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"如果想有效的调节心态和缓解压力，可以使用以下方法：1、做自己感兴趣，同时能够让自己开心起来的事情，比如出去旅游、和好朋友聊天、喝茶、听轻音乐、逛街、吃美食等，这些活动都可以让...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/13 收听(66124)
01:40
神经调节和体液调节，均为人体两大重要的调节系统，通常存在以下特点： 1、神经调节：需有反射弧参与，与体液调节不同在于神经调节较精准，因反射弧是通过中枢，下达指...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/06/29 播放（34000）
"脑积液正常压力值，成人卧位80-180毫米水柱，儿童卧位40-100毫米水柱，引起脑脊液压力增高的病因有：1、颅内的感染，结核性脑膜炎、病毒性脑膜炎、细菌化脓性脑膜炎、流行性...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/10/29 收听(24658)
01:58
压力管理大概分为两种情况：
1、寻找压力的来源，即何时觉得压力大，是何原因使患者觉得不堪重负，然后在源头上进行疏解，看是否有些事情可以改变、缓解或者转换，如果有，...
曲姗│北京大学人民医院
2023/09/26 播放（79948）
"减轻压力的方法，在临床包括一般自我调整、心理治疗、药物治疗。一般自我调整，临床上推荐的是中等强度的运动，运动可以起到全面的肌肉放松，也可以激发大脑内啡肽的分泌，内啡肽本身就起...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/28 收听(19264)
"正常情况下鼓室的压力是从-50-50daPa之间，患者鼓室负压之所以能维持在正常的水平，是因为咽鼓管功能在起作用，正常情况下咽鼓管是连接鼓室内和鼓室外气压的通道，当患者鼓室外...
石彬│北部战区总医院
2023/04/18 收听(48604)
减轻压力主要有以下几个方面：1、要学会努力做好自己的事情，面对压力不应该紧张、焦虑，甚至不知道该做什么样的事了，而是要学会努力着手自己手头上的工作，努力去学习、融入生活、建立更...
罗国帅│天津市安定医院
2023/06/15 收听(23456)
02:04
压力其实存在于每一个人的生活中，每个人都会面临压力，但当你长时间处于压力状态，可能是对身体敲出了一个警钟，需要对压力进行重视。有压力时的缓解方式有：
1、需要正确...
朱娟娟│湖南省脑科医院
2023/02/28 播放（96544）
压力也叫应激，也叫Stress，是SeLye科学家提出来的，是指有应激源也就是叫刺激、心理刺激，在刺激的状态下人可以有各种反应，比如逃跑、回避或者出现其他的转换动作。在人身上适...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/01/17 收听(72598)
02:01
医学上通常没有压力强迫症的称呼，但有在压力之下导致的强迫症。强迫症全称叫强迫性神经症，是临床上很常见的心理疾病，是比较难治的一种疾病。因为患者性格基础非常追求完美，对任何...
苏衡│浙江省人民医院
2023/12/28 播放（88488）
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压力性溃疡根据美国2016年新标准，已改为压力性损伤。旧定义中比较突出部位的软组织长期受压以后，破溃不能愈合形成溃疡，称为压力性溃疡。现在认为创面未破溃时也应属于压力性溃...
赵刚│济南市中心医院
2023/01/20 播放（53914）
"调节内分泌失调的方法有很多：首先，需要在饮食上注意不要吃酸辣、辛辣、刺激性的食品，以免刺激内分泌器官导致人体内分泌功能紊乱。多吃新鲜蔬菜、水果能够为人体补充维生素和纤维素，以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/19 收听(12032)
"内分泌系统由腺体组成，通过分泌激素调节身体的许多功能包括生长和新陈代谢，内分泌系统通过其腺体网络完成的任务，腺体是分泌、储存激素的器官，主要包括甲状腺、卵巢、睾丸、肾上腺、胸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/14 收听(15170)
"调节内分泌，主要从饮食、运动方面入手，必要时才辅以药物治疗。第一个，饮食。食物应多品种、多变化、搭配合理，多食用蔬菜水果，少吃油腻及刺激性食品。烹调用油以植物油为主，动物油为...
刘慧平│长治市中医院
2023/12/04 收听(91262)
动脉血压短期调节属于心脏血管反射的神经性调节，动脉血压的调节分为短期和长期调节两种，短期调节主要包括神经调节和体液调节，通常是在几分钟之内对于血压的调节起到作用。短期调节对于心...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/05 收听(63960)
02:00
神经官能症是一种慢性疾病，常见几种调节方法如下： 1、调整情绪性格：彼此可以通过心理治疗，包括心理安慰、行为治疗、脱敏等方法调整自己的性格和情绪；
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/24 播放（91038）
"调节内分泌失调，首先需要到医院检查导致内分泌失调的疾病，确定病因之后在医生的指导下规律、足量的治疗，比如药物治疗、手术治疗等。从生活方式的改变来说：第一、需要保持良好的生活方...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/02/02 收听(65388)
"内分泌紊乱的治疗要根据治疗方案来实行。首先应该查明病因，临床中很多的内分泌紊乱，因为调节内分泌的垂体病变所引起。一般内分泌紊乱的情况很严重，轻微的内分泌失调，很难明确具体的原...
王卓│锦州市中心医院
2023/08/11 收听(17672)
01:48
血脂高是重要的心脑血管疾病，临床治疗主要是通过生活方式的改善以及药物治疗来缓解，具体如下： 一、改善生活方式：属于基础治疗。1、合理饮食，减少脂肪和碳水化合物...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/07 播放（67742）
