背部肌肉劳损症状

2023-04-06 17:27

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背部肌肉劳损,会出现局部疼痛不适,劳累后加重,主要是长期低头伏案工作时间过久,背部肌肉出现疲劳后,导致背部肌肉乳酸等代谢产物积聚过多,难以及时分解,轻度者可休息后可缓解,严重者可导致驼背,姿态异常等改变,改善症状需要减少低头伏案工作时间,注意保暖,多参加户外运动,比如打羽毛球、跑步等,可以尝试热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环,如果疼痛剧烈时可以外用活血止痛的膏药,如复方南星止痛膏。如长期背部出现疼痛,且经过保守治疗后症状未缓解,需要到骨科就诊。

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