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"临床上每个人的排卵时间都不同，所以如果要是一定要给出一个具体的时间来测排卵，确实很难。用B超监测排卵的时候，是从月经的第12天开始监测就可以。如果今天是九点钟监测的卵泡，建议...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/02 收听(73564)
排卵同房最佳的时间是可以在卵泡成熟的情况下，可以先同房一次，然后等到卵泡破裂以后再同房一次，这个时候就可以增大一定的受孕几率发生。因为卵泡破裂的时候，可能是一瞬间的事情，也可能...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/24 收听(56864)
"卵子的寿命很短，而精子在女性体内存活的时间比较长。在注射排卵针后平均36个小时左右，可以排卵，因此在注射排卵针的当日或次日安排同房，怀孕几率最高。绒毛膜促性腺激素注射的剂量一...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/16 收听(44908)
在打完促排卵针针以后的第二天晚上是同房的最佳时间，因为打完针正常情况下36小时以内就会排卵，所以打完针的第二天晚上就到了排卵时间，这个时间同房怀孕的几率是最高的。因为精子存活最...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/31 收听(72322)
"卵子排出后存活时间24-72小时，精子在体内存活时间是72小时，或最长八天。注射绒毛膜促性腺激素一万单位，36小时左右可以排卵，打针后24小时后安排同房，受孕几率比较高。排卵...
邢玲玲│武警总医院
2023/01/21 收听(50388)
"一般情况下，由于卵子在体内只存活24-48小时，所以排卵以后则应尽快同房，提高受孕的几率。女性如果月经周期正常，即28-30天左右来一次月经，经期持续3-7天，排卵日即在来月...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/21 收听(53954)
在排卵之后半个小时左右同房是最佳的，因为卵子排出去以后，大约经过10分钟左右的时间就会被输卵管伞端捉住，并且输送到输卵管当中，在此等候精子。精子射入阴道之后，大约1.5-6个小...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/15 收听(47522)
01:44
成熟的卵子排出后可以存活1-2天，受精最佳的时间是在排卵后24个小时以内。精子进入女性体内可以存活2-3天，因此在排卵的时候同房是最佳的时期，能够极大地提高受孕率，同时在...
张琳│河北医科大学第二医院
2023/02/04 播放（73756）
通常情况下，洗头的最佳时间是在晚上7点-10点之间。但是并不完全固定，建议尽量避免在寒凉的早上洗头，以免对健康不利。晚上10点到凌晨2点是头皮细胞再生期和活跃期，在此之前3个小...
魏国│山东大学第二医院
2023/11/03 阅读(3755)
01:44
午睡最佳的时间，是从中午的12:30左右开始，会比较合适。午睡其实最重要的效果就是通过睡子午觉，而达到缓解上午的疲劳，为下午的继续工作、学习，提供一定的身体储备。而在1天...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 播放（26487）
"泡澡尽量不要每天都进行，可以每周进行一次泡澡，洗澡尽量还是以淋浴为主，洗澡最好在饭后一小时或者睡前一小时进行。皮肤如果想要很好的护理，可能要做到以下几点：1、注意清洁；2、做...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/28 收听(73836)
02:01
同房即性生活，其实早晨的性生活时间没有规定，也没有最佳时间的说法。早晨性生活由于经过一晚上的休息，体力、精力、情绪可能都会得到明显恢复，另外男性早晨可能会有晨勃，容易有性...
彭靖│北京大学第一医院
2023/06/05 播放（44068）
02:00
早上7点起床后未进食和活动，是血压测量的最佳时间。此时身体处于相对安静状态，测量血压比较准确。也可根据起床时间，如起床时间为6点左右。在6点左右安静的状态下，不要起来活动...
鹿小燕│中日友好医院
2023/03/16 播放（36014）
"上午锻炼的最佳时间为10点左右，因为此时间段在室外锻炼，空气质量比较优良且阳光灿烂，灿烂的阳光可以使紧张的情绪得到放松，愉悦人的心情，同时还能呼吸高质量的新鲜空气，保护人体的...
王欣│山东省立第三医院
2023/09/11 收听(16364)
01:44
对于孩子的睡眠，尤其是小月龄孩子，因为每天睡眠的时间会比较多，所以睡眠时间的安排实际上因人而异、因家庭而异。因为每个家庭可能生活习惯不一样，所以可能会有不同。但是一般家长...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/26 播放（45837）
"跑步是很好的运动，尤其对于减肥，肥胖是体内能量的积累，很多人费尽心思找些药物，或通过禁食的极端方式去减肥，结果体重没有下降，导致营养不良引发多种疾病。减肥效果不好跟运动量、运...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/07 收听(11078)
"早饭是一天中重要的一餐，吃早饭的最佳时间是6-8点，因为不吃早饭会导致很多问题。不吃早餐会导致低血糖和低血压，尤其对于身体虚弱或是有糖尿病，以及糖代谢异常的患者容易出现，而且...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/11 收听(16844)
"一日之计在于晨，很多人都喜欢早上起来跑步，但是早晨最佳的跑步时间不是所有人都知道。早上跑步的最佳时间是7-9点，因为夜间各种植物呼吸，空气中富含二氧化碳，空气质量差，7点以后...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2023/10/29 收听(41700)
"正常情况下，最佳的睡眠时间是晚上10:30-11点入睡，早晨6:30-7:30之间起床。8小时睡眠是人体最佳睡眠时间，并且保证深睡眠时间在2个小时左右。同样是睡8个小时，晚上...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/02/25 收听(74054)
"晚餐进餐的时间建议不要低于晚上7:30，一般建议最佳用餐时间是5:30-6:30之间。因为过晚就餐会导致胃内充盈食物无法充分排出，而在睡眠时胃内充满食物就会影响睡眠质量。晚餐...
彭涛│北京大学人民医院
2023/07/27 收听(44170)
