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"背部肌肉主要有背部浅层肌肉、背部深层肌肉，具体如下：第一、背部浅层肌肉：背部浅层肌肉如斜方肌、背阔肌、肩胛提肌、菱形肌等，斜方肌是拉肩胛骨向中线靠拢，上部肌肉纤维可以上提肩胛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/22 收听(58248)
背部肌肉损伤在生活中最为常见的就是肌肉拉伤，一般情况背部的肌肉出现拉伤是因为参加了高强度的体育运动，或者是进行健身运动的时候过度用力而引起的。拉伤分为轻、中、重三个程度。轻度的...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/08 收听(38222)
01:49
患者会出现背部酸困、疼痛等症状，尤其胸7、胸8的棘突及棘突间隙会出现压痛，通过热敷、按摩可缓解疼痛症状。一般情况下，腰肌劳损患者的X光片、CT、磁共振等检查结果为阴性。随...
郭会卿│河南省中医院
2023/07/30 播放（83382）
"背部肌肉劳损，会出现局部疼痛不适，劳累后加重，主要是长期低头伏案工作时间过久，背部肌肉出现疲劳后，导致背部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，轻度者可休息后可缓解，严重...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/06 收听(28724)
02:07
背部肌肉劳损恢复的方法主要包括： 1、针灸治疗：一般取背部华佗夹脊穴或足太阳膀胱经旁开1.5寸的穴位进行针刺、艾灸治疗； 2、热敷治疗：患者可将浸...
郭会卿│河南省中医院
2023/12/08 播放（63526）
如果出现背部肌肉疼痛的症状，首先需要明确引起疼痛的病因，然后再确定相应的治疗方案。这种情况最常见的原因是由于长时间的不良姿势习惯，或者受凉、疲劳等引起局部的筋膜炎，是一种无菌性...
孙增新│滕州市中医医院
2023/10/20 收听(14600)
"背部肌肉发紧，主要有两方面的原因：1、背部受凉，导致肌肉处于比较紧张的状态。由于受凉之后会导致血液循环减慢，肌肉所产生的代谢产物不能够得到有效的代谢，会对肌肉产生刺激，导致肌...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/27 收听(95366)
"背部肌肉僵硬，应该是长时间保持同一种姿势，从而导致肌肉老化、僵硬导致。想要让背部肌肉变软，首先就要改变自己的姿势，不要长时间的看手机，不可以长时间一个姿势不活动，有时间的情况...
白宇哲│中国人民解放军总医院第一附属医院
2023/11/10 收听(27759)
"在临床上如果病人患有腰背部位的疾病，比如病人出现腰肌劳损、腰部肌筋膜炎、腰椎的退行性病变，都可以采用正确的腰背部位拉伸方法进行治疗。在具体治疗方法上，首先可以嘱咐病人取仰卧位...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(42782)
"背部肌肉劳损，一般采取制动、休息，配合理疗、热敷以及可以服用一些非甾体类消炎药，来缓解疼痛症状。背部劳损是临床常见的一种外伤，由于患者从事剧烈的活动或者长期保持某一姿势，比如...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/11/08 收听(49514)
"患者背部肌肉僵硬，多是由于长时间伏案工作、经常弯腰劳作而引起的背部肌肉劳损所致，当背部肌肉长时间处于负荷状态，就会出现背部肌肉的保护性痉挛，表现为僵硬感，治疗如下：1、避免导...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/05 收听(27296)
"背部肌肉间的原因比较多，临床中最常见的以下几种疾病。第一、因为长时间低头伏案工作或者重体力劳动导致后背肌肉劳损，筋膜发炎，还可能出现肌肉劳损以后的局部条索样病变，也可以称之为...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/05/09 收听(93502)
"背部肌肉麻木这种情况常见以下几个原因：1、因为脊肉的劳损和棘突炎，腰肌劳损和背部肌肉劳损很容易出现。常因不良姿势、长期的伏案工作，以及弯腰、负重等，很容易造成局部炎症物质渗出...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/22 收听(45892)
"背部肌肉僵硬主要是因为长时间久坐、伏案工作，或者弯腰重体力劳动，久站所导致的后背肌肉僵硬、筋膜发炎，有时会合并有腰背部大范围的疼痛。这种情况应该去除病因，也就是避免长时间久坐...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/21 收听(93250)
"背部肌肉疼痛可见于肌肉劳损，也可见于外伤原因引起的肌肉软组织损伤诱发的疼痛。进行止痛可以采取药物治疗配合理疗，可以给予止痛药物。常用的口服药物，例如布洛芬或双氯芬酸钠缓释片等...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(45770)
"引起背部肌肉疼的原因较为复杂，一般包括以下几个因素。第一个，局部的原因，就是背部的肌肉的慢性的劳损，棘上韧带、肌腱韧带的劳损以及肌筋膜炎。第二个，骨骼疾病，如骨折、骨质疏松、...
李利│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/03/22 收听(494)
"背部肌肉僵硬的患者，可以采取如下的处理措施：1、平卧硬板床休息。所谓平卧指的是脸朝上仰卧，而硬板床指的是床不能够太软，比如在一个光的床板上铺2-3层的被褥就足够了，或者是使用...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/30 收听(25608)
01:41
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（37403）
"背部肌肉劳损，可以通过以下几种方法恢复：第一、休息：休息是最基础的治疗，能够使背部肌肉充分放松，缓解背部肌肉紧张，减轻劳损的临床症状，休息1-3天即可以使疼痛明显缓解。第二、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/25 收听(44120)
"背部肌肉劳损主要是局部的症状，其中包括：第一、腰背部的疼痛。由于肌肉的劳损，导致肿胀，引起周围组织的水肿而出现腰部或者是背部的疼痛；第二、活动的障碍。由于劳损而引起肌肉收缩功...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/22 收听(45508)
