈椎病的物理治疗。"
舒志强│马鞍山市人民医院
2018/09/27收听(27654)
"脑供血不足常见的原因有以下几个方面：一、血管内压力不足。二、血管狭窄、堵塞、畸形、外压。三、血液内成分异常，不足以携带足够的氧份。治疗主要是针对以上三个原因进行干预：一、低血压患者会影响脑供血导致头晕等症状，需要明确低血压原因，针对低血压做治疗，也可以穿长筒、弹力袜改善。二、血管严重狭窄或者畸形，可以通过血管内放支架，动脉血管搭桥手术等改善供血。同时要预防血管硬化，血管内斑块形成等。三、贫血患者，因血细胞减少，不能携带充足的氧份供应大脑，主要是针对贫血等疾病给予积极的干预，贫血纠正了脑供血不足会自然改善。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/07收听(41772)
"脑供血不足应该怎样改善？脑供血不足应该采用以下办法来进行改善：第一个，就是控制好基础疾病，脑供血不足一般是由于脑动脉硬化引起的。脑动脉硬化一般是由于高血压、糖尿病、高脂血症，还有经常吸烟等原因引起的，因此首先要把这些危险因素控制好；第二个，可以采用一些改善脑供血不足的药物尤其是一些中成药，比如养血清脑颗粒、敏使朗、脑心通胶囊、通心络胶囊，这些中成药都可以活血、化瘀，对改善脑血液的供应有一定的帮助；第三个，也可以进行一些康复治疗，建议患者平时多进行些有氧运动每次30分钟以上，也可以进行一些高压氧治疗对改善脑供血不足也有辅助治疗作用。"
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/18收听(65062)
脑供血不足要主要是针对病因的进行相应治疗，如果是针对病因治疗症状自然就会改善，最主要的是用药物... 孙庆利│北京大学第三医院 2023/12/27播放(85956)
脑供血不足要主要是针对病因的进行相应治疗，如果是针对病因治疗症状自然就会改善，最主要的是用药物...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/27播放(85956)
首先我要更正一个概念，脑供血不足这个概念在大多数时候是不存在的。因为第一点，人的大脑有非常好的... 赵伟│天津市泰达医院 2023/12/06播放(97508)
首先我要更正一个概念，脑供血不足这个概念在大多数时候是不存在的。因为第一点，人的大脑有非常好的...
赵伟│天津市泰达医院
2023/12/06播放(97508)
"改善脑供血不足的锻炼方法，认为是一些有氧运动，以快走、慢跑、游泳这些为主，通常每天锻炼的时间不宜太长，可以在早晚两次，每次半个小时左右，进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，不适于超过一个小时。通过有氧运动可以促进大脑的血液循环，起到活血的作用，而改善脑供血不足，同时也要根据患者自己的耐受程度，循序渐进的给予适当的有氧运动。对比较严重症状的患者暂时不要进行跑步、走路，可以进行在固定位置的活动，通过手脚的活动来改善脑供血不足。"
2021/01/11收听(25764)
脑供血不足是一个结论性的诊断，其本身并不代表病因，只是单纯指的脑血管以及脑组织缺血缺氧改变。对于这个疾病的治疗，还需要考虑原发病的情况，如果是由于低血压或者心脏病所导致的脑血管灌注不足，则需要对于血压以及心脏疾病进行治疗。如果是由于脑血管痉挛所导致的血运减少，则需要改善脑血管痉挛治疗，可以使用扩张脑血管药物进行治疗。如果是由于老年性脑动脉硬化所导致的脑供血不足，则治疗以抗动脉硬化治疗辅助以改善脑循环治疗为主，同时要控制导致动脉硬化的危险因素，如控制血压、血糖等。
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/15收听(85748)
"对于怎样改善脑供血不足，脑供血不足有颈内动脉系统的供血不足、后循环障碍等。如果要改善脑供血不足，改善循环、扩张血管、活血化瘀的药物是首选。还可以用理疗、磁疗等改善症状，应用保护神经的药物。平时应该注意锻炼身体，控制基础病，如动脉硬化、高血压等，淡饭粗茶，治疗糖尿病、高脂血症等，使血管保持在正常的运行状态。脑供血不足是缺血性脑血管病最轻的一种，如果控制的好，少发作或者不发作或者症状比较轻，治疗的及时，可以不留后遗症，但是反复发作或发作三次以上就可能对大脑造成很严重的损害，要警惕血栓形成。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/18收听(56594)
脑动脉供血不足需积极预防动脉狭窄的原因，如控制血压、血糖、血脂，并清淡饮食，积极锻炼，保持情绪... 周凤坤│南宁市第一人民医院 2023/08/13播放(79080)
脑动脉供血不足需积极预防动脉狭窄的原因，如控制血压、血糖、血脂，并清淡饮食，积极锻炼，保持情绪...
