河南省中医院
骨病一科
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患者会出现背部酸困、疼痛等症状，尤其胸7、胸8的棘突及棘突间隙会出现压痛，通过热敷、按摩可缓解疼痛症状。一般情况下，腰肌劳损患者的X光片、CT、磁共振等检查结果为阴性。随着手机与电脑普及，背部肌肉劳损患者日益增多，背部肌肉劳损主要是由于患者长期处于弯腰或低头状态，背部韧带、肌肉、肌腱、筋膜等组织受到牵拉、劳损导致。
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"背部肌肉劳损，会出现局部疼痛不适，劳累后加重，主要是长期低头伏案工作时间过久，背部肌肉出现疲劳后，导致背部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多，难以及时分解，轻度者可休息后可缓解，严重者可导致驼背，姿态异常等改变，改善症状需要减少低头伏案工作时间，注意保暖，多参加户外运动，比如打羽毛球、跑步等，可以尝试热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，如果疼痛剧烈时可以外用活血止痛的膏药，如复方南星止痛膏。如长期背部出现疼痛，且经过保守治疗后症状未缓解，需要到骨科就诊。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/30收听(28724)
背部肌肉劳损的常见症状主要包括疼痛、肿胀... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2024/04/28播放(37403)
背部肌肉劳损的常见症状主要包括疼痛、肿胀...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28播放(37403)
"背部肌肉劳损可以产生以下几种临床症状：1、疼痛症状，背部严重肌肉劳损，会表现为肌肉内酸胀、疼痛症状，主要是由于肌肉内有大量乳酸堆积，肌肉组织代谢水平也会明显下降，酸性物质刺激神经会引起酸胀、疼痛，此外肌肉劳损后，肌肉内部的血液循环也会出现障碍，能够加重背部肌肉疼痛。2、背部活动受限，主要是肩关节活动受限和肩胛骨活动受限，背部肌肉劳损会出现肌肉的痉挛、紧张以及僵硬，会限制肩关节和肩胛骨的活动，从而使上肢的活动范围缩小，不利于病人正常工作和生活。因此背部肌肉劳损一旦发生后，应及时诊断、及时治疗，尽快恢复病人上肢的活动。"
2021/05/22收听(68238)
"背部肌肉劳损最常见的是疼痛，患者有酸楚感，还有沉重感，特别是天气剧烈变化的时候，患者可能感受的更强烈，如患者可能背上感觉有块膏药贴着一样，或者是背上背了一块东西一样，这些都是主要的临床表现。还有一些是长期劳损，可能患者有说不出来的感觉，除了感觉疼痛、酸楚、沉重，还表现其他一些感应障碍，如有的像虫在爬，患者可能描述不出这种感觉，就是浑身不舒服，影响患者的睡眠和休息，更厉害可导致患者出现焦虑和抑郁。"
李飞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/09收听(43652)
"背部肌肉劳损主要是局部的症状，其中包括：第一、腰背部的疼痛。由于肌肉的劳损，导致肿胀，引起周围组织的水肿而出现腰部或者是背部的疼痛；第二、活动的障碍。由于劳损而引起肌肉收缩功能的下降，出现了活动时疼痛比较严重，引起活动的障碍；第三、局部的压痛。尤其是以背部两侧肌肉区压痛最为明显，可以出现板状肌肉的情况，主要是由于劳损后肌肉的痉挛而引起。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/15收听(45508)
患者出现腰背肌肉劳损的病症，会有腰背部位胀痛、滞痛或者酸痛感，着凉或者活动后疼痛感明显加重，触及腰背部位有压痛(+)、深压痛(-)，触及腰背部位的皮肤有发硬、发紧感觉。患者出现弯腰困难，部分患者还会出现双侧臀部有放射性刺痛，通过超声检查可以明确具体的病症。治疗时可以告诉患者减少腰背部位负重，可以采用推拿手法进行腰椎部位推拿、按摩或者采用小针刀撬拨松解，也可以配合腰部理疗、烤电等办法。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/12收听(29554)
"背部肌肉劳损在日常生活中是比较常见的一种病，因为病人在生活中因为过度劳累、外伤或者受凉引起的背部肌肉损伤。出现损伤后会感觉到后背有比较广泛疼痛，可能出现臀部疼痛，严重者会出现腰部活动受限。如果通过核磁共振检查，可以看到疼痛部位有肌肉粘连和炎性黏液渗出，在发生肌肉劳损后要注意不能再进行任何需要背部发力的体力劳动。因为与生活习惯或者工作环境有关，不容易根治，如果疼痛明显的可以吃活血化瘀和消炎止痛的药。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20收听(92820)
背部肌肉劳损恢复的方法主要包括：1、针灸治疗：一般取背部华佗夹脊穴或足太阳膀胱经... 郭会卿│河南省中医院 2023/12/08播放(63526)
背部肌肉劳损恢复的方法主要包括：
1、针灸治疗：一般取背部华佗夹脊穴或足太阳膀胱经...
