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"出现心理压力比较大一定要积极的进行调节，主要方法有自我心理调整、心理治疗和心理咨询，还有可能需要服用药物进行调节。自我心理调整主要是找到心理压力大最主要的原因，比如工作压力比...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/12 收听(37266)
"调整自己焦虑的心态，首先在思想上要正确的看待焦虑情绪，不要害怕这样的情绪的存在，尝试着去接受它的存在，像正常人一样的生活，可以尝试进行放松训练、冥想等方式，改善焦虑的心态，必...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 收听(39664)
"心态主要从心理学来说，就是一种心理的状态，比如说包含着情绪的变化、个性特征、人格状态，所以一个人的心态是随着外界变化而不断的改变的。当然又有一定的固定性、完整性，尤其是每一个...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/21 收听(58058)
亚健康的调整很重要的一点是心态的调整，心态，比较泛泛，心态跟认知有关系，一个人要有自知之明，了解自己内心需求什么，能力在何处，背后资源有哪些，目标要定得相对合理，太高了达不到，...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/04/23 收听(11554)
02:06
癌症患者的心态在癌症治疗过程中非常重要，要保持自信，有坚定战胜肿瘤的信心，这是最基本的心态。患者得肿瘤的过程中，每个癌症患者的心态都有很大变化，从最初刚发现到确诊，然后确...
王黎│郑州颐和医院
2023/06/15 播放（60792）
02:16
亚健康心态调理的方法包括： 1.认识自我：正确评价自我，辩证看待自己的优缺点； 2.确定奋斗目标：确定明确而积极的目标，有利于亚健康心态的调理；<...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（55208）
01:38
放射性脑病高发于肿瘤人群，治疗肿瘤疾病已使家庭经济负担加重。且肿瘤属于慢性病，部分患者带瘤生存时间长、并发症多，易出现抑郁症、焦虑症，表现为失眠、颈部僵硬、头痛，建议肿瘤...
何萃│广东省第二人民医院
2023/08/30 播放（51114）
02:42
肿瘤患者的心理状态与疾病的发生发展有较大联系。现有资料表明，患者处于焦虑状态，会影响抗肿瘤疗效。面对肿瘤，具体做法如下： 1、国内对于晚期肿瘤通常持隐瞒态度，...
解方为│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/25 播放（76010）
03:32
若个人因心态不好出现较强的负面情绪体验，例如紧张、焦虑、恐惧，导致食欲下降，甚至失眠等。一般缓解压力方式有以下几种： 1、学会借力，即主动找好朋友聊天，倾诉是...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/11/25 播放（65918）
01:40
神经调节和体液调节，均为人体两大重要的调节系统，通常存在以下特点： 1、神经调节：需有反射弧参与，与体液调节不同在于神经调节较精准，因反射弧是通过中枢，下达指...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/06/29 播放（34000）
01:44
心态不好如果从专业角度理解，应该有两种层次，一个是对社会各种现象或者经历的事情，很难保持比较客观、超脱的态度，容易出现不满、抱怨，容易从负面理解问题。这种情况跟个人生活经...
张卫华│北京大学第六医院
2023/01/05 播放（94588）
"冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，良好的心态非常有利于冠心病患者的康复。有研究报道人在焦虑、紧张、恐惧等不良状态下交感神经是处于高度兴奋状态，儿茶酚胺类物质释放过多，可引起血...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/07 收听(35514)
01:45
心态不好应该找心理医生诊断和治疗，心态不好是指一个人对各种事物的看法，或者自己心里的想法、做事情的方式，比如爱钻牛角尖等，如果影响到工作和生活，而且感到很不舒服，建议去找...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/06 播放（40924）
01:58
压力管理大概分为两种情况：
1、寻找压力的来源，即何时觉得压力大，是何原因使患者觉得不堪重负，然后在源头上进行疏解，看是否有些事情可以改变、缓解或者转换，如果有，...
曲姗│北京大学人民医院
2023/09/26 播放（79948）
"减轻压力的方法，在临床包括一般自我调整、心理治疗、药物治疗。一般自我调整，临床上推荐的是中等强度的运动，运动可以起到全面的肌肉放松，也可以激发大脑内啡肽的分泌，内啡肽本身就起...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/28 收听(19264)
"正常情况下鼓室的压力是从-50-50daPa之间，患者鼓室负压之所以能维持在正常的水平，是因为咽鼓管功能在起作用，正常情况下咽鼓管是连接鼓室内和鼓室外气压的通道，当患者鼓室外...
石彬│北部战区总医院
2023/04/18 收听(48604)
减轻压力主要有以下几个方面：1、要学会努力做好自己的事情，面对压力不应该紧张、焦虑，甚至不知道该做什么样的事了，而是要学会努力着手自己手头上的工作，努力去学习、融入生活、建立更...
罗国帅│天津市安定医院
2023/06/15 收听(23456)
"脑积液正常压力值，成人卧位80-180毫米水柱，儿童卧位40-100毫米水柱，引起脑脊液压力增高的病因有：1、颅内的感染，结核性脑膜炎、病毒性脑膜炎、细菌化脓性脑膜炎、流行性...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/10/29 收听(24658)
02:04
压力其实存在于每一个人的生活中，每个人都会面临压力，但当你长时间处于压力状态，可能是对身体敲出了一个警钟，需要对压力进行重视。有压力时的缓解方式有：
1、需要正确...
朱娟娟│湖南省脑科医院
2023/02/28 播放（96544）
压力也叫应激，也叫Stress，是SeLye科学家提出来的，是指有应激源也就是叫刺激、心理刺激，在刺激的状态下人可以有各种反应，比如逃跑、回避或者出现其他的转换动作。在人身上适...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/01/17 收听(72598)