周凤坤│南宁市第一人民医院
2023/08/13播放(79080)
"改善脑供血不足的药物有多方面，常见药物有西药和中药，具体如下：1、西药方面：最常见的有尼莫地平，包括国产药物和进口药物，对改善脑供血不足都非常有效，西比灵也非常有效。2、中成药方面：这类比较多，比如养血清脑颗粒是治疗慢性脑供血不足的首选用药，还有其他的一些中成药，比如脑脉泰胶囊、通心络胶囊，还有丹红注射液、疏血通注射液、血栓通注射液等，上述中成药都有活血化瘀、降低血黏度、扩张血管的作用，可以改善脑供血不足。临床上确实发现使用上述药物以后，患者的头昏、头晕等现象可以得到明显的缓解。"
2021/06/22收听(59628)
"从神经内科的角度来讲，是不存在有哪些食物可以改善脑供血不足的，这要从脑供血不足的发生机制来分析，之所以发生脑供血不足，通常是因为脑动脉狭窄，导致了心脏的血液不能迅速、有效的供应脑组织，从而引起脑供血不足的临床症状，通过这个分析可以了解到，脑动脉狭窄是重要病因。脑动脉之所以发生狭窄，是随着年龄的增长，脑动脉硬化不断加重所导致的，脑动脉硬化的重要病因就是血脂增高，随着年龄增长和不合理的饮食，或者一些疾病状态下，导致血脂增高，通过这个分析可以了解到，治疗脑供血不足有几个基础条件：第一、控制脑动脉硬化的进展，只能是通过抗动脉粥样硬化的药物，来阻滞动脉硬化的进程。第二、清淡饮食，但是清淡饮食并不能达到治疗、改善脑供血不足的目的，但是能够阻止脑供血不足、脑动脉硬化的发展速度。第三、对于脑供血不足经过评估之后，确实存在严重的动脉狭窄，治疗的办法主要是，达到支架治疗标准的患者，进行狭窄段动脉的支架治疗，有利于改善脑动脉供血不足的临床症状，建议患者应该及时到神经内科进行合理的诊治。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/17收听(92520)
改善脑供血的中成药有很多，可以分为静点的药物，还有口服的药物。静点的药物，常用的有疏血通、舒血宁、丹参、川芎嗪等都属于中成药。口服药物的种类非常多，主要包括银杏叶类制剂，比如银杏叶片、银杏叶提取物片、银杏酮酯滴丸、步长脑心通、血塞通片、蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊、脉血康胶囊，这类药物都可以起到改善脑部供血的作用。如果患者的供血是因为血液高脂、高黏的状态导致的，保利尔也有一定改善脑部供血的作用。改善供血不足除了口服药物或者静点药物以外，还要积极控制动脉硬化的危险因素。比如给患者口服阿托伐他汀钙片，可以起到降脂、消炎、保护血管内皮的作用，供血的症状也会有好转。
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/10收听(65284)
"改善脑部供血的药物主要分为两大类，一种是静点的药物，另一种是口服的药物。静点的药物临床上常用的有很多，比如血塞通注射液、血栓通、长春西汀、疏血通、舒血宁、银杏叶提取物注射液、苦碟子、丹红注射液、注射用红花黄色素，这都是改善脑部供血的药物。还有改善微循环的，比如前列地尔也能改善患者的脑供血，而且力度是比较大的。口服方面改善患者脑供血的药物，临床上常用的是银杏叶提取物片、银杏酮酯滴丸、血塞通片、蛭蛇通络胶囊、复方地龙胶囊、逐瘀通脉颗粒、血栓通软胶囊，这些药物都是。"
2019/09/04收听(17578)
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