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亚健康的调整很重要的一点是心态的调整，心态，比较泛泛，心态跟认知有关系，一个人要有自知之明，了解自己内心需求什么，能力在何处，背后资源有哪些，目标要定得相对合理，太高了达不到，...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/04/23 收听(11554)
03:32
若个人因心态不好出现较强的负面情绪体验，例如紧张、焦虑、恐惧，导致食欲下降，甚至失眠等。一般缓解压力方式有以下几种： 1、学会借力，即主动找好朋友聊天，倾诉是...
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2023/11/25 播放（65918）
02:06
癌症患者的心态在癌症治疗过程中非常重要，要保持自信，有坚定战胜肿瘤的信心，这是最基本的心态。患者得肿瘤的过程中，每个癌症患者的心态都有很大变化，从最初刚发现到确诊，然后确...
王黎│郑州颐和医院
2023/06/15 播放（60792）
02:16
亚健康心态调理的方法包括： 1.认识自我：正确评价自我，辩证看待自己的优缺点； 2.确定奋斗目标：确定明确而积极的目标，有利于亚健康心态的调理；<...
闵宝权│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（55208）
01:38
放射性脑病高发于肿瘤人群，治疗肿瘤疾病已使家庭经济负担加重。且肿瘤属于慢性病，部分患者带瘤生存时间长、并发症多，易出现抑郁症、焦虑症，表现为失眠、颈部僵硬、头痛，建议肿瘤...
何萃│广东省第二人民医院
2023/08/30 播放（51114）
02:42
肿瘤患者的心理状态与疾病的发生发展有较大联系。现有资料表明，患者处于焦虑状态，会影响抗肿瘤疗效。面对肿瘤，具体做法如下： 1、国内对于晚期肿瘤通常持隐瞒态度，...
解方为│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/25 播放（76010）
"如果想有效的调节心态和缓解压力，可以使用以下方法：1、做自己感兴趣，同时能够让自己开心起来的事情，比如出去旅游、和好朋友聊天、喝茶、听轻音乐、逛街、吃美食等，这些活动都可以让...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/13 收听(66124)
01:44
心态不好如果从专业角度理解，应该有两种层次，一个是对社会各种现象或者经历的事情，很难保持比较客观、超脱的态度，容易出现不满、抱怨，容易从负面理解问题。这种情况跟个人生活经...
张卫华│北京大学第六医院
2023/01/05 播放（94588）
"冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，良好的心态非常有利于冠心病患者的康复。有研究报道人在焦虑、紧张、恐惧等不良状态下交感神经是处于高度兴奋状态，儿茶酚胺类物质释放过多，可引起血...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/07 收听(35514)
01:45
心态不好应该找心理医生诊断和治疗，心态不好是指一个人对各种事物的看法，或者自己心里的想法、做事情的方式，比如爱钻牛角尖等，如果影响到工作和生活，而且感到很不舒服，建议去找...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/06 播放（40924）
"失眠要调整自我心态，首先要调整自己的性格，不要脾气暴躁，要顺其自然。对事件的反应不要那么激烈，可以通过心理的暗示，自我暗示调整。也可以通过其他医生的心理治疗或者跟他人沟通来进...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/23 收听(98746)
"患了癌症后应该积极的调整，有以下几个方面：首先，可以考虑心理治疗，很多的癌症的患者有很强烈的抑郁、焦虑等情绪问题，可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法、人本主义疗法、正面疗法等...
罗国帅│天津市安定医院
2023/07/02 收听(46736)
"在目前的中国，因为社会环境因素和人们工作的状态，很多人开始患上糖尿病，中国糖尿病患者有1亿左右。但是得了糖尿病，不要认为就无能为力，甚至对生活失去信心，至少可以选择很多的治疗...
杨文奎│海南省中医院
2023/10/28 收听(45438)
"心态对治疗癌症的重要性具体体现在以下几个方面：第一、癌症与遗传性因素、物理化学因素以及细菌、病毒感染和精神因素等多种因素密切相关，其中精神因素对于癌症的患者起着非常重要的作用...
仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/09 收听(55526)
"调整自己焦虑的心态，首先在思想上要正确的看待焦虑情绪，不要害怕这样的情绪的存在，尝试着去接受它的存在，像正常人一样的生活，可以尝试进行放松训练、冥想等方式，改善焦虑的心态，必...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/22 收听(39664)
"癌症晚期治疗和心态都比较重要，就算是癌症晚期，目前临床上也有多种手段可以处理，包括现在比较热门的免疫治疗、靶向治疗，还有介入等综合治疗，都可以减轻癌症晚期的症状，带瘤生存能够...
江茜│合肥市滨湖医院
2023/11/06 收听(82186)
"如果出现恐惧死亡的问题，一定要及时进行心理治疗，比如认知行为疗法、森田疗法，以及精神分析疗法、人本主义疗法、家庭疗法等，这些心理治疗的方法可以在心理治疗师的指导之下去做，也可...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/19 收听(95270)
01:41
抗肿瘤的治疗和心态调节，都是非常重要的两个因素。癌症的抗肿瘤治疗，主要目的是使肿瘤的病灶有所控制，还要使病人的生活质量有所提高。这种情况下，在治疗的过程中，就需要积极的心...
徐英辉│吉林大学第一医院
2023/10/25 播放（37462）
01:58
腰椎间盘突出症的主要症状是疼痛和麻木，随着病情迁延反复，病痛加重，活动受限，生活工作能力丧失等社会心理因素的影响及作用。如不能正规治疗，进一步产生相应的情绪障碍，出现明显...
杨云涛│河南中医药大学第三附属医院
2023/03/19 播放（99374）
01:36
抑郁心态是比较宽泛的状态，如果是指抑郁发作时的状态，仅自己调整并不容易，需要借助于专业人员的帮助，如心理治疗，经过评估以后有药物治疗适应症，接受药物治疗进行调整。
张卫华│北京大学第六医院
2023/05/05 播放（71364）