郭会卿│河南省中医院
2023/12/08播放(63526)
"背部肌肉劳损，一般采取制动、休息，配合理疗、热敷以及可以服用一些非甾体类消炎药，来缓解疼痛症状。背部劳损是临床常见的一种外伤，由于患者从事剧烈的活动或者长期保持某一姿势，比如司机长时间开车，办公室的文员或者工程师长期在电脑前面，处于某一固定的姿势，都可以导致背部肌肉劳损的情况出现。背部肌肉劳损患者可以表现为局部的疼痛、活动受限，一般疼痛比较局限，活动时疼痛可以明显加重。通常可以采取理疗、热敷、烤电、针灸、药物等方式进行保守治疗，可以有效的缓解疼痛症状，同时嘱患者加强背部肌肉练习，注意保暖，避免劳累。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/19收听(49514)
"背部肌肉劳损，可以通过以下几种方法恢复：第一、休息：休息是最基础的治疗，能够使背部肌肉充分放松，缓解背部肌肉紧张，减轻劳损的临床症状，休息1-3天即可以使疼痛明显缓解。第二、局部热敷：可以使用热盐袋或者远红外线理疗，改善背部肌肉血液循环，促进酸性代谢产物及时排出体外，可以缓解背部肌肉劳损性疼痛症状。第三、手法推拿及按摩治疗：可以改善肌肉僵硬，缓解肌肉酸痛，每次按摩治疗10-20分钟，即可发挥明显的治疗效果。综合以上几种方法进行治疗，能够使背部肌肉劳损得到很快的缓解。病人平时应加强背部肌肉力量训练，来改善背部肌肉强度，能够预防背部肌肉劳损。"
2021/06/14收听(44120)
"背部的肌肉劳损主要是由于局部过度劳累、负重及剧烈运动等，引起肩背部肌肉筋膜炎或者肌肉劳损，导致局部出现慢性无菌性炎症反应，从而出现局部疼痛。外伤也可以导致肩部肌肉疼痛，局部受凉等都可以促使肩背部肌肉发生劳损。出现这种情况，治疗主要是减少活动，避免过度劳累、劳损及负重，避免长时间弯腰干活及久坐、久站等，避免局部受凉及剧烈运动，可以给予局部适当的热敷及微波治疗，适当的按摩等。如果症状严重，可以应用非甾体类药物及舒筋活血的药物治疗，应用塞来昔布及大活络胶囊治疗来缓解症状。肩背部或者胸背部的肌肉劳损主与平时干活、受凉、劳累有关系，所以只要注意以上几方面，症状都可以缓解，甚至避免症状发生。"
2018/11/23收听(53992)
"背部肌肉劳损的恢复有三个方面：第一、要改变原有的生活方式，如要避免长时间的伏案工作，避免久坐、久站、久行，对下肢劳损，包括颈椎的劳损、腰部的劳损都有好处。第二、通过一些药物，多数是非甾体的药物，最常见是一些止疼药，多数都是双氯芬酸钠，还有对乙酰氨基酚，还有阿司匹林等，可以缓解这种劳损。第三、理疗，如针灸、拔罐、艾灸等都可以。"
2018/01/09收听(24672)
"背部肌肉老损，主要是长时间姿势不正或者平常运动量过大，导致局部肌肉劳损、受凉，调整好坐姿、站姿，不要长时间保持一个姿势，适当运动，促进背部血液循环，减轻肌肉劳损，防止肌肉老损。局部可以采用理疗、热敷、按摩，帮助缓解肌肉劳损。疾病导致的局部炎性渗出，影响局部血液循环，也会引起肌肉劳损，比如肩周炎、颈椎病、颈椎间盘突出，积极治疗原发疾病。急性肌肉劳损主要是过度牵拉或者负重过大，可以外用活络油或者红花油，促进局部血液循环，帮助缓解症状。"
2020/01/14收听(12728)
背部肌肉劳损主要通过康复锻炼的方法，以及避免损伤因素，这样就能够得到很好的治愈。胸背、腰背的肌... 纪泉│北京医院 2024/01/02播放(48195)
背部肌肉劳损主要通过康复锻炼的方法，以及避免损伤因素，这样就能够得到很好的治愈。胸背、腰背的肌...
纪泉│北京医院
2024/01/02播放(48195)
"背部肌肉劳损后，会出现局部酸胀疼痛，休息后可缓解，劳累后会加重，大部分是由于腰背部筋膜炎引起的。主要是由于长期的腰背部姿势不良，如伏案工作过久，长期玩手机低头等；长期如此会出现腰背部肌肉的缺血，出现肌肉僵硬，无弹性；本病治疗方法是经常参加户外锻炼，锻炼腰背部的肌肉，如飞燕动作、五点支撑等，改善局部肌肉的血液循环，增加肌肉的弹性；改变不良的生活姿势，注意劳逸结合；疼痛严重时可以口服非甾体药物镇痛治疗，还可以做一些局部的按摩热敷理疗都可以缓解症状；在生活和工作中，多加注意，一般均可自愈。"
2019/03/16收听(14844)
病人出现背部肌肉有劳损的情况，病人主要表现为背部有明显的酸痛、胀痛、滞痛，在治疗时需要减少背部的负重活动，避免加重局部肌肉的组织损伤。同时还要采用毛巾热敷，或者给予骨科洗药熏洗，也可以采用传统的推拿手法进行推拿、按摩，辅助配合针刺、理疗等办法，能够有效的改善局部的血液循环，疏通局部经络，刺激局部肌肉内的新陈代谢，就能够使病人的临床症状逐渐得到缓解。如果病人出现局部肌肉有明显的粘连，影响正常活动，也可以应用小针刀进行撬拨松解。
2020/04/24收听(89936)
"长时间的伏案工作，低头玩手机，在电脑面前工作或者开车等，整个肩膀和颈椎处在固定的劳累、劳损的姿势，就容易形成背部的肌肉劳损。有疼痛时应该先卧床休息，外用活血化瘀止痛的膏药，配合局部的热敷、针灸、按摩、理疗或者封闭注射治疗等减轻疼痛。在疼痛减轻之后，平时尽量避免这些工作性质，每半个小时起来活动肩膀和颈椎放松周围的肌肉，日常生活可以做游泳、放风筝或者是打羽毛球，抬头以及肩关节运动比较多的动作。能够加强颈椎后面以及肩膀周围肌肉的力量。另外，平时要注意避免受风、受凉，容易引起劳累、劳损。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/08/21收听(47664)
背部劳损在临床中较为常见，体育锻炼、久坐、坐姿不良、受凉等均可造成局部劳损，患者会表现为局部疼... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/05/23播放(51868)
背部劳损在临床中较为常见，体育锻炼、久坐、坐姿不良、受凉等均可造成局部劳损，患者会表现为局部疼...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/23播放(51868)
"肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤，常常发生在肌肉活动过多或者静态支持下的肌肉持久紧张的部位，它可以分为急性以及慢性两种类型，常见的部位是腰部、颈部以及腿部的肌肉。临床表现主要是肌肉无力、劳累酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，从而出现持续性的疼痛、酸胀感觉，肌肉痉挛形成硬结以及不同程度的功能障碍。它的实质是一种无菌性的炎症，主要表现就是患处的疼痛，压痛以及功能障碍。劳损好发生于支配多动或者负重关节的肌肉，以及维持这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期经常地重复某一特定的动作，是造成超负荷使用的常见原因。需要积极的端正身体的姿势，消炎镇痛，对症治疗，适当的合理的肌肉康复功能锻炼，也可进行轻柔的推拿按摩。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/12收听(60090)
"肌肉劳损的症状都有哪些？肌肉劳损是平时工作生活中经常会遇到的一类损伤，一般来说主要是由于慢性的劳损和以及过度的运动，超过了肌肉的负荷，使肌肉产生了疲劳以及损伤所引发的症状：第一、典型的症状就是劳损肌肉区域的疼痛，这个来说是最常见的，也是最早开始的症状，一般是以酸胀疼痛为主，尤其在肌肉收缩的时候疼痛会加重。早期轻度充分的休息，可以使肌肉劳损的疼痛得到明显的缓解。第二、劳损肌肉周围的关节以及它产生运动的关节，产生关节活动受限等功能障碍，比如肩关节肌肉劳损以后，就会产生肩关节运动的障碍以及限制，如不能开肩、不能进行肩关节外展。或者严重的时候会导致这些运动完全的丧失，如肩关节外展无力，将手抬起后肩关节就明显的不能负重、不能够抗阻力等等。第三、相应关节的功能障碍，有时如膝关节周围肌肉劳损，导致膝关节不能屈伸，髋关节运动劳损导致不能行走等等。肌肉劳损带来的危害还是比较大的，所以在出现早期的肌肉劳损时，应尽量的予以休息并且充分的采取相应的治疗，避免出现肌肉劳损导致的关节功能障碍。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/07收听(49694)
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